Chorizo, jalapeño och koriander garnerar ger smak, konsistens och visuell pop till denna helt enkelt läckra show-propp av soppa. Behöver du fler fettmakroer? Topp med extra ost eller en gräddfil gräddfil; bara se till att beräkna dina makron igen.
För att ta bort ingredienser som du kanske redan har i ditt skafferi, klicka på Redigera inköpslista.
Instruktioner
Värm 4 matskedar olivolja på medelhög värme i en medium (4-kvartig) kruka med lock. Tillsätt schalottenlök, selleri, hackad jalapeno och vitlökspulver och koka under omrörning ofta tills grönsakerna har mjuknat, cirka 5 minuter. Tillsätt 2 koppar vatten och blomkålen, chilipulver, kummin, 1 tesked salt och 1/4 tesked peppar. Koka upp och sedan reducera till en sjuda. Täck och låt sjuda tills blomkålen är ganska mjuk när den håls med spetsen på en avskärningskniv, cirka 30 minuter.
Värm samtidigt de återstående 1 matskeden olivolja i en medelhög stekpanna över medelhög värme. Tillsätt chorizoen och koka under omrörning kontinuerligt för att bryta isär köttet när det brunt, tills det är väl kokt, krispigt, brunt och smuligt, cirka 10 minuter.
Arbeta i partier, puré blomkål och matlagningsvätska i en mixer tills den blir jämn, tillsätt den tunga grädden som du gör; Fyll blandaren bara halvvägs för att förhindra stänk. Om soppan är för tjock, tillsätt lite vatten. Överför purerad soppa till en ren gryta, och visp sedan in den rivna osten i 5 tillägg, med väl efter varje. Smak till smak med salt och peppar.
Slipa i skålar, toppa med chorizo smulor och skivad jalapeño och servera.
This was great! I used breakfast sausage, instead of chorizo, as my only substitution and added avocado on top as well. My immersion blender made pureeing this really simple.
My husband hates all things cauliflower related but happily ate this.
Utsökt! Jag använde smör b / c Jag lagade inte med uppvärmda oljor, men följde annars ganska noga. Det var rikt och krämigt och fungerade bra med en nedsänkningsblandare. Jag toppade med strimlad sallad och avokado förutom chorizo och gräddfil. En total hit!
Okej, jag har precis fått det här e-postmeddelandet och receptet så har inte provat det ännu, men jag är en fantastisk kock och på Keto, och det här receptet som så många av er är underbart!
Inte på vår e-postlista? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informationen vi tillhandahåller på Keto-Mojo.com är inte avsedd att ersätta samråd med en kvalificerad läkare. Genom att interagera med denna webbplats godkänner du vår ansvarsfriskrivning. Läs mer
Keto-Mojo.com använder cookies för att säkerställa att du får bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta utan att ändra dina inställningar accepterar du användningen av cookies. Läs mer
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar genom webbplatsen. Av dessa cookies lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att de grundläggande funktionerna på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder denna webbplats. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt samtycke. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men om du väljer bort vissa av dessa cookies kan det påverka din surfupplevelse.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som garanterar grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.
Alla cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och som används specifikt för att samla in användarnas personuppgifter via analyser, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att skaffa användarens samtycke innan du kör dessa cookies på din webbplats.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden, antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Annonscookies används för att förse besökare med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare över webbplatser och samlar in information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Företagscookies används för att lagra användarinställningar för att tillhandahålla innehåll som är anpassat och bekvämt för användarna, till exempel webbplatsens språk eller besökarens plats.
Prestandakakor används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Funktionella kakor hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela webbplatsens innehåll på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Delicious. Really lovely. I did add water to thin it out a bit. Smooth creamy and super satisfying. Was easy to make. Will definitely make again.
This was great! I used breakfast sausage, instead of chorizo, as my only substitution and added avocado on top as well. My immersion blender made pureeing this really simple.
My husband hates all things cauliflower related but happily ate this.
It’s tasty, right! Thanks for giving our community some ideas for substitutions and additions.
Question: not good with hot spicy food. Has anyone tried this without the jalapeno? Understand changes the taste, but gives me tummy issues.
When not wanting hot or spicy, I add a can of diced mild green chilies. Wonderful flavor!
Utsökt! Jag använde smör b / c Jag lagade inte med uppvärmda oljor, men följde annars ganska noga. Det var rikt och krämigt och fungerade bra med en nedsänkningsblandare. Jag toppade med strimlad sallad och avokado förutom chorizo och gräddfil. En total hit!
Okej, jag har precis fått det här e-postmeddelandet och receptet så har inte provat det ännu, men jag är en fantastisk kock och på Keto, och det här receptet som så många av er är underbart!