fbpx

Terapeutisk fasta

therapeutic-fasting-jason-fungplay-icon

Jason Fung, MD

Dr. Jason Fung fick sin medicinska examen vid University of Toronto, där han också avslutade sin interna medicinresidens innan han gick till University of California, Los Angeles, för sin stipendium i nefrologi. Han utövar för närvarande som njurspecialist i Toronto. Under behandlingen av tusentals patienter blev det klart för Dr. Fung att epidemin av typ 2-diabetes och fetma blev värre. De rådande dietrekommendationerna för att minska dietfettet och kalorierna var tydligt ineffektiva.

Dr. Fung grundade det intensiva diethanteringsprogrammet för att ge ett unikt behandlingsfokus för typ 2-diabetes och fetma: snarare än att fokusera på läkemedel fokuserar denna klinik på dietförändringar som är enkla men ändå effektiva. 2016 publicerade Greystone Books Dr. Fungs första bok, The Obesity Code, som utforskar den underliggande hormonella obalansen som leder till fetma och rekommenderar effektiva strategier som hanterar grundorsakerna till viktökning.

För att hitta Dr. Fung online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna högtalare

Diabeteskoden Förhindra och omvänd typ 2-diabetes

En revolutionerande guide för att vända diabetes.

Fetma-koden Lås upp hemligheterna för viktminskning

Allt du tror om hur du går ner i vikt är fel. Viktökning och fetma drivs av hormoner - i alla - och bara genom att förstå effekterna av insulin- och insulinresistens kan vi uppnå varaktig viktminskning. I denna mycket läsbara och provocerande bok presenterar Dr. Jason Fung en original, robust teori om fetma som ger häpnadsväckande insikter om korrekt näring. Förutom sina fem grundläggande steg, en uppsättning livslånga vanor som kommer att förbättra din hälsa och kontrollera dina insulinnivåer, förklarar Dr. Fung hur man använder intermittent fasta för att bryta cykeln med insulinresistens och nå en hälsosam vikt - för gott.

Komplett guide till fasta Läka din kropp genom intermittent, alternativ dag och förlängd fasta

Fasta handlar inte om att svälta sig själv. När du gjort rätt är det en otroligt effektiv terapeutisk strategi som ger fantastiska resultat oavsett dietplan. Faktum är att den Toronto-baserade nefolog Dr. Jason Fung har använt en mängd fastaprotokoll med mer än 1 000 patienter, med fantastisk framgång. I Komplett guide till fasta, han har samarbetat med den internationella bästsäljande författaren och veteranhälsopodcasteren Jimmy Moore för att förklara vad fasta egentligen handlar om, varför det är så viktigt och hur man fastar på ett sätt som förbättrar hälsan. Tillsammans gör de fasta som en terapeutisk metod både praktisk och lätt att förstå.

Diabetes uppackad Bara vetenskap och förnuft. Ingen sockerbeläggning

Denna bok har samlat några av de finaste sinnena som arbetar inom området diabetes och diet. Resultatet är en samling kapitel av tankeledare, akademiker och läkare som tar upp de stora frågorna. Vad är diabetes? Vilka är de olika typerna? Vad orsakar det? Vem får det? Varför äter vi så mycket kolhydrater? Varför dör diabetiker av hjärtsjukdomar? Varför får idrottare vanligtvis typ 2-diabetes? Författarna i denna bok närmar sig diabetes från många olika vinklar, men de delar alla en gemensam övertygelse: Diabetes behöver inte vara "kronisk och progressiv." Både typ 1 och typ 2 kan väsentligen lindras och den senare kan "sättas i remission."

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 3 enkla, Gourmet Keto-Mojo middagsrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt community nu och få 3 exklusiva recept som inte hittas på vår webbplats.

Show Buttons
Hide Buttons
X