En prestationscoach delade några av de vanligaste misstagen människor gör på Keto-dieten

19 januari 2022

Thomas DeLauerPrestationscoachen och fitnessförfattaren Thomas DeLauer har ofta delat med sig av sina egna erfarenheter av att använda keto-dieten för att hjälpa hans viktminskning och kroppsförvandling.n på sin YouTube-kanal. I ett samtal nyligen med kraftlyftaren Mark Bell och kroppsbyggaren Nsima Inyang på podden Mark Bells Power Project, skisserade han några av de vanligaste felsteg som folk gör när de först försöker den låga kolhydraten, fettrik diet.

Klick HÄR för att läsa mer.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X