En del soufflé, del vaniljsås och lite som en puffig krämig pannkaka. Denna klassiska, rustika franska dessert är lätt och snabb att tillverka. Det är också perfekt för en brunch eller frukost.
Keto Blueberry Clafoutis med vispad grädde
Utrustning:
- 9-tums rund tallrik eller pajmaträtt
Ingredienslista
- 2 tsk smör, mjukat
- 1/2 kopp hälften och hälften
- 1½ kopp tung grädde, uppdelad
- 1/3 kopp erytritolbaserat granulerat sötningsmedel, såsom Swerve
- 2 tsk vanilj extrakt
- 3/4 tsk xantangummi
- havssalt
- 4 stora ägg
- 3/4 kopp mandelmjöl
- 1 kopp färska blåbär
- 3 msk erytritolbaserat sötningsmedel, uppdelat (vi använde Swerve)
Instruktioner
- Förvärm ugnen till 190 ° C. Smörj ugnsskålen med smöret och lägg den sedan på en kantad bakplatta.
- I en mixer kombinerar du halv och en halv, 3/4 kopp tung kräm, det granulerade sötningsmedlet, vaniljextrakt, xantangummi, 3/4 tesked salt och äggen. Blanda i 10 sekunder. Tillsätt mandelmjölet och blanda tills det är jämnt, cirka 30 sekunder mer. Häll blandningen i den beredda bakplattan.
- Spridd blåbären jämnt över toppen av smeten, grädda sedan tills toppen är gyllenbrun och fast och en tandpetare som sätts in i mitten kommer ut rena, 40 till 45 minuter. Låt vila i 15 minuter
- Under tiden lägger du återstående 3/4 kopp tung grädde och 1 1/2 matskedar av det pulveriserade sötningsmedlet i skålen med en stativblandare utrustad med vispfästet. Piska på medelhög hastighet tills mjuka fluffiga toppar bildas.
- Damm de återstående 1½ matskedarna pulveriserat sötningsmedel över toppen av clafoutis och servera varm eller vid rumstemperatur med vispad grädde.
Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.
Credits
ReceptEric Lundy
FotografiErin Ng
3 recensioner
3 svar till “Keto Blueberry Clafoutis with Whipped Cream”
Lämna ett svar
Utvalda recept
Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 3 enkla, Gourmet Keto-Mojo middagsrecept!
På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.
Gå med i vårt community nu och få 3 exklusiva recept som inte hittas på vår webbplats.
Är det vaniljsås? Är det kaka? Det är lite som en vaniljsås - krämig och sammetisk och sååå bra. Dessutom är det enkelt att göra. Jag gillar att äta detta till frukost.
Min man från Frankrike gillade verkligen det! Han sa att han föredrar det med sommarkörsbär. Jag använde hallon och det var utsökt!
Jag gjorde det här var läcker. Jag glömde att läsa slutet när det står låt det ställa in 15 minuter. Jag fortsatte att sätta tillbaka den i ugnen eftersom den såg väldigt rinnande ut i mitten. Lyckligtvis smakade det bra, och det ätdes av familjemedlemmar och jag själv.