Ryan Lowery, PhD
När han växte upp hade Dr. Ryan Lowery alltid en passion för att hjälpa andra och var fast besluten att hitta ett sätt att påverka på en global nivå. 2002 mötte Ryans familj en oväntad tragedi - hans mormor, Marlayne Makovec, dog vid 61 års ålder. Sedan dess blev Ryans uppdrag kristallklart – hitta alternativa lösningar med hjälp av den senaste vetenskapen och innovationerna för att förändra människors liv till det bättre. Tillsammans med att han avslutade sin masterexamen i tränings- och näringsvetenskap med över 100 uppsatser, sammanfattningar och bokkapitel, var Ryan en nationell mästare i baseboll vid University of Tampa.
Medan han gick i skolan vann Ryan flera utmärkelser såsom Årets Exercise Science Scholar Award, NSCA Award for Outstanding Presentation of the Year och National AAHPERD Exercise Science Major of the Year. Efter detta grundade Ryan och hans affärspartners, Dr. Jacob Wilson och Sam Beeler Applied Science and Performance Institute. Applied Science and Performance Institute (ASPI) är en 21,000 XNUMX kvadratmeter stor forsknings- och prestationsanläggning som är dedikerad till att överbrygga klyftan mellan vetenskap och tillämpning. ASPI:s uppdrag är att förändra liv genom vetenskap och innovation.
Ryans fokus har alltid varit kost och kosttillskott och har sedan 2010 varit fokuserat på ketogena strategier för att optimera hälsa och prestation. 2017 publicerade Ryan och Jacob, The Ketogenic Bible, som finns på Amazon och Barnes and Noble och håller på att översättas till flera olika språk. Den här boken föddes ur en passion att hjälpa till att utbilda massorna om forskningen och den praktiska tillämpningen bakom ketos, eftersom den relaterar till terapeutiska och prestationsdrivna resultat. Sedan lanseringen har tiotusentals exemplar sålts och Ryan och Jacob har lovat att donera vinster från den här boken för att hjälpa till med ytterligare ketogen utbildning och forskning.
Ryan har varit gäst i många program, podcaster och intervjuer under hela sin karriär. Ryan har talat både nationellt och internationellt om ämnen som rör ketos och den ketogena livsstilen. Nyligen fick Ryan sin Ph.D. i hälsa och mänsklig prestation. Hans avhandling fokuserade på effekterna av en välformulerad ketogen diet och exogent ketontillskott på olika markörer för hälsa och kroppssammansättning i både friska och sjuka populationer. Ryan insåg att det fanns ett enormt behov av att hjälpa till att sålla igenom bruset och ge klarhet. Ryans tillvägagångssätt är väldigt enkelt: utveckla sammanhanget för situationen, förstå att alla är individualiserade, var öppen för nya idéer och forskningsresultat och kunna översätta den informationen till något som kan användas meningsfullt för att hjälpa någon på ett effektivt sätt leva ett bättre liv.
Ryans initiativ #makepositivityouder står för sin egen MO att aldrig lägga ner andras, utan snarare sträcka ut en hjälpande hand och vara villig att hjälpa så ofta som möjligt. Dr. Ryan Lowery bor för närvarande i Tampa, Florida. Han tycker om att göra lågkolhydratalternativ till sin favoritmat med hög kolhydrathalt. Dessutom tillbringar Ryan större delen av sin lediga tid i och runt vattnet så mycket som möjligt och spenderar så mycket kvalitetstid med vänner och familj. Ryan är glada över att ge sig ut på denna resa tillsammans med dig och hjälpa till att leda det ketogena samhället framåt.
För att hitta Dr. Lowery online, gå till: Webbplats, Facebook, Instagram, youtube, Twitter.
