Den stora kolesterolmyten

the-great-cholesterol-myth-jonny-bowdenplay-icon

Jonny Bowden, doktorsexamen

Jonnys resa till näringsläkare var allt annat än typisk. Faktum är att han växte upp i Jackson Heights, Queens, och ville bli jazzmusiker. Hans två stora intressen var musik och psykologi. Han studerade på Juilliard i ett par år och hoppades på dagen då Miles Davis skulle kalla honom för en spelning, men - överraskning, överraskning - det hände aldrig. Jonny studerade med den stora jazzpianisten Herbie Hancock och ledde jazzband i byn. I slutändan fick han en dags spelning som spelade piano för Alvin Ailey Dance Theatre, och ansågs så småningom vara en av de bästa danskompisisterna i New York. Jonny avslutade sin musikexamen vid NYU (med en mindreårig i psykologi), avslutade arbetet i musikteater, gjorde ett antal Broadway roadshows och arbetade med en hel del kända artister.

Under denna tid lyckades Jonny plocka upp en magisterexamen i psykologi och lyckades också ta upp ett riktigt beroende av droger och alkohol. Han arbetade på något sätt som professionell musiker, men var fet, i form, rökare och missbrukare. Hans resa från beroende helvete till wellness nirvana ledde honom att bli något av en iver för hälsosam livsstil (för att inte tala om att ge honom ett inre fönster i matberoende).

Jonny fick certifiering som personlig tränare, och samlade i slutändan 5 stora certifieringar från organisationer som NASM (National Academy for Sports Medicine), ACSM (American College of Sports Medicine) och ACE (American Council on Exercise) och fick ett jobb med Equinox och blev till slut Dekan för Equinox Fitness Training Institute. Och det var under den tiden han började ifrågasätta den konventionella visdomen på dieter med låg fetthalt. I slutändan gick Jonny tillbaka till skolan och fick en doktorsexamen i holistisk näring och satt vid styrelsens examina i näringslära för American College of Nutrition, intjäningskortcertifiering och CNS (Certified Nutrition Specialist) -beteckning från högskolans Certifying Board of Nutrition Specialists.

För att hitta Dr. Bowden online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna högtalare

Den stora kolesterolmyten + 100 recept för att förebygga och vända hjärtsjukdomar

The Great Cholesterol Myth Plus 100-recept avslöjar de verkliga synderna av hjärtsjukdomar, inklusive: Inflammation, Fibrinogen, Triglycerider, Homocystein, magfett, Triglycerid till HCL-förhållanden, Höga glykemiska nivåer och erbjuder 100 mottagare som hjälper till att minska risken för hjärtsjukdomar .

Leva lågkolhydrat Kontrollerad kolhydratätning för långsiktig viktminskning

Leva lågkolhydrat utforskar de många vetenskapliga upptäckterna som gjorts under de senaste fem åren om hjärnkemi, aptit, sug, kolhydrater och sockerbjudande. Med uppfriskande glädje utvärderar Bowden alla lågkolhydratprogrammen mot bakgrund av den senaste vetenskapliga forskningen, inklusive Dukan-dieten, den låga GI-dieten och den ultimata New York-dieten, som visar dig hur du kan anpassa din egen hälsosamma plan för långsiktigt viktminskning och optimalt välbefinnande.

Metabolic Factor Blueprint Snabbstartsguide

Metabolic Factor Diet and Transformation Guide är Dr. Jonny Bowdens program som syftar till att optimera din ämnesomsättning. Guiden fokuserar på att förbättra alla metaboliska områden som fungerar i samband med viktminskning och vikthantering.

De 150 hälsosammaste livsmedel på jorden Den överraskande, oförstörda sanningen om vad du ska äta och varför

I den nyligen uppdaterade näringsreferensguiden, berömde den hyllade näringsläkaren och bästsäljande författaren Jonny Bowden traditionella matmyter, räddar ryktet om livsmedel som länge lider av dålig publicitet och ger bara fakta - så att du kan fatta bra, hälsovedvetna beslut om vilka livsmedel du och din familj ska äta.

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X