Ali Miller, RD, LD, CDE
Ali Miller är en integrerad dietist, författare till Naturally Nourished: Food-as-Medicine for Optimal Health cookbook (2016) och The Anti-Anxiety Diet (2018) Ali Miller är en integrerad funktionell medicinutövare med bakgrund inom naturläkemedicin. Hon är en registrerad och licensierad dietist, Certified Diabetes Educator, och har en smittsam passion för mat-som-medicin som utvecklar kliniska protokoll och virtuella program som använder näringsämnen och mat som grund för behandlingen. Hennes mat-som-medicin-filosofi stöds av aktuell vetenskaplig forskning för en funktionell metod för att läka kroppen.
Alis budskap har påverkat miljoner genom media med TV-segment, funktioner i O !, Women's Health och Prevention Magazine, hennes prisbelönta podcast, Naturligt näring, och inom det medicinska samfundet. Alis expertis kan nås via hennes webbplats: www.alimillerRD.com erbjuder sin blogg, prisbelönta podcast, virtuell inlärning och tillgång till hennes övning. Tänk om du hade verktygen för att utnyttja din vilda hingst? Att arbeta med din kropp för att förbättra din hjärnkemi och tillhandahålla specifika näringsbyggstenar för att främja en jordningskänsla av energi och jämn reaktivitet mot dagliga yttre stressfaktorer? Registrerad dietist och livsmedelsguru Ali Miller tar dig på resan för att upptäcka de grundläggande orsakerna till din kropps obalans.
Med hjälp av den multifokala funktionella medicinska metoden som framgångsrikt tillämpas i hennes funktionella näringspraxis kommer Ali att navigera dig genom kopplingen av ångest till dysbios och mikrobiomet, läckande tarm och matkänslighet, HPA-axel och stressrespons, hormoner och neurotransmittorer, genetiska bidragare och mikronäringsstatus. Du kommer att lära dig om hjärn-tarmaxeln och hur inflammatoriska livsmedel kan störa kognition medan obalanserade tarmbakterier är nära anslutna till humörobalans och begär. Hon kommer att betona mikronäringsämnen som spelar en roll vid aktivering av neurotransmittorer samt viktiga aminosyror som fungerar som byggstenar för produktion för att fylla brist.
Ali använder en ketogen diet som grunden för sitt Anti-Angst Diet-program och lager i funktionella livsmedelsmetoder för att hantera vägspärrar och ta resultat till en optimal nivå. Lärandemål: Identifiera och förstå rollen för 3 ”ketovänliga” livsmedel som driver inflammation i kroppen, avgöra hur mycket protein du behöver per dag och varför det är viktigt för neurotransmitterbalansen och hur du balanserar dina tarmbakterier att arbeta för du och vilka stammar minskar ångestaktiviteten.
Att hitta Ali. Miller online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.
