Fettsyrornas hemliga liv: Hur överkonsumtion av PUFA genererar oxidativ stress

fettsyror-hur-överkonsumtion-genererar-oxidativ-stress-cate-shanahanplay-ikon

Cate Shanahan, MD

Cate Shanahan MD är en styrelsecertifierad familjeläkare och NY Times bästsäljande författare till FATBURN Fix och Deep Nutrition. Hon utbildade sig i biokemi och genetik vid Cornell University innan hon gick på Robert Wood Johnson Medical School. 2002 öppnade en personlig hälsokris hennes ögon för de näringslögner som gör oss sjuka. Efter att ha botat sig själv började hon bygga upp en praxis kring den nya metoden för healing, baserad på en mycket gammal och förbisedd men otroligt kraftfull mängd mänsklig kunskap som nu sammanfattas i Deep Nutrition. 2011 skapade hon Los Angeles Lakers PRO Nutrition Program baserat på Deep Nutrition principer som nu lärs ut på högskolor, som används av sjukvårdspersonal runt om i världen och i organisationer som Warriors, Villanova Basketball och NY Yankees. Dr. Cate är för närvarande medicinsk chef för ABC Metabolic Health Center i Orlando, Florida.

För att hitta Dr. Cate online, gå till: Webbplats, Facebook, Instagram, Twitter.

Böcker och annat material av denna talare

Deep Nutrition Varför dina gener behöver traditionell mat

Med rötter i sin erfarenhet som elitidrottare som använde traditionell mat för att bota sina egna försvagande skador, och kombinerar sin forskning med de senaste upptäckterna inom epigenetik, visar Dr. Cate hur alla kalorier inte skapas lika; mat är information som styr vår celltillväxt. Vår familjehistoria avgör inte vårt öde: vad du äter och hur du lever kan förändra ditt DNA på ett sätt som påverkar din hälsa och dina framtida barns hälsa.

The Fatburn Fix Öka energin, avsluta hungern och gå ner i vikt genom att använda kroppsfett som bränsle

Förmågan att använda kroppsfett för energi är avgörande för hälsan – men under årtionden av praktik har den välkända familjeläkaren Catherine Shanahan, MD, observerat att många av hennes patienter inte kunde bränna sitt kroppsfett mellan måltiderna, vilket fångar dem i en nedåtgående hungerspiral , trötthet och viktökning The Fatburn Fix, Dr Shanahan visar oss hur industriellt framställda vegetabiliska oljor ackumuleras i vårt kroppsfett och stör vår kropps energiproducerande system, vilket driver matberoende som kapar våra humör och vanor samtidigt som det gör det nästan omöjligt att kontrollera vår vikt. För att återta vår hälsa måste vi avgifta vårt kroppsfett och hjälpa till att reparera vår "FatBurn"-kapacitet.

Keto-Mojo deltar i vissa affiliateprogram och vissa av länkarna ovan genererar en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är utan kostnad för dig.

cta-häfte

Anmäl dig till våra veckovisa nyhetsbrev och få vår e-bok med keto-recept.

Från nya forskningsrön och artiklar till enastående keto-recept, vi levererar de bästa keto-nyheterna och recepten direkt till dig!

X