Hur man testar

STEG 1

Förbered dina händer för att undvika ett kontaminerat testresultat:

• Tvätta händerna med varmt vatten och torka dem sedan noggrant.

• Eller använd en alkoholservett för att sterilisera den del av fingret som du ska sticka.

STEG 2

Förbered din blodprovstagare:

Vrid av toppen på blodprovstagaren. Ta sedan en ny lansett och för in den i apparaten. Tryck ordentligt ner på expansionsutrymmet, vrid sedan av plastlocket på lansetten och placera locket över lansetten.

Justera djupväljaren. Det finns fem inställningar för lansettens djup, från den lättaste till den djupaste, för att passa allt från mjuk eller tunn hud till tjock eller förhårdnad hud. Välj det djup som du tycker är bäst för dig; med erfarenhet hittar du det optimala djupet för din hud. För genomsnittlig hud föreslår vi att du börjar i mitten vid nummer 3.

Se vår korta video om hur du förbereder lansetten.

STEG 4

Sätt i en färsk, oanvänd Keto-Mojo-glukos- eller ketonremsa i din Keto-Mojo-mätare:

Se till att remsan trycks ner hela vägen i porten. Din mätare kommer automatiskt att slås på när en remsa placeras i mätaren. Vi föreslår att man börjar med glukosremsan eftersom avläsningen bara tar fem sekunder (mot nio sekunder för ketonavläsningar).

Rör INTE vid toppen av remsan där blodet kommer att absorberas; annars kan du kontaminera provet och få en felaktig avläsning.

Se till att remsan är vänd uppåt. Med remsans färg (blå eller brun) vänd mot dig, för in elektrodänden i mätarens ovansida. Du kommer att se blodkanalen (en liten löpbana) på ovansidan av varje remsa när de är riktade rättvända.

Vänta tills mätaren visar en blinkande droppikon på höger sida av mätarens skärm. När remsan har placerats i mätaren visar mätaren droppikonen ovanför en bild av remsan. Ikonen blinkar på mätarens skärm, vilket betyder att remsan nu är redo att ta emot ditt blodprov.

STEG 5

Stick i fingret med blodprovstagaren:

Testa på den sida av fingret där huden tenderar att vara mjukare och stickningen är mindre smärtsam. För män eller personer med förhårdnade händer, använd ringfingret eller lillfingret. Om du testar regelbundet, byt finger, främst för bekvämlighetens skull.

Torka bort den första bloddroppen med en ren pappershandduk eller näsduk för att säkerställa ett mer exakt resultat. Ibland får du mer interstitiell vätska (substansen precis under huden) med den första droppen än kapillärblod. Observera att näsdukar med lotion eller aloe vera inte bör användas.

Tryck försiktigt för att bilda en bloddroppe. Undvik att klämma för hårt på fingret efter att du har stuckit det, eftersom det kan öka mängden interstitiell vätska och påverka noggrannheten i dina resultat.

Om du har svårt att bilda en bloddroppe kan du använda gravitationen genom att sänka handen under höfthöjd och försiktigt klämma fingret. Börja vid den del som är närmast handflatan och arbeta dig ner längs fingret tills en bloddroppe bildas.

STEG 6

Med remsan stadigt i mätaren, för spetsen av remsan till droppen på fingret:

Vid kontakt kommer remsan att dra blodet in i blodkanalen via kapillärverkan.

Placera inte blod ovanpå remsan (i motsats till spetsen). Du kommer att få ett felmeddelande.

Se till att du får en ordentlig dos. Om blodprovet är för litet kan du få en felaktig mätning eller så får du ett felmeddelande. Håll remsan mot bloddroppen tills du ser att kanalen är helt full med blod och mätaren börjar räkna ner. Ta sedan bort den.

Titta på mätarens skärm för din avläsning; glukosresultat visas efter 5 sekunder och ketonvärden visas efter 9 sekunder.

STEG 7

Testa med en andra remsa:

Om du testar både glukos och ketoner kan du utföra testerna rygg mot rygg; efter att din första avläsning visas, ta bort remsan och placera den andra remsan (ketonremsan, om du började med glukos) i mätaren. Kom ihåg att inte röra änden av remsan som tar emot blodet.

Om du har en tillräckligt stor bloddroppe från din första lansettpierce, kan du applicera den på spetsen av ketonremsan. Om inte, återaktivera blodprovstagaren genom att dra tillbaka botten och sticka ett annat steriliserat område (det kan vara samma finger), rör vid bloddroppen mot slutet av remsan och vänta på resultatet.

För att lära dig mer om vad dina glukos- och ketonvärden bör vara, klicka här och här.