Förekomsten av diabetes
Diabetes är ett globalt hot mot människors hälsa. Från 2015 lever nästan 42 procent av amerikanerna, eller 114,4 miljoner människor, nu med diabetes eller prediabetes, varav den senare kan leda till typ 2-diabetes inom fem år om obehandlad. Mer om, samtida diabetesbehandlingar botar inte sjukdomen, de hanterar den, vilket säkerställer att amerikanerna stannar sjuka och hamstrar av de skyrocketingskostnader som är relaterade till medicinska behandlingar och recept. Men det finns potential för drastisk förbättring av vår lands hälsa; nyligen genomförda studier visar att den ketogena dieten inte bara kan kontrollera sjukdomen utan medicinering, utan också, i vissa fall, vända den helt.
USA: s diabetes vid siffrorna
- 42 procent av amerikanerna (114,4 miljoner medborgare) har diabetes eller prediabetes
- 30,3 miljoner amerikaner (9,4 procent) har diabetes
- 84,1 miljoner har prediabetes
Global Diabetes by the Numbers
Det uppskattas att 415 miljoner människor lever med diabetes i världen. Det är ungefär 1 av 11 av världens vuxna befolkning. Och denna siffra förväntas öka till 642 miljoner människor som lever med diabetes över hela världen fram till 2040.
Länder med högst förekomst av diabetes:
International Diabetes Federation (IDF) rapporterar för närvarande dessa fem länder med det högsta antalet personer med diabetes:
- Kina: 109 miljoner
- Indien: 69 miljoner
- USA: 29 miljoner
- Brasilien: 14 miljoner
- Ryssland: 12 miljoner
Diabetes definierad
Diabetes är en metabolisk störning orsakad av en dysfunktion med hormonet insulin. Det förekommer i två huvudformer: typ 1-diabetes (T1D) och typ 2-diabetes (T2D). Obehandlad kan båda formerna av diabetes vara livshotande.
Diabetes av typ 1
Även känd som insulinberoende diabetes och juvenil debut (på grund av vanlig barndomsdebut), typ 1-diabetes är ett autoimmunt tillstånd orsakat av att kroppen attackerar sin egen bukspottkörtel med antikroppar. Denna attack resulterar i en oförmåga för bukspottkörteln att skapa insulin; typ 1-diabetes förekommer när cirka 90 procent av kroppens insulinproducerande celler har förstörts. Genetisk predisposition, miljöfaktorer och felaktiga betaceller kan spela en roll för att utveckla typ 1-diabetes. Diabetes av typ 1 kan utlösa ett antal andra hälsorisker, inklusive skador på njurar, nerver och ögonblodkärl samt stroke och hjärtsjukdom.
Diabetes typ 2
Type 2-diabetes (vuxen börjar) utvecklas när kroppen blir resistent mot insulin eller när bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt med insulin. Även om det är okänt varför typ 2-diabetes utvecklas, är det känt att genetik och miljöfaktorer (såsom ras, ålder, familjehistoria, högt blodtryck, onormalt kolesterol, upprätthållande av en övervikt fysik, fetma och inaktivitet) kan spela en roll.
Diabetes Symptom
- Ökad hunger (särskilt efter att ha ätit)
- Ökad törst
- Torr mun
- Trötthet
- huvudvärk
- Suddig syn
- Fasthet eller stickningar i fötter eller händer
- Sår som inte läker
- Oförklarad viktminskning
- Regelbunden urination
Diabetesrelaterade komplikationer
- Hypoglykemi (mycket lågt blodglukos)
- Hyperosmolärt hyperglykemiskt nonketotiskt syndrom (HHNS eller mycket högt blodsocker)
- Diabetisk retinopati
- Diabetisk neuropati
- Njursjukdom
- Högt blodtryck
- Stroke
- gastropares
Kostnaden för diabetes
Kostnaden för diagnostiserad diabetes rapporteras till $327 miljarder årligen (en ökning med 26 procent jämfört med a femårsperiod.) ADA rapporterar att personer som diagnostiserats med diabetes lägger i genomsnitt $16 752 per år på medicinska kostnader. Ungefär hälften av detta (57%) är relaterat till behandling, inklusive kostnaderna för diabetesmedicinering. Insulinbehandling är en vanlig behandling för personer med typ 1 och typ 2-diabetes, men insulinpriserna har skyrocket de senaste åren.
Dagens vanligaste diabetesbehandlingar
Även om det inte finns något "botemedel" mot diabetes, finns det mycket framgångsrik kontroll av både typ 1 och typ 2-diabetes, vilket dramatiskt sänker risken för att utveckla diabetesrelaterade komplikationer. Bland det medicinska samfundet i stort är insulin och medicinering de första försvarslinjerna för att normalisera blodsockernivåer och hantera diabetes, tillsammans med rekommendationer för viktminskning, fysisk aktivitet och hälsosammare matvanor.
