Tips för att få bättre blodflöde

När du sticker fingret med en lansett följer några enkla saker du kan göra för att säkerställa att du drar tillräckligt med blod. Alla är olika och att testa är en färdighet. Att hitta dina bästa testa sweet spots kan ta lite försök och misstag.

• • När du förbereder din lansettenhet, justera djupväljaren. Lansettanordningen kan rymma ett lättare stick för mjuk, känslig hud eller ett djupare stick för tjock eller förhårdad hud. Med erfarenhet hittar du det optimala djupet för dig.
  • Värm dina händer. Att testa när dina händer är kalla kan resultera i ett mer begränsat blodflöde. För att värma upp fingrarna, skaka dem kraftigt, sitta på dem kort, gnugga ihop dem eller ge dem en bra skrubb med varmt vatten och tvål.
  • Testa på sidorna av fingret. Du kommer att få bättre blodflöde och än att sticka i mitten, och det är mindre känsligt på sidorna.
  • Grip fingret du ska testa med pekfingret och tummen på din andra hand och krama i ca 10 sekunder innan du använder lansetten. Detta ökar det hydrostatiska trycket.
  • När du har punkterat fingret lägger du blodprovstagaren åt sidan och väntar på att en bloddroppe bildas, ungefär 4 sekunder. Att sänka handen till höfthöjd och massera fingret mjukt kan förbättra blodflödet. Om du fortfarande har för lite blod, krama försiktigt din hand, börja på den del som är närmast handflatan och arbeta dig ner med fingret tills du har tillräckligt
  • Byt fingrar regelbundet när du testar. Att använda samma punkt på samma finger kan leda till förhårdnader.

Tips för att få bättre ett bättre blodprov