Kolhydratdieter och hjärthälsa: Vad säger vetenskapen verkligen?

low-carb-diets-and-heart-health-bret-scherplay-icon

Bret Scher, VD, FACC

Dr Bret Scher hoppas kunna bli den mest unika kardiolog som någonsin stött på. Visst, han är en kortbärande, styrelsecertifierad kardiolog och har tillbringat år på att lära sig de invasiva procedurerna och de mediciner som används för att behandla hjärtsjukdomar. Nu vill han göra allt som står i hans makt för att se till att dessa miljarder dollar verktyg och droger blir oanvända. Dr Schers mål är att inspirera individer att diktera sin egen hälsa genom att anta hälsosamma livsstilsvanor. Livsstilsvanor som gör det möjligt för en person att uppnå sin bästa hälsa någonsin, utan hälsa utan receptbelagda läkemedel. Hälsa som gör att man känner sig bra, känner sig energisk och lever det liv de alltid har drömt om.

Efter att ha tävlat i triatlon sedan han var tonåring var kondition och hälsa alltid hans besatthet. På college vid Stanford University kunde Dr Scher behålla sin dagliga träning och fokusera på hälsosam kost. Sedan hände det verkliga livet. Han gick in i Ohio State Universitys medicinska skola, följt av mitt interna medicinresidens vid Mercy Hospital i San Diego, och ett stipendium inom förebyggande kardiologi vid Scripps Clinic. Plötsligt blev gymbesöken, långa körningar och cykelturer en kamp för att upprätthålla. Att hitta tid att äta gott, hålla sig aktiv, få tillräckligt med sömn och hantera stressen i ett jobb med höga insatser blev en konstant närvaro i hans liv. Lyckligtvis visste han vikten av dessa vanor och gjorde sitt bästa för att upprätthålla dem, även om de var i mindre skala.

När Dr. Scher gick in i kardiologipraxis i San Diego mötte han tusentals människor som kämpade mycket mer än honom för att upprätthålla hälsosamma vanor. Vissa hade aldrig utövat eller uppmärksammat sin näring. Det var bara inte hur de växte upp och de hade inte ansett det vara viktigt. Andra visste vad de ”borde” göra men saknade verktygen och stödstrukturen för att implementera dem. Som ett resultat är vårt sjukvårdssystem fullt av människor som lider av sjukdomar som är helt förebyggbara. Plötsligt hade Dr. Scher ett tydligt uppdrag: att ge alla sina patienter möjlighet att hjälpa sig själva. Att ge dem möjlighet att göra de bäst informerade valen om allt från mat till aktivitet till sömn till stresshantering varje dag. När allt kommer omkring är det bästa sättet att "behandla" någon att förhindra behovet av behandling i första hand.

Dr. Scher har sedan dess studerat omfattande inom funktionell medicin, personlig träning och näring och lagt till följande certifieringar till hans legitimation som läkare • Funktionsmedicin från Functional Medicine University • Personlig träning från NASM • Fitness nutrition från NASM • Beteende modifiering från NASM • Läkare och fitnessleverantör från Titleist Performance Institute. Den här extra utbildningen har breddat hans perspektiv och gjort det möjligt för honom att vara läkare, hälsotrenare, näringsläkare, personlig tränare och en cheerleader som alla är inslagna i en. Det är med detta tankesätt som han kan ge sina kunder alla verktyg de behöver för att leva ett hälsosamt, naturligt liv.

Så är han den mest unika kardiologen du någonsin har träffat? I slutändan spelar det ingen roll. Vad betyder något är att han kan hjälpa dig att ta kontroll över din hälsa? Dr Scher kan hjälpa dig att uppleva naturlig hälsa som kommer från dagliga hälsosamma livsstilsvanor. Han kan hjälpa dig att få bort dina läkemedel på ett säkert sätt eller se till att du aldrig behöver dem i första hand.

För att hitta Dr. Scher online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 4 av våra favoritsalatrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt samhälle nu och få 4 Fresh n 'Fabulous Keto-salladsrecept.

Show Buttons
Hide Buttons
X