En socker missbrukares resa

journey-of-a-sugar-addict-karen-thomsonplay-icon

Karen Thomson

Karen Thomson är grundaren av The Sugar Free Revolution och är författare och ambassadör för hälsa och hälsa. Karen har 10 års erfarenhet av att arbeta på The Harmony Addictions Group i Hout Bay, Kapstaden. Hon grundade HELP: Harmony Eating & Lifestyle-programmet, det första socker- och kolhydrat-drogberoende-programmet som använder lågkolhydrater med hög fetthalt, med Prof Tim Noakes 2013. Hennes passion ligger i att identifiera det djupgående intresset för förhållandet mellan människors själv- tro och deras beroende och hjälpa dem att stärka sig själva i kropp, själ och ande.

Karen är författare till den mest sålda boken "Sockerfri: 8 veckor till frihet från socker- och kolhydratberoende" som publicerades av Jonathan Ball Publishers i februari 2015. Framgången för HJÄLP och hennes bakgrund inom matberoende inspirerade henne att initiera den inledande låga Toppmötet med kolhydrater med hög fetthalt i Kapstaden 2015. vonventionen försökte föra sunda matvanor i framkant av den globala näringen. "Det är hennes oslagbara entusiasm och djupa optimism för framtiden mot bakgrund av logik som gör henne till en så speciell individ!" säger prof. Noakes, när hon blir frågad om vad hon ger sig till partiet. ”Hon var stjärnan i konferensen. Hennes mod att stå upp för sina insikter om sockerberoende, trots kritik, är det som gav konventet dess första drivkraft. ”

För att hitta Karen Thomson online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna högtalare

Sockerfri 8 veckor till frihet från socker och kolhydrater

Är du sockermissbrukare? Vill du söta godbitar, bröd, pasta och såsladad mat? Upplever du slöhet och humörsvängningar till följd av blodsockerspikar och dopp? Gungar din vikt oöverkomligt? Om svaret är ja på någon av dessa frågor är din hälsa i fara. Där fett brukade vara fienden, pekar forskare nu på den enorma mängden socker som vi konsumerar som gör oss ohälsosamma. Sugar Free är fylld med ny vetenskaplig forskning och näringsråd som hjälper dig att förstå beroende av socker och kolhydrater. Det ger åtta veckors måltidsplaner, både vegetariska och icke-vegetariska, av näringsläkaren Emily Macguire, och innehåller journalövningar som hjälper dig att bryta dig loss från de mentala, fysiska och emotionella fällorna i gamla ätmönster.

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 4 av våra favoritsalatrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt samhälle nu och få 4 Fresh n 'Fabulous Keto-salladsrecept.

Show Buttons
Hide Buttons
X