fbpx

Inte bara ytterligare ett F-ord: Min personliga upplevelse med fasta

personal-experience-with-fasting-jimmy-mooreplay-icon

Jimmy Moore

Jimmy Moore katapulterades på hälsoscenen 2004 efter att en fenomenal viktminskning på 180 pund möjliggjorde honom att komma ut av receptbelagda läkemedel för högt kolesterol, högt blodtryck och andningsproblem. Han är den energiska personligheten bakom den über-populära Livin 'La Vida Low-Carb-bloggen och värd för en av de topprankade iTunes-hälsopodcasterna, The Livin' La Vida Low-Carb Show. Han har intervjuat över 800 (förmodligen över 900 när han kommer till SA) av världens främsta hälsoexperter och ägnat sitt liv till att hjälpa människor att få bästa möjliga information så att de kan fatta rätt beslut om sin hälsa.

Moore är författaren till böckerna Kolesterol klarhet: Vad HDL är fel med mina nummer? och Keto-tydlighet: Din definitiva guide till fördelarna med en lågkolhydrathaltig, fettrik diet med medförfattaren Dr. Eric Westman. Jimmy bor med sin fru, Christine, i Spartanburg, South Carolina, där de ofta kan hittas och spelar frisbeegolf i deras trädgård.

För att hitta Jimmy Moore online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna högtalare

Komplett guide till fasta Läka din kropp genom intermittent, alternativ dag och förlängd fasta

Fasta handlar inte om att svälta sig själv. När du gjort rätt är det en otroligt effektiv terapeutisk strategi som ger fantastiska resultat oavsett dietplan. Faktum är att den Toronto-baserade nefolog Dr. Jason Fung har använt en mängd fastaprotokoll med mer än 1 000 patienter, med fantastisk framgång. I Komplett guide till fasta, han har samarbetat med den internationella bästsäljande författaren och veteranhälsopodcasteren Jimmy Moore för att förklara vad fasta egentligen handlar om, varför det är så viktigt och hur man fastar på ett sätt som förbättrar hälsan. Tillsammans gör de fasta som en terapeutisk metod både praktisk och lätt att förstå.

Kolesterol klarhet Vad HDL är fel med mina nummer?

Är du förvirrad över vad dina kolesterolnivåer verkligen säger om din hälsa? Önskar du inte att någon bara skulle kunna stava det på enkelt engelska och berätta vad, om något, du behöver göra för att förbättra ditt hjärta och den allmänna hälsan? Det är precis vad Kolesterol klarhet är utformad för att göra. Jimmy Moore, en produktiv och högt respekterad hälsobloggare och podcaster, intervjuade 28 av världens främsta hälsoexperter från olika områden för att ge dig en fullständig minskning av kolesterol. Han och hans medförfattare, familjeutövare och forskare Dr. Eric Westman, har uppdelat denna kritiska information för att du ska veta vad som är viktigast och vad som inte är det.

Keto klarhet Din definitiva guide till fördelarna med en lågkolhydratfattig diet

Den ledande hälsobloggaren Jimmy Moore och forskaren och internisten Dr. Eric C. Westman går igen ihop för att förklara de kraftfulla terapeutiska effekterna av en ketogen diet-en som kombinerar en anpassad kolhydratbegränsning, moderering av proteinintaget och verkliga matbaserade fetter - som framträder i den vetenskapliga litteraturen som ett sätt att förbättra ett brett spektrum av sjukdomar, från typ 2-diabetes till Alzheimers och mer. Att helt enkelt äta en lågkolhydratdiet är inte tillräckligt, och Moore och Westman berättar varför.

Keto Clarity Cookbook Din definitiva guide till matlagning av lågkolhydraträtter, fettsnåla måltider

Jimmy bygger på sina år med forskning, självexperiment och framgång med att hjälpa andra att leverera den mest uppdaterade vetenskapen om den ketogena dieten.  Keto Clarity Cookbook bryter ner ketodieten i Jimmys signaturkonversation och lätt att förstå format och erbjuder lätt att följa recept och måltidsplaner för att hjälpa dig komma igång.

Riktig mat Keto Tillämpa näringsbehandling på din lågkolhydrathaltiga diet

Riktig mat Keto delar också information om specifika livsmedel som ger lämpliga vitaminer och mineraler, resurser för var man kan hitta kvalitetsmat och en koppling till näringsbehandlare som kan hjälpa dig med din ketogena diet. En otrolig samling fantastiska keto-recept från internationella bästsäljande kokböckerförfattare Maria Emmerich avrundar denna lågkolhydrathaltiga, fettsamma, ketogena metod för att läka dig själv inifrån och ut.

Keto Cure En lågkolhydrathaltig dietlösning för att läka din kropp och optimera din hälsa

Den ketogena dieten är inte bara ett bra verktyg för att hjälpa människor gå ner i vikt och känner sig bäst. Det är också en extremt effektiv metod för att behandla de vanliga sjukdomarna i civilisationen. Keto Cure kommer att ge läsarna det recept de behöver för att läka sina kroppar genom att äta mycket fett och moderera protein och kolhydrater.

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 3 enkla, Gourmet Keto-Mojo middagsrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt community nu och få 3 exklusiva recept som inte hittas på vår webbplats.

Show Buttons
Hide Buttons
X