fbpx

Vetenskapen bakom sockerberoende - San Diego 2018

science-behind-sugar-addiction-nicole-avenaplay-icon

Nicole Avena, doktorsexamen

Dr. Nicole Avena är en forskningspsykolog och neurovetenskap som är expert på näringsliv, kost och missbruk. Hon fick en doktorsexamen i psykologi och neurovetenskap från Princeton University 2006, följt av en postdoktorand vid Rockefeller University. Dr. Avena har för närvarande en fakultetsposition vid Mount Sinai School of Medicine i New York. Hon har publicerat över 70 vetenskapliga tidskriftsartiklar om ämnen relaterade till kost, näring och överätande. Hennes forskningsresultat har hedrats av priser från grupper inklusive NY Academy of Sciences, American Psychological Association och National Institute on Drug Abuse.

Dr. Avenas bok, Vad du ska äta när du är gravid, ger en omfattande guide för kvinnor om vilka näringsämnen som är nyckeln under graviditeten, och vilka livsmedel du kan äta för att få dem, för att säkerställa en sund viktökning för dig och en sund utveckling för din bebis. Dr. Avenas andra bok, Why Diets Fail (2014, Ten Speed Press) granskar forskningen om matberoende och ger ett sätt på vilket människor kan ta bort tillsatta sockerarter och kolhydrater från sin diet.

Dr. Avena gör regelbundet uppträdanden i allmänheten för att diskutera sin forskning och upptäckter i hela USA, Europa och Asien. Hon uppmanas regelbundet att prata med specialintresse grupper, branschgrupper och skolor. Hon har dykt upp på flera tv-nyhetsprogram, såväl som tv-program på dagen inklusive The Doctors och The Dr. Oz Show. Dr. Avenas arbete har också presenterats i många populära tryckforum, inklusive Shape, Women's Health, NY Times, Bloomberg Business Week och Men's Health. Hon bor i NJ och är också mamma till två flickor, fru och infödda i New Jersey. Dr. Avena har en blogg om Psychology Today, och du kan också följa henne på Twitter eller Facebook.

För att hitta Dr. Avena online, gå till: Hemsida, Facebook, Youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna högtalare

Vad du ska äta när du är gravid En vecka-för-vecka-guide för att stödja din hälsa och ditt barns utveckling

Ny forskning tyder på att de livsmedel du äter under graviditeten kan ha varaktiga effekter på ditt barns hjärnutveckling och beteende samt din midja. Utifrån områdena medicin, näring och psykologi ger denna enkla att följa guiden, som också innehåller 50 recept, en klar förståelse av vad din kropp verkligen behov och hur vissa livsmedel bidrar till utvecklingen av ett friskt och lyckligt barn.

Vad du ska mata ditt barn och barn En månad för månad-guide för att stödja ditt barns hälsa och utveckling

Världsberömd neurovetenskaplig forskning, näringsekspert och författare till Vad du ska äta när du är gravid Dr. Nicole M. Avena presenterar en viktig guide för nya föräldrar om att mata barn under de kritiska två första åren. Besvara vanliga frågor om picky eaters, matallergier, diversifiera babyens aptit, äta ute eller vara på språng, mata barn på daghem eller när du är med en annan vårdgivare, och livsmedelssäkerhet. Denna omfattande guide erbjuder enkla månatliga måltidsplaner och barnvänliga, näringsämnen- rika recept som utformats för att stödja ditt barns utvecklingsmilepelar.

Varför dieter misslyckas Vetenskap förklarar hur man kan avsluta begär, gå ner i vikt och bli frisk

Om du är som de flesta har du provat några (eller kanske många) olika dieter utan framgång. Sanningen är att de flesta dieter fungerar ett tag, men det finns vanligtvis en punkt där kostbegränsningarna blir för svåra att upprätthålla. Varför? För oavsett om du följer en lågkolhydrat-, paleo-, glutenfri eller till och med en helt flytande grönsaksdiet, så beror den beroendeframkallande naturen av socker begär och saboterar din diet-of-the-moment. I Varför dieter misslyckas, Dr. Nicole M. Avena och John R. Talbott avslöjar ett definitivt bevis på att socker är beroendeframkallande och presenterar det första vetenskapliga baserade programmet för att stoppa sugen och gå ner i vikt - permanent

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 3 enkla, Gourmet Keto-Mojo middagsrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt community nu och få 3 exklusiva recept som inte hittas på vår webbplats.

Show Buttons
Hide Buttons
X