Överväldigad av lavinen av information där ute om kost och hälsa? Trött på att spendera tid och pengar på att följa komplicerade och dyra planer och protokoll som inte ger de resultat du vill ha? Skulle en strikt ketogen diet vara bäst för dig? Men tänk om du inte kan föreställa dig livet utan frukt eller bröd? Varför kommer inte bara någon att göra allt det här enkel?
De har! Eric Westman, MD, har över tjugo års erfarenhet som internläkare och specialist i fetma. Han har hjälpt patienter på sin Keto Medicine Clinic vid Duke University att gå ner över 26.000 pund och vända tillstånd som typ 2-diabetes, PCOS, högt blodtryck och mer. I Avsluta din kolhydratförvirring, han delar sin tidstestade och vetenskapliga strategi med DIG!
Om du har spenderat år på att göra “alla rätt saker” men du fortfarande har att göra med övervikt, diabetes, halsbränna, ledvärk, trötthet, hudproblem eller andra problem, Avsluta din kolhydratförvirring är GPS du behöver för att hjälpa dig att navigera dig från frustrerad och besviken till bemyndigad och framgångsrik. Hitta den nivå av kolhydratintag som är rätt för dig nu och lär dig sedan hur du växlar till en diet med högre eller lägre kolhydrater när tiden är rätt. Dr Westman ger dig den information du behöver för att börja återfå din hälsa i dag—Ingen komplicerad och förvirrande vetenskaplig gobbledygook, bara exakt vad du behöver för att förstå hur du kom dit du är (ledtråd — det är inte ditt fel!) Och, ännu viktigare, hur du kommer dit du är vill vara.
Du behöver inte en doktorsexamen, en privat kock och en miljon dollar för att gå ner i vikt och bli frisk. Den enkla, enkla planen i Avsluta din kolhydratförvirring passar in i vilken livsstil som helst, oavsett om du handlar i en ekologisk kooperation eller en rabattkedja och hjälper dig att nå dina mål oavsett om du föredrar gourmetmat eller snabbmat. Oavsett var du börjar, Avsluta din kolhydratförvirring kan leda dig till din destination - en förnyad kropp, själ och ande.
Klicka på för att köpa boken HÄR.
