Perfect Keto Bar är en ketovänlig kollagenbaserad proteinbar som formulerades för att ge ett mellanmål till ketogena dieters som inte spikar blodsocker. Det finns i fyra smaker: Mandelsmör Brownie, Chocolate Chip Cookie deg, salt karamell och citronvalmönsfrö.
Om företaget
Perfect Keto är ett företag med målet att underlätta keto. Grundare Dr. Anthony Gustin skapade Perfect Keto eftersom han ville att folk som följer keto skulle ha forskningsstödda, pålitliga produkter. Perfect Keto betonar användningen av ingredienser som är fullmatade med livsmedel som inte kommer att ge blodsockret och kommer att hålla dig på rätt spår med din ketogena livsstil.
Hur det smaker
Perfect Keto Bar finns i fyra smaker: Mandelsmör Brownie, Chocolate Chip Cookie Deg, Salted Caramel och Citron Poppy Seed, och smaken är perfekt. Deras smaker matchar deras beskrivningar: den saltade karamellstången är söt, så om sötma inte är din sak, prova mandelsmör brownie eller citronvalmönsfrö. Medan varje stapel har en något annan struktur, är den allmänna strukturen mjuk, smulig och tjock.
Ingredienser
Perfect Keto Bar innehåller 11 gram kollagenprotein, ett protein som vi producerar mindre av när vi åldras. Kollagenprotein kan förbättra hud-, tarms- och ledhälsan. Perfekt Keto offrade inte kvalitet här heller; de använder gräsmatat kollagen. Men det finns mer att älska. Kolla in ingredienslistan som innehåller en liten mängd kvalitetsingredienser:
Ingredienslista:
Organiskt mandelsmör, löslig tapiokafiber, gräsmatat kollagen, kakaosmör, solroslecitin, naturliga smaker, MCT-oljepulver (MCT-olja, akacifiber), havssalt, stevia.
Perfect Keto gjorde ett bra jobb med ingrediensernas kvalitet. Många företag som producerar barer offrar kvalitet genom att använda jordnötssmör, vilket är billigt och proinflammatoriskt, men Perfect Keto Bar använder ekologiskt mandelsmör. Ett mycket bättre val.
Baren använder löslig tapiokafiber för att binda ingredienserna i en bar. Detta är viktigt eftersom de flesta bindemedel som används för att tillverka stänger innehåller kolhydrater som honung eller dadlar. Löslig tapiokafiber är en lågglykemisk fiber, vilket betyder att den är ketovänlig och borde inte ha någon stor inverkan på glukos- eller ketonnivåerna. Vi sätter stapeln till Keto-Mojo-testet för att vara säker.
Visar storlek / makron
Serveringsstorlek:
1 bar (45 gram)
Makron:
Följande information är specifik för Almond Butter Brownie, men de andra smakerna är mycket lika i makron.
- Kalorier: 230
- Protein: 10 gram
- Fett: 19 gram
- Kolhydrater: 12 gram
- Fiber: 9 gram
- Nätkolhydrater: 3 gram
Hur det påverkar blodsocker och ketoner
Även om ingredienser är viktiga faktorer för att utvärdera en produkt, är det också viktigt att bestämma vilken inverkan dessa ingredienser har på blodsocker och ketoner när de kombineras till en enda mat. För att testa detta valde vi att äta Almond Butter Brownie-smaksatt Perfect Keto Bar i ett fast tillstånd och testade blodnivåerna med hjälp av en Keto-Mojo-mätare. Nedan visas resultaten. Som ni ser hade Perfect Keto Bar praktiskt taget ingen inverkan på blodglukos- och ketonnivåerna.
Det sista ordet
Perfect Keto Bar klarar vårt test. Tyngdpunkten på kvalitetsingredienser möjliggör god smak utan att upptäcka vårt blodsocker eller påverka våra ketoner. Det är ett fantastiskt mellanmål och är också perfekt före ett träningspass eller när som helst har du en söt tand. Dessutom ger det tillräckligt med näringsstans att det är bra mellan måltiderna eller till och med att ersätta frukost.
Handla perfekta Keto-barer här eller här (där du får 15%-rabatt på din första beställning).
