Gräddfil är ett väldigt oortodokt tillskott till denna snabba beredning av den klassiska långsamkokta franska komfortmat. Servera denna krämiga co au au vin med mosad blomkål om du vill, glöm inte att ta med makroerna. Rester kan kylas i 4 dagar och värmas upp för framtida snabbmat.
Serverar 4En portion: 1/4 av ett recept med 4 portioner
För att ta bort ingredienser som du kanske redan har i ditt skafferi, klicka på Redigera inköpslista.
Instruktioner
Linje en platta med en pappershandduk. Värm olivoljan på medelhög värme i en medelhög nederländsk ugn eller tung kruka med lock. Tillsätt baconet och koka under omrörning ibland tills den är krispig, cirka 7 minuter. Ta bort baconet med en slitssked och töm den på pappershanddukfodrad platta, sätt åt sidan. Sänk värmen till medium.
Krydda kycklingen överallt med salt och peppar. Tillsätt kycklingen i potten och koka, tills den är gyllene på varje sida, cirka 3 minuter per sida. Ta bort kycklingen till en tallrik. Sänk värmen till medium och rör om svampen, schalottenlök, vitlökspulver och herbes de Provence och koka tills svampen är öm och schalottenlök är gyllene, cirka 4 minuter. Tillsätt rött vin och koka det sedan på medelhög värme och skrapa eventuella bitar från botten av potten. Fortsätt omröra ibland och koka vid låg koka för att minska vätskan med hälften, 5 till 6 minuter. Tillsätt kycklingbuljongen och koka upp på hög värme. Sätt tillbaka kycklingen och eventuell uppsamlad juice i potten. Täck, minska värmen och simma tills kycklingen är kokt och mycket öm, cirka 25 minuter.
Ta bort kycklingen med en slitssked till en tallrik. Tillsätt tomatpuréen i potten och bring kokningsvätskan till koka på medelhög värme. Koka under omrörning ofta tills såsen reduceras med en tredjedel, cirka 6 minuter.
Ta bort potten från värmen och rör i smöret, gräddfil och reserverat bacon. Sätt tillbaka kycklingen i potten och koka tills kycklingen är varm, cirka 2 minuter. Pynt med den hackade persiljan och servera.
Jag heter Chris och jag tar hand om en familj tre kvällar i veckan. Jag har använt det här receptet tidigare, de älskade det. Jag använder det igen för tredje gången och jag ville bara ta en minut för att säga att det här är ett fantastiskt recept. Jag älskar det tack.
Jag gjorde den här för min icke-Keto-familj och den var en hit för alla (de frågade faktiskt om jag kan lägga till detta till den vanliga måltidsrotationen). Jag var tvungen att subtra örterna för det jag hade till hands och använde grädde eftersom jag hade slut på gräddfil men vi hade inga rester av den här! Det var så bra!
Ja, kycklingbröst fungerar också, även om tillagningstiden varierar. Kycklingbröst kommer att ta kortare tid att tillaga eftersom de har en lägre fetthalt och densitet.
Första receptet i min julklapp (holländsk ugn). Hela familjen tyckte om detta recept. Instruktionerna är exakta, särskilt för att minska vätskor. Tack för ansträngningen.
Den här är en vinnare, och jag gjorde kolhydratmatematiken och mitt resultat var till och med lite under vad som publicerades i receptet. Se till att du kokar ner vinet och igen tomatpasta tills blandningen är tjock, tillsätt sedan gräddfil och smör. Detta uppvärms också bra i mikro. Kyckling är mjukt, sås är krämig och smakrik. Bra recept.
Inte på vår e-postlista? Registrera dig och få 5 fantastiska franska recept! Oui s'il vous plaît!
På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.
Gå med i vårt community nu och bli kär i 5 nya franska recept!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informationen vi tillhandahåller på Keto-Mojo.com är inte avsedd att ersätta samråd med en kvalificerad läkare. Genom att interagera med denna webbplats godkänner du vår ansvarsfriskrivning. Läs mer
Keto-Mojo.com använder cookies för att säkerställa att du får bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta utan att ändra dina inställningar accepterar du användningen av cookies. Läs mer
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar genom webbplatsen. Av dessa cookies lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att de grundläggande funktionerna på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder denna webbplats. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt samtycke. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men om du väljer bort vissa av dessa cookies kan det påverka din surfupplevelse.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som garanterar grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.
Alla cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och som används specifikt för att samla in användarnas personuppgifter via analyser, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att skaffa användarens samtycke innan du kör dessa cookies på din webbplats.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden, antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Annonscookies används för att förse besökare med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare över webbplatser och samlar in information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Företagscookies används för att lagra användarinställningar för att tillhandahålla innehåll som är anpassat och bekvämt för användarna, till exempel webbplatsens språk eller besökarens plats.
Prestandakakor används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Funktionella kakor hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela webbplatsens innehåll på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Jag heter Chris och jag tar hand om en familj tre kvällar i veckan. Jag har använt det här receptet tidigare, de älskade det. Jag använder det igen för tredje gången och jag ville bara ta en minut för att säga att det här är ett fantastiskt recept. Jag älskar det tack.
Chris, vi uppskattar så att du tar dig tid att låta oss veta hur mycket du gillar det här receptet 🙂
Fab! Älskar det här receptet så mycket ❤️ tack så mycket.
Du är hjärtligt välkommen!
Såg inte ut som på bilden men ändå jättegott! Testet är alltid "Men skulle du servera det för att gissa på en middag?" Svaret var ett rungande "JA!"
Det här var utsökt. Kommer göra det igen och igen. Tack.
Jag gjorde den här för min icke-Keto-familj och den var en hit för alla (de frågade faktiskt om jag kan lägga till detta till den vanliga måltidsrotationen). Jag var tvungen att subtra örterna för det jag hade till hands och använde grädde eftersom jag hade slut på gräddfil men vi hade inga rester av den här! Det var så bra!
Så glad att du och din familj gillade detta recept. Det är en fantastisk höst/vinterrätt.
Jag råkar föredra kycklingbröst framför lår. Skulle de fungera i det här receptet?
Ja, kycklingbröst fungerar också, även om tillagningstiden varierar. Kycklingbröst kommer att ta kortare tid att tillaga eftersom de har en lägre fetthalt och densitet.
Jag skulle föreslå att ersätta rött vin med vitt vin (helst Elzas Riesling)
Även om jag erkänner att jag inte vet om den förändringen skulle göra det hela mindre Keto
Det här var fantastiskt. Jag använde rödvinsvinäger och kycklingbröst eftersom det var vad jag hade. Så rik och välsmakande.
Åh ja! Vi är så glada att du gillade det, Emily!
Utsökt! Jag använde 6 kycklinglår och behöll resten av måtten och hade gott om sås.
Första receptet i min julklapp (holländsk ugn). Hela familjen tyckte om detta recept. Instruktionerna är exakta, särskilt för att minska vätskor. Tack för ansträngningen.
Vi ersatte grädde med gräddfil. Det var utsökt. Definitivt ett recept vi kommer att hålla och göra ofta.
Den här är en vinnare, och jag gjorde kolhydratmatematiken och mitt resultat var till och med lite under vad som publicerades i receptet. Se till att du kokar ner vinet och igen tomatpasta tills blandningen är tjock, tillsätt sedan gräddfil och smör. Detta uppvärms också bra i mikro. Kyckling är mjukt, sås är krämig och smakrik. Bra recept.