För många av oss är semestern en tid då kostuppmärksamhet går ut genom fönstret och oförfalskad frosseri leder till nyårsklagor och extrema upplösningar. Inte längre! Vi är här för att berätta för dig, du kan ha en fantastiskt övergiven, helt utsökt jul (och Hannukah) och hålla fast vid din ketogena livsstil. Dessutom är vi här för att visa dig hur du kan leva upp det på en ketodiet!
Så ge dig själv den största presenten den här säsongen. Använd denna keto-semesterreceptuppsättning för att unna dig och dina nära och kära en god julmorgonmåltid, en keto-julmiddag att dö för, julkakrecept (ja, fantastiska keto-kakor!) Och smaskiga keto-måltider för hela familjen. Du kommer inte bara att njuta av fantastiska julmenyer baserat på läckra, hälsosamma recept. Du kommer också att stanna i ketos, glädja alla vid bordet och gå in på nyåret och känna dig som bäst!
The Ultimate Keto Christmas Dinner Recipes
Du behöver inte ens påpeka att det är en keto-middag (eller glutenfri) i år om du bygger din egen semester-middagsmeny från följande keto-julrecept. De är alla utsökta i sig, vilket innebär att alla vid bordet kommer att njuta av festen, oavsett om de räknar sina nettokolhydrater, är en matälskare eller bara letar efter en klassisk och tillfredsställande semestermåltid.
Keto jul förrätt recept
Det är alltid en bra idé att ge människor lite att snacka på medan de minglar före middagen. Men gå inte överbord. Keto mat fyller! Håll komforten för mat före middagen lätt så att gästerna fortfarande kommer att ha aptit på huvudevenemanget.
- Keto Jalapeno Poppers
- Keto ostfondue
- Keto krämig krabbstoppade svamp
- Keto Pesto Deviled Egg
- Keto kronärtskockdyp med färska grönsaker
- Keto Zucchini Fritters med Curry Sour Cream
- Keto Latkes (för Chanukka, steka upp dessa skönheter gjorda med blomkål och zucchini)
- En cheeseboard med prosciutto, andra läckra köttfärs och skivade grönsaker
Keto Christmas Main Dish Recept
Hemligheten till episka semestermatfester är att välja lågkolhydratrecept som kan mata folkmassor och är lätta att förbereda utan att kompromissa med kvaliteten. Följande alternativ är allt detta och mer, plus de möjliggör fantastiska rester.
- Keto Maple-Mustard Glazed Ham
- Keto smörbastad nötkött (med valfri Blender Béarnaisesås)
- Keto Lammstek med Chimichurri-sås
- Keto Osso Bucco med blomkål ris och Gremolata
- Keto Standing Rib Roast (med pepparrotscreme)
- Keto Porchetta
Keto julsidesrätt & salladsrecept
Keto-sidrätter kan vara lika spännande som andra recept på semestern! Lägg till minst två eller tre av dessa enkla keto-recept i din semestermåltid och du kommer till och med att wow foodies.
- Keto Air-Fried Cheesy Vitlökrullar (tänk italienska kryddor och vitlökssmör men bättre!)
- Keto Cheesy Blomkål "Mashed Potato" Gryta (dvs blomkålmos gjord till en blomkålgryta med alla fixiner)
- Keto grönbönegryta
- Keto Maple-Bacon Grillade rosenkålar
- Keto blomkålgratin med crunchy mandel toppning
- Keto spenatsallad med varm baconförband, blåost och keto-kanderad pekannötter
- Keto grönkