Evidence-Based vs. Internet-Based Keto

evidence-vs-internet-ketoplay-icon

Eric Westman VD, MHS

Dr Eric C. Westman är docent i medicin vid Duke University Health System och chef för Duke Lifestyle Medicine Clinic. Han kombinerar klinisk forskning och klinisk vård för att leverera livsstilsbehandlingar för fetma, diabetes och tobaksberoende. Han är en internationellt känd forskare som specialiserat sig på lågkolhydratnäring. Dr Westman är för närvarande vice president för American Society of Bariatric Physicians och en stipendiat från Obesity Society och Society of General Internal Medicine. Dr Westman har varit medförfattare till följande böcker. Kolesterol klarhet, Keto klarhet, The New Atkins för en ny dig.

För att hitta Dr. Westman online, gå till: Hemsida, Facebook, Instagram.

Böcker och annat material av denna högtalare

Avsluta din kolhydratförvirring En enkel guide för att anpassa ditt kolintag för optimal hälsa

Gå från kolhydratförvirring till kolhydratförtroende! Överväldigad av lavinen av information där ute om kost och hälsa? Trött på att spendera tid och pengar på att följa komplicerade och dyra planer och protokoll som inte ger de resultat du vill ha? Skulle en strikt ketogen diet vara bäst för dig? Men tänk om du inte kan föreställa dig livet utan frukt eller bröd? Varför kommer inte bara någon att göra allt det här med diet enkelt? De har! Eric Westman, MD, har över tjugo års erfarenhet som internläkare och specialist i fetma. Han har hjälpt patienter vid sin Keto Medicine Clinic vid Duke University att gå ner över 26.000 pund och omvända tillstånd som typ 2-diabetes, PCOS, högt blodtryck och mer. I Avsluta din kolhydratförvirring, delar han sin tidstestade och vetenskapliga strategi med DIG!

En handbok med låg kolhydrater, ketogen diet Inget socker, ingen stärkelsediet

Den här handboken beskriver de praktiska detaljerna för en låg kolhydrat, ketogen diet som används av närings- och medicinsk personal.

The New Atkins for a New You Den ultimata dieten för att tappa vikt och känna sig bra

Tror du att du känner till Atkins diet? Tänk om. The New Atkins är ... Kraftfull: Lär dig hur du äter hälsosamma livsmedel som gör din kropp till en fantastisk fettförbränningsmaskin. Enkelt: Det uppdaterade och förenklade programmet skapades med dig och dina mål i åtanke. Friska: Atkins handlar om att äta utsökt och hälsosam mat - en mängd olika proteiner, bladgrönsaker och andra grönsaker, nötter, frukt och fullkorn. Flexibel: Perfekt för hektiska livsstilar: du kan hålla fast vid Atkins på jobbet, hemma, på semester, när du äter ute - var du än är.

Keto klarhet Din definitiva guide till fördelarna med en lågkolhydratfattig diet

Den ledande hälsobloggaren Jimmy Moore och forskaren och internisten Dr. Eric C. Westman går igen ihop för att förklara de kraftfulla terapeutiska effekterna av en ketogen diet-en som kombinerar en anpassad kolhydratbegränsning, moderering av proteinintaget och verkliga matbaserade fetter - som framträder i den vetenskapliga litteraturen som ett sätt att förbättra ett brett spektrum av sjukdomar, från typ 2-diabetes till Alzheimers och mer. Att helt enkelt äta en lågkolhydratdiet är inte tillräckligt, och Moore och Westman berättar varför.

Kolesterol klarhet Vad HDL är fel med mina nummer?

Är du förvirrad över vad dina kolesterolnivåer verkligen säger om din hälsa? Önskar du inte att någon bara skulle kunna stava det på enkelt engelska och berätta vad, om något, du behöver göra för att förbättra ditt hjärta och den allmänna hälsan? Det är precis vad Kolesterol klarhet är utformad för att göra. Jimmy Moore, en produktiv och högt respekterad hälsobloggare och podcaster, intervjuade 28 av världens främsta hälsoexperter från olika områden för att ge dig en fullständig minskning av kolesterol. Han och hans medförfattare, familjeutövare och forskare Dr. Eric Westman, har uppdelat denna kritiska information för att du ska veta vad som är viktigast och vad som inte är det.

Keto-Mojo är deltagare i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan kommer att generera en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är kostnadsfritt för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3 som väntar] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering utbildning och forskning om den ketogena dieten och livsstilen. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt av dessa länkar.

cta-booklet

Inte på vår e-postlista?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X