De Historia om behandling av diabetes genom en ketogen diet
I början av 1900-talet, före tillkomsten av insulin, förespråkade det medicinska samfundet för föreskrivna koständringar, nu kända för oss som den ketogena dieten. New Jersey-baserad läkare heter Frederick M. Allen (1879-1964) var den första som insåg att diabetes var mer än ett problem med blodglukos; snarare var det en global störning av metabolism. Han fortsatte med att utveckla den bästa terapin för diabetes som var tillgänglig före insulin: en begränsad (400) kalori, ketogen stil med huvudsakligen fett och protein, med den minsta mängden kolhydrater som behövs för att upprätthålla livet. Mellan 1914 och 1918 behandlade han 100 diabetiker på New York Citys Rockefeller Hospital med denna diet. Många andra läkare började förskriva det, inklusive Elliott Proctor Joslin, den första amerikanska läkaren som specialiserat sig på diabetes och grundaren av dagens & #8217; s Joslin Diabetes Center.
Även om Allens diet inte var idyllisk (den allvarliga kaloribegränsningen förde patienterna till svältet för att kontrollera sjukdomen), förlängde den liv för svåra diabetiker tillräckligt länge för att få insulin när den blev tillgänglig. Det pekade också på ett viktigt faktum: diet kan påverka diabetes.
Ketogen diet och diabetes idag
Medan Dr. Allens diet var väsentligen ketogen, är dagens ketodiet inte en svältdiet; det föreskriver ett hållbart dagligt kaloriintag, baserat på en individs vikt, ålder och andra faktorer, uppdelade i makronäringsämnen med 75 procent fett, 20 procent protein och 5 procent kolhydrater. Även med större kaloriintag har ketodieten visat sig ha inflytande på hanteringen och vändningen av typ 2-diabetes och minskningen av mediciner vid typ 1-diabetes.
En mängd kliniska studier visar att minskningen av kolhydrater, en nyckelfaktor i den ketogena dieten, kan leda till en mängd fördelar för diabetiker av typ 2, inklusive:
- Reglering av blodsocker
- Lägre blodsockernivåer
- Förbättrad glukostolerans
- Lägre blodtryck
- Förbättrad insulinkänslighet
- En droppe insulin
- Förbättringar av högdensitetslipoprotein (HDL) eller & #8220; bra & #8221; kolesterol, utan att tillsätta lipoprotein med låg densitet (LDL) eller & #8220; dåligt & #8221; kolesterol
- Förbättrade kolesterolnivåer på lång sikt på grund av ökat antal HDL-partiklar (hög densitet lipoprotein)
- Minskade triglycerider och LDL-partiklar (låg densitet lipoprotein)
- Viktminskning
- Minskat beroende av medicin *
* Det är viktigt för patienter och läkare att diskutera eventuella dietförändringar under medicinering. Att konsumera för få kolhydrater kan vara farligt när du tar vissa mediciner för diabetes.
Framtiden för diabetesbehandling
På grund av resultaten från kliniska studier och pågående framgångshistorier bygger momentumet bakom behandling av diabetes med en ketogen diet.
Ganska ny digital klinik Virta Health, grundades 2014 med målet att ”vända” diabetes typ 2 utan mediciner eller kirurgi genom att använda en ketogen diet med låg kolhydrater, blir ett inflytande inom hälsoindustrin. Det ger diabetespatienter online-åtkomst till läkare, hälsocoacher, peer support och löpande information och feedback. Det genomför också en pågående studie av effekterna av en ketogen diet på patienter med typ 2-diabetes. Det primära resultatet efter ett år av studien har visat att typ 2-diabetes kan kontrolleras utan användning av mediciner och efter a kontinuerlig vårdmodell.
Dessa positiva resultat i kombination med en växande befolkning med behov av överkomliga, hanterbara långsiktiga lösningar för diabetes antyder att den ketogena dieten kommer att fortsätta att bli en viktig del av behandlingsplanen för och mildra diabetes under de kommande åren.
Artiklar och studier
- EN lågkolhydrat, ketogen diet för att behandla typ 2-diabetes
- Effekt av en lågkolhydratdiet på aptit, blodsockernivåer och insulinresistens hos överviktiga patienter med typ 2-diabetes.
- Kliniska prövningslänkar av typ 2
- Sökbar databas med kliniska prövningar i alla ämnen
- Effekten av en lågkolhydrat-ketogen diet kontra en låg-glykemisk index-diet på glykemisk kontroll vid typ 2-diabetes mellitus
- Lipidmetabolism. I. Insulins roll i lipidmetabolismen
