Ben Bocchicchio, PhD
Vincent (Ben) Bocchicchio har varit i framkanten av hälsa och välbefinnande i nästan 50 år. Som kliniker inom fitness och hälsa har han initierat och främjat beteendeinsatser som har visat sig vara effektiva i behandlingen och hanteringen av de degenerativa sjukdomar som plågar vår folkhälsa. Dr. Bens filosofi säger att på kontinuiteten mellan sjukdom och välbefinnande bör våra kollektiva hälsoplaner försöka driva nålen mot välbefinnande och bort från sjukdom genom vetenskapligt sunda och säkra tillämpningar av beteendesträvanden.
Dr Ben har tillämpat sin omfattande, erkända bakgrund och erfarenhet inom kost och träning som grund för sitt interventionsprotokoll. Inledningsvis (1974) introducerade han långsam motståndsträning till träningsvärlden i ett framgångsrikt försök att ge säker, högintensiv träning till alla befolkningar. Han var den första utövaren som inkluderade styrketräning till fas II hjärtrehabilitering 1982. Det är nu accepterat, standardprotokoll. Han var pionjär med högintensiv träning för höguthållighetsidrottare i mitten av 1980-talet.
Slutligen introducerade han högintensiv träning för viktminskning och hanteringsprogram inklusive Opti Fast-protokollet som användes av de första populära bariatriska läkarna (Opti Fit). Dr. Ben har dessutom avslöjat bristen på legitim vetenskap som stödjer konventionell medicinsk och statlig praxis för att behandla och hantera ovannämnda hälsodilemman. Han hävdar att en unikt farmaceutiskt inriktad lösning som för närvarande tillämpas har misslyckats individuellt och på internationell basis. Dr. Ben ger en enkel historia av eskaleringen av degenerativa sjukdomar (diabetes, fetma, hjärtsjukdomar, Alzheimers, artrit, cancer etc.) som korrelerar, på en överdriven nivå, med beteendeförändringar i fysisk aktivitet och kostpreferenser. Slutligen erbjuder Dr. Ben en enkel, sund och vetenskapligt baserad plan som innehåller ett universellt tillämpligt system som direkt tar itu med det alarmerande, nuvarande tillståndet för folkhälsan. Ämnen som ingår är: kost, träning, sjukdomsbehandling och hanteringsalternativ samt kostnadsanalyser av dessa.
Dr Ben Bocchicchio har publicerat mer än 200 artiklar och studierapporter inom träning, hälsa och träning. Hans arbete inkluderar hans hyllade bok "15 minuter till fitness” och försäljning av mer än 300,000 31 SMaRT DVD-skivor i XNUMX länder. Han fortsätter att arbeta som utredare och konsult till Johns Hopkins School of Medicine, ASU och ett antal akademiska och företagshälsoinstitutioner.
För att hitta Dr. Bocchicchio online, gå till: Webbplats, Facebook, youtube, Twitter.
