Det finns en växande forskning om att använda en ketogen diet som en behandling för Alzheimers sjukdom samt ett möjligt förebyggande av Alzheimers sjukdom. Vad...
Polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS) är den vanligaste endokrina störningen som drabbar kvinnor. I den här artikeln utforskar vi lite lovande forskning för att behandla sjukdomen och ...
Den ketogena dieten blev först känd som en terapeutisk behandling på 1920-talet, då den visade positiva effekter för barn som lider av barnepilepsi. Men...
Det är inte ovanligt att uppleva matbehov när man byter från en kolhydratdiet till en ketodiet. Cravings kan förekomma av flera skäl, inklusive näringsämnen ...
Sömn, kost och träning. Dessa är pelarna för god hälsa. Men sömn kan vara den mest kritiska pelaren. En person kan överleva veckor utan ...
Det är inte ovanligt att få benkramper när man startar en ketogen diet. I själva verket är benkramper ett av de klassiska symtomen på keto ...
Den ketogena dieten är en fetthaltig, måttligt låg protein och mycket lågkolhydratdiet, så det är ingen överraskning att socker (den kaloritäta, minst näringsrika typen ...
Uttrycket "biohacker" framkallar bilder av en cyborg - delmänniska, delmaskin - ett genetiskt konstruerat prov med elektroder fästa i alla större muskelgrupper. Även om det kan vara ...
Det finns en enorm online-surr om keto-bantningspiller, men inte av den anledning du kanske tror. Du kanske har hört att de har varit på Shark Tank ....
Vad är skillnaden mellan ketos och ketoacidos? Det är en vanlig fråga. Båda orden är likartade och involverar ketonproduktion; emellertid slutar likheten där. Ketos ...
Om du undrar om du behöver ta kosttillskott när du startar eller upprätthåller en keto-livsstil har vi goda nyheter. Den ketogena dieten med låg kolhydrater är ...
Om du är som de flesta som bara börjar keto-diet för att förlora kroppsfett eller för andra hälsofördelar (som att stabilisera ditt blod ...
Om du utforskar keto kan du höra att folk sparkar runt frasen "kaloriunderskott". Faktum är att vi använder den i vår egen Keto-Mojo-makro ...
Oavsett om du följer den ketogena kosten eller bara börjar lära dig mer om den, har du förmodligen hört termen ”spårningsmakron” eller ”räknar makron”. Men vad...
Vad är BMI, BMR och Lean Body Mass versus Fat Body Mass? Det har varit mer intresse än någonsin för BMI-nummer (body mass index numbers) sedan ...
Intermittent fasta - eller fasta i 12 till 36 timmar med jämna mellanrum - är all ilska just nu. Men när du passerar 36-timmarsmarkeringen lämnar du ...
Autofagi: cellrengöring och hemligheten till livslängd När ditt hem blir smutsigt rengör du det. Om du känner dig ambitiös kan du till och med ersätta vissa ...
Om du tränar intermittent fasta kan det vara klokt att ha en checklista, en checklista som hjälper dig att bryta din fasta ordentligt. Anledningen till att ...
Mer än en meter! Ladda ner vår gratis app!
Spåra dina keton- och glukosnivåer med hjälp av vår GRATIS Keto-Mojo-app. Jämför dina avläsningar över tid och beräknar automatiskt din GKI med våra Bluetooth-integrerade mätare eller via Bluetooth-anslutningen. (för äldre modeller)
På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.
Gå med i vårt samhälle nu och få 4 Fresh n 'Fabulous Keto-salladsrecept.
