Förbättrar en matplan med låga kolhydrater matberoende?

low-carb-mat-plan-för-mat-beroendeplay-ikon

Jen Unwin, BSc, MSc, DPsy, FBPsS

Dr. Jen Unwin är en klinisk hälsopsykolog, tidigare ordförande i Storbritannien för Association of Solution Focused Practice och vinnare av British Psychological Society Karen Ehlert Lifetime Achievement Award i klinisk hälsopsykologi. Hon har tillbringat sitt yrkesliv med att intressera sig för hoppets roll vid kronisk sjukdom och hur det kan användas för att åstadkomma beteendeförändringar.

Dr. Jen Unwins insikter slog sig perfekt ihop med Dr. David Unwins intressen för att åstadkomma läkemedelsfri typ 2-diabetesremission. I sex år har de kört gruppsessioner i primärvården för att uppnå just det, hittills för 71 patienter. Denna kombination har också fungerat online, 450,000 3.7 personer har gjort lågkolhydratprogrammet de hjälpt Diabetes.co.uk att designa. Båda läkarna var med i en BBC TV-dokumentär "The truth about carbs" som sågs av XNUMX miljoner tittare.

För att hitta Jen Unwin online, gå till: Webbplats, Instagram, Twitter, LinkedIn.

Böcker och annat material av denna talare

Gaffel i vägen En hoppfull guide till matfrihet Pocketbok

Dr Jen Unwin är en klinisk psykolog. Och en livslång kolhydratberoende. Gaffel i vägen guidar dig på ett tydligt sätt genom att identifiera om du har ett kolhydratberoende, hitta motivationen att förändra ditt liv, förstå hur du bygger upp rätt dagliga kostplan, strategierna för långsiktig framgång och vart du ska vända dig för mer information och stöd. I denna vackert illustrerade bok samarbetar Jen med toppläkare inom området och med kreativa lågkolhydrater som delar med sig av vad de har lärt sig om att befria dig från de känslomässiga och fysiska farorna med att äta för mycket socker, mjöl och bearbetad mat. Gör idag din "gaffel på vägen" för hälsa och matfrihet

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är utan kostnad för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501(c)3 väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering av utbildning och forskning om ketogen diet och livsstil. Keto-Mojo tjänar på inget sätt på dessa länkar.

Andra videor av denna högtalare

cta-häfte

Anmäl dig till våra veckovisa nyhetsbrev och få vår e-bok med keto-recept.

Från nya forskningsrön och artiklar till enastående keto-recept, vi levererar de bästa keto-nyheterna och recepten direkt till dig!

X