Praktiska Keto-livsstiltips

Där två eller flera samlas, kommer det att finnas mat! Keto Gatherings firar mat som ska delas med andra. Oavsett tillfälle finns det alltid läckra lågkolhydratalternativ för alla att njuta av och Keto Gatherings förenar dem alla. Organiserat efter månad har varje kapitel en födelsedagsbit samt menyidéer varje fest, inklusive cocktails. Det finns också en glasssmak av månaden som kommer att övertyga alla som försöker dem att en ketogen diet är hållbar. Recepten i denna bok är inte bara keto-recept, utan helt enkelt recept för fantastiska livsmedel som vem som helst kommer att njuta av. Det här är de rätter som jag har delat med min familj och vänner i över fem år av sammankomster.

Crazy Upptagen Keto gör det enklare än någonsin att hålla sig till en lågkolhydratisk ketogen diet genom att göra det enkelt. Oavsett om du jonglerar med arbete, skola, barn, husdjur, resor eller allt ovanstående, kan du följa keto med de enkla tips och genvägar som beskrivs i den här boken. "Crazy upptagen" är en fras som vi använder när veckan verkar gå ur kontroll - som när skolprojektet måste göras i morgon men kräver en resa till hantverksbutiken, vilket du kommer att göra efter tandvårdsavtalet och PTA-mötet på din väg att hämta hunden från veterinären. Hur ska du passa in i en måltid som får dig att känna dig nöjd utan att sparka dig ur ketos? Kristie Sullivan har gjort jobbet åt dig genom att hitta fantastiska lågkolhydratalternativ oavsett var du är, på så mycket eller så lite tid som du behöver äta.