Ian Lake, BSc, BM, MRCGP
Dr Ian Lake är en primärvårdsläkare i Storbritannien som vill se till att alla personer med typ 1-diabetes och deras kliniska team känner till den ketogena kosten.
Efter 20 års levnad med typ 1 upptäckte han av misstag att den ketogena livsstilen hade en djupgående förändring i sin diabeteskontroll från första dagen; han halverade sina insulindoser, minskade sina hypos och hade mycket förbättrat blodsocker. Tidigare var han i samma situation som 70 % av personer med typ 1-diabetes som förlorar 100 dagar i livet varje år på grund av att deras HbA1c är över 7.5 %.
Han känner sig så frisk och pigg att han har haft självförtroendet att återuppta idrotten i friluftslivet, som han var tvungen att sluta med på grund av säkerhetsproblem kring diabetes.
År 2020 organiserade han projektet Zerofive100, en löpning på 100 mil under fem dagar med noll kalorier, bara vatten. En annan person med typ 1 var i teamet på åtta. Den utformades för att ta itu med kliniska farhågor om keto-dieten vid typ 1-diabetes och blev en framgång. Det var inga problem alls.
Han insåg att det fanns ett behov av kvalitetsinformation och har skrivit professionella kurser om keto-dieter, som är avsedda för kliniska team och som även kommer att tilltala personer som lever med typ 1. Han har också en webbplats som är dedikerad till att tillhandahålla information till andra T1:er.
"Det finns mycket desinformation där ute och folk blir förvirrade. Mitt mål är att alla personer med typ 1-diabetes är medvetna om den ketogena livsstilen och får tillgång till experthjälp från läkare som är utbildade i keto-livsstilar. Människor bör känna till sina alternativ så att de kan göra välgrundade val stöds av sina kliniska team. Det här är en chans till en ny start för vissa människor, och jag hoppas att de också upptäcker fördelarna med denna livsstil mycket snart."
