Facebook för Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

Mat som medicin: ta din ketogena diet till terapeutiska nivåer

food-as-medicine-taking-ketogenic-diet-to-therapeutic-levels-ali-millerplay-icon

Ali Miller, RD, LD, CDE

Ali Miller är en integrerande dietist, författare till Naturally Nourished: Food-as-Medicine for Optimal Health cookbook (2016) och The Anti-Angst Diet (2018) Ali Miller är en integrerande funktionell medicinpraktiker med bakgrund inom naturopatisk medicin. Hon är en registrerad och licensierad dietist, certifierad diabetespedagog och har smittsam passion för mat-som-medicin som utvecklar kliniska protokoll och virtuella program som använder näringsämnen och mat som grund för behandlingen. Hennes livsmedels-filosofi stöds av aktuell vetenskaplig forskning för en funktionell metod för att läka kroppen.

Alis meddelande har påverkat miljoner genom media med tv-segment, funktioner i O !, Women's Health och Prevention Magazine, hennes prisbelönta podcast, Naturally Nourished, och inom det medicinska samfundet. Alis expertis kan nås via hennes webbplats: www.alimillerRD.com erbjuder hennes blogg, prisbelönta podcast, virtuellt lärande och tillgång till hennes övning. Tänk om du hade verktygen för att utnyttja den vilda hingsten i ditt sinne? Att arbeta med din kropp för att förbättra din hjärnkemi och tillhandahålla specifika näringsbyggnadsblock för att främja en grundkänsla av energi och jämn kyld reaktivitet mot dagliga externa stressfaktorer? Registrerad dietist och guru för mat-som-medicin, Ali Miller tar dig med på resan för att upptäcka orsakerna till kroppens obalans.

Med hjälp av den multifokala funktionella medicinska metoden som framgångsrikt tillämpas i hennes funktionella näringspraxis kommer Ali att navigera dig genom kopplingen av ångest till dysbios och mikrobiomet, läckande tarm och matkänslighet, HPA-axel och stressrespons, hormoner och neurotransmittorer, genetiska bidragare och mikronäringsstatus. Du kommer att lära dig om hjärn-tarmaxeln och hur inflammatoriska livsmedel kan störa kognition medan obalanserade tarmbakterier är nära anslutna till humörobalans och begär. Hon kommer att betona mikronäringsämnen som spelar en roll vid aktivering av neurotransmittorer samt viktiga aminosyror som fungerar som byggstenar för produktion för att fylla brist.

Ali använder en ketogen diet som grunden för sitt Anti-Angst Diet-program och lager i funktionella livsmedelsmetoder för att hantera vägspärrar och ta resultat till en optimal nivå. Lärandemål: Identifiera och förstå rollen för 3 ”ketovänliga” livsmedel som driver inflammation i kroppen, avgöra hur mycket protein du behöver per dag och varför det är viktigt för neurotransmitterbalansen och hur du balanserar dina tarmbakterier att arbeta för du och vilka stammar minskar ångestaktiviteten.

Att hitta Ali. Miller online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Böcker och annat material av denna högtalare

Anti-ångestdiet Ett helkroppsprogram för att sluta tävla tankar, förvisa oro och leva panikfritt

Integrerande dietist och mat-som-medicin guru Ali Miller tillämpar vetenskaplig baserad funktionell medicin för att skapa ett system som hanterar ångest samtidigt som man använder en ketogen lågkolhydratmetod. Genom att anta Anti-ångestdiet, kommer du att minska inflammation, reparera tarmens integritet och förse din kropp med nödvändiga näringsämnen i överflöd. Denna plan balanserar dina hormoner och stresskemikalier så att du känner dig jämn och avslappnad.

Anti-Angst Diet Cookbook Stressfria recept för att smälta ditt humör

Anti-Angst Diet Cookbook innehåller över 75 välsmakande recept som minskar inflammation, stärker tarmen och ger näring på kroppen, samtidigt som du hjälper till att balansera ditt humör och känslor. Författare Ali Miller, dietist och guru för mat-som-medicin, serverar ett brett utbud av nya och läckra måltider som följer en ketogen, lågkolhydratmetod för att hantera ångest. Med vackra fotografier i fullfärg och enkla att följa steg-för-steg-instruktioner, äter du din väg att lugna på nolltid!

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Registrera dig och få 3 enkla, Gourmet Keto-Mojo middagsrecept!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Gå med i vårt community nu och få 3 exklusiva recept som inte hittas på vår webbplats.

Show Buttons
Hide Buttons
X