Keto krämig broccolisoppa

Denna enkla läckra version av klassisk kräm av broccolisoppa är accentuerad med en kyss av citron, som spelar upp de jordnära, frodiga smakerna av broccolin och lyser upp den tangy gräddfil.
Serverar 4 En portion: 12 oz

Ingredienslista

  • 2 koppar grönsaksbuljong
  • 1 kopp vatten
  • 2 (10 oz) paketerar frysta broccoliporetter
  • 2 msk Smör
  • 3/4 tsk torkad timjan
  • 1½ tsk salt
  • 3/4 tsk nymalet peppar
  • 1 kopp plus 1 msk tung grädde, uppdelad
  • 2 msk citronsaft (från 1 citron), uppdelad
  • 1/4 kopp gräddfil
+ Lägg till recept på inköpslistan

Instruktioner

  • Låt grönsaksbuljongen och vattnet sjuda i en stor kruka på medelhög värme. Tillsätt broccoli och koka under omrörning ibland tills den tinas men fortfarande är ljusgrön, cirka 5 minuter. Rör i smöret, timjan, salt och peppar.
  • Tillsätt 1 kopp grädde, öka värmen och koka upp. Så snart det når en koka, reducera till en sjuda och koka tills broccolin är ganska mjukt, cirka 5 minuter.
  • Under tiden, i en liten skål, vispa ihop gräddfil och kvarvarande 1 matsked grädde och hälften av citronsaft. Avsätta.
  • Arbeta i satser, om nödvändigt, i en mixer, kombinera broccoli och buljong, täck och blanda på hög hastighet tills den är jämn; häll soppan i en skål. Rör i kvarvarande citronsaft och salt och peppar efter smak.
  • Sätt tillbaka soppan i grytan, låt den sjuda på medelhög värme och värm tills den är varm och tunnare med vatten för att ändra konsistensen om så önskas.
  • Sänk i 4 skålar, droppa lite av citroncremen över varje soppdel och servera.

Credits

ReceptEric Lundy

FotografiErin Ng

5 reviews

  1. 5 stjärnor
    I thought all the five star reviews were suspicious, but it really is delicious. The only thing I changed was adding more lemon juice and about half a tablespoon of zest to the lemon cream, since I was mostly tasting sour cream. Everyone loved this! Also this is the first soup recipe I’ve tried in ages that isn’t painfully undersalted. Good, hearty broccoli soup without the lemon cream, and with the lemon cream it’s an entirely new experience.

    • Yep, it’s really that good. And thanks for the suggestion to add more lemon juice/zest.

  2. 5 stjärnor
    Denna soppa är fantastisk och citroncremen tar den till nästa nivå. Familjemedlemmar begär detta ofta! Så glad att vi provade det!

  3. 5 stjärnor
    En av våra familjer favorit måltider. Citronkremen är läcker.

WRITE A REVIEW

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Ditt betyg




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Utvalda recept