Terapeutisk fasta

therapeutic-fasting-jason-fungplay-icon

Jason Fung, MD

Dr Jason Fung fick sin medicinska examen vid University of Toronto, där han också fullbordade sin interna medicinresidens innan han avslutade sitt stipendium i nefrologi vid UCLA, (University of California, Los Angeles.) Han praktiserar för närvarande som en njurspecialist i Toronto . Under behandlingen av tusentals patienter blev det klart för Dr. Fung att epidemin av typ 2-diabetes och fetma förvärrades. De rådande kostrekommendationerna för att minska dietfett och kalorier var helt klart ineffektiva.

Dr Fung grundade Fasta metoden för att ge ett unikt behandlingsfokus för typ 2-diabetes och fetma: snarare än att fokusera på mediciner, fokuserar denna klinik på kostförändringar som är enkla men ändå effektiva. År 2016 publicerade Greystone Books Dr Fungs första bok, The Obesity Code, som utforskar den underliggande hormonella obalansen som leder till fetma och rekommenderar effektiva strategier som tar itu med de grundläggande orsakerna till viktökning.

För att hitta Dr. Fung online, gå till: Fasta metodwebbplatsen, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna högtalare

Diabeteskoden Förhindra och omvänd typ 2-diabetes

En revolutionerande guide för att vända diabetes.

Fetma-koden Lås upp hemligheterna för viktminskning

Allt du tror på hur du går ner i vikt är fel. Viktökning och fetma drivs av hormoner - hos alla - och endast genom att förstå effekterna av insulin och insulinresistens kan vi uppnå varaktig viktminskning. I denna mycket läsbara och provocerande bok beskriver Dr. Jason Fung en original, robust teori om fetma som ger häpnadsväckande insikter i rätt näring. Förutom hans fem grundläggande steg, en uppsättning livslånga vanor som kommer att förbättra din hälsa och kontrollera dina insulinnivåer, förklarar Dr. Fung hur man använder intermittent fasta för att bryta cykeln av insulinresistens och nå en hälsosam vikt - för gott.

Komplett guide till fasta Läka din kropp genom intermittent, alternativ dag och förlängd fasta

Fasta handlar inte om att svälta sig själv. När du gjort rätt är det en otroligt effektiv terapeutisk strategi som ger fantastiska resultat oavsett dietplan. Faktum är att den Toronto-baserade nefolog Dr. Jason Fung har använt en mängd fastaprotokoll med mer än 1 000 patienter, med fantastisk framgång. I Komplett guide till fasta, han har samarbetat med den internationella bästsäljande författaren och veteranhälsopodcasteren Jimmy Moore för att förklara vad fasta egentligen handlar om, varför det är så viktigt och hur man fastar på ett sätt som förbättrar hälsan. Tillsammans gör de fasta som en terapeutisk metod både praktisk och lätt att förstå.

Diabetes uppackad Bara vetenskap och förnuft. Ingen sockerbeläggning

Denna bok har samlat några av de finaste sinnena som arbetar inom området diabetes och diet. Resultatet är en samling kapitel av tankeledare, akademiker och läkare som tar upp de stora frågorna. Vad är diabetes? Vilka är de olika typerna? Vad orsakar det? Vem får det? Varför äter vi så mycket kolhydrater? Varför dör diabetiker av hjärtsjukdomar? Varför får idrottare vanligtvis typ 2-diabetes? Författarna i denna bok närmar sig diabetes från många olika vinklar, men de delar alla en gemensam övertygelse: Diabetes behöver inte vara "kronisk och progressiv." Både typ 1 och typ 2 kan väsentligen lindras och den senare kan "sättas i remission."

Keto-Mojo deltar i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan genererar en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta kostar inget för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering och forskning om ketogen diet och livsstil. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt på dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 4 av våra favoritsalatrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt samhälle nu och få 4 Fresh n 'Fabulous Keto-salladsrecept.

Show Buttons
Hide Buttons
X