Keto- och löpträning hjälpte den här killen att släppa 110 pund och bli rippad

15 juni 2021

Charles Bourdeau InspirationOavsett om du försöker äta hälsosammare eller starta en ny träningsplan är det aldrig enkelt att göra en förändring - och det var verkligen sant för Charles Bourdeau. 28-åringen från Quebec började litet och tränade två minuter åt gången. På grund av råd från en släkting bestämde han sig också för att prova Keto-kosten. Under ett år gjorde kombinationen underverk. Bourdeau förlorade mer än 100 pund och säger nu att han mår bättre än någonsin. Här berättar han om hur han tog de första stegen som förändrade hans liv.

Klick HÄR för att läsa mer.

Källa: msn.com
cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X