Skriven av Dr. Paul Kolozdik, en akutmedicinsk läkare med lång erfarenhet av att behandla metabola sjukdomar, är den här boken en omfattande guide till klinisk användning av kontinuerliga glukosmätare (CGM), ett kraftfullt verktyg inom modern medicin. Boken förklarar hur kontinuerlig glukosövervakning är en teknik som kan förbättra symtomen på metabola syndrom och övergripande långsiktig hälsa genom att betona vikten av att hantera blodsockernivåer.
Keto-Mojo-principen "du kan inte hantera det du inte mäter" lyfts fram i boken, och betonar vikten av att använda CGM för förbättrad metabol hälsa. Han går igenom grunderna för att komma igång med en CGM, hur man tolkar siffrorna och kostbehandlingsalternativ för att förbättra blodsockretrender.
Dessutom granskar Dr Paul fördelarna med blodketontestning med en Keto-Mojo blodketonmätare i samband med blodsockernivåer från en CGM för att bedöma näringsketos. Dr Paul citerar "Ketoner kan mätas för att bedöma när du anländer i ketos och om du vistas där." Han betonar också fördelarna med fjärrövervakning av patienten med hjälp av MyMojoHealth plattform för att granska trender för blodsocker- och ketondata tillsammans.
Den kontinuerliga glukosmätarrevolutionen ger en enkel och effektiv plan för dem som vill vända prediabetes, sänka blodtrycket eller kolesterolet, minska medicinbehovet eller gå ner i vikt. Innehållet i denna bok understryker betydelsen av omfattande CGM-data och belyser hur utnyttjande av denna blodsockerinformation kan leda till att uppnå optimal vikt och övergripande hälsomål. Det är en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin hälsa och ta itu med metabola sjukdomar genom att förstå kroppens blodsockernivåer och lära sig att förbättra dessa siffror med lågkolhydratkost och träning.
Köp den här boken HÄR.
