Intermittent fasta och magermassa

intermittent-fasting-and-lean-mass-megan-ramosplay-icon

Megan Ramos

Megan Ramos är en klinisk pedagog och forskare, och VD och medgrundare av Fasta metodprogrammet (TFM). Megan, tillsammans med sin kollega Dr. Jason Fung, tror att både vad du äter och när du äter spelar roll. TFM-programmet använder terapeutiska fasta och tidsbegränsade ätprotokoll med sina patienter för att hjälpa dem att vända sin typ 2-diabetes och uppnå hållbar viktminskning. De uppmuntrar sina patienter att äta riktig mat och anta en livsmedelsfattig livsstil utöver fastan. Megan är en tidigare överviktig, typ 2-diabetiker och medförfattare till boken Livet i Fasting Lane.

För att hitta Megan Ramos online, gå till: Fasta metodwebbplatsen, Instagram.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 4 av våra favoritsalatrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt samhälle nu och få 4 Fresh n 'Fabulous Keto-salladsrecept.

Show Buttons
Hide Buttons
X