Förhindra utvecklingen av matberoende på en ketogen diet

förhindra-progression-av-mat-beroende-på-ketoplay-ikon

Joan Ifland, PhD, MBA

Dr. Ifland har skapat genombrott för återhämtning av matberoende från 1999 med publiceringen av hennes första populära bok, till 2018 med publiceringen av hennes lärobok, Processed Food Addiction: Foundations, Assessment, and Recovery(CRC Press). Läroboken är den första akademiska publikationen som beskriver hur man diagnostiserar och behandlar bearbetad matberoende, samt etablerar den vetenskapliga grunden för sjukdomen

Hennes nuvarande projekt är ett genombrott inom återhämtning: online Addiction Reset Community (ARC) som grundades 2018 (patentsökt). Den är baserad på fynd om att bearbetad matberoende kan vara allvarligt. Detta fynd flyttade fältet till mer omfattande abstinens- och stödprotokoll som också löser isolerings- och mobilitetsproblem.

Dr. Ifland har skapat många innovativa onlineresurser för matberoende, inklusive Facebook-grupperna, 'Food Addiction Education and Food Addiction Education – The Food (2014). Webbplatsen, Food Addiction Resources, www.foodaddictionresources.com, tillhandahåller gratis evidensbaserade åhörarkopior (2104). Webbplatsen, Food Addiction Books, www.foodaddictionbooks.com guidar matberoende bort från vilseledande vilseledande litteratur till böcker med solida vetenskapliga grunder (2015). Hon grundade den första onlineutbildningen i matberoende för att göra återhämtning lättare i små onlinegrupper, Food Addiction Reset, www.foodaddictionreset.com (2016). Home Addiction Reset Program (HARP) är det första hemmabaserade livevideoprogrammet online för att stödja människor genom den akuta fasen av abstinens från bearbetade livsmedel (2018). Hon skrev den populära boken, Dr. Iflands Meal Prep Manual, som är ett banbrytande system för att enkelt hantera måltider för återhämtning från matberoende (2018).

Dr. Ifland är huvudförfattare till den första vetenskapliga beskrivningen av bearbetad matberoende enligt klassiska diagnostiska kriterier för beroende och den första vetenskapliga definitionen av beroendeframkallande kontra icke-beroendeframkallande livsmedel, Refined Food Addiction: A Classic Substance Use Disorder (2007) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19223127. Dr. Ifland tog sin doktorsexamen i beroendeframkallande kost vid Union Institute and University (2010). Hennes MBA tilldelades av Stanford Business School (1978) och hennes BA i ekonomi och statsvetenskap av Oberlin College (1974). Hennes tidiga karriär ägnades åt att förstå företags- och regeringsbeteenden med två år som finanspersonal för Joint Finance Committee of the Wisconsin Legislature (1974-76) och fem år som corporate finance-personal för ett Fortune 200-holdingbolag, Continental Group (1978- 1983). Hon bor för närvarande i Seattle-området där hon tycker om vandring, simning, kvinnliga företagsgrupper och konst.

För att hitta Dr. Ifland online, gå till: Webbplats, Facebook, Instagram, youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna talare

Bearbetad matberoende Grunder, bedömning och återhämtning

Fetma och ätstörningar har envist vägrat att svara på behandling sedan 1990-talet. Den här boken organiserar bevisen för ett möjligt svar, dvs. att problemet kan vara ett beroende av bearbetade livsmedel. I en PFA-modell (Processed Food Addiction) spelar begreppen abstinens, cue-avoidance, acceptans av förfall och konsekvenser alla en roll i långsiktig återhämtning. Tillämpning av dessa koncept skulle kunna ge nya verktyg för vårdpersonal och avsevärt förbättra resultaten.

Matberoendets måltidsförberedande manual Rädda dig själv från matberoende på bara 2 timmar i veckan

Forskning visar att beroende av processad mat förklarar varför vi hetsäter. Processad mat finns överallt vilket gör det väldigt svårt att bryta matberoendets cykel. Det verkar som att folk pushar processad mat hela tiden. Men du KAN bryta cykeln! Att ha dina egna goda måltider är hemligheten! I The Food Addicts Meal Prep Manual visar vi dig steg för steg hur du förbereder alla dina måltider på bara 2 timmar i veckan. Att ha måltider till hands ger dig en stor fördel när du vill återfå kontrollen över din mat. Den här snabba och enkla guiden visar dig hur du har roligt och sparar massor av pengar genom att laga all din mat på två timmar i veckan.

Keto-Mojo deltar i vissa affiliateprogram och vissa av länkarna ovan genererar en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är utan kostnad för dig.

cta-häfte

Anmäl dig till våra veckovisa nyhetsbrev och få vår e-bok med keto-recept.

Från nya forskningsrön och artiklar till enastående keto-recept, vi levererar de bästa keto-nyheterna och recepten direkt till dig!

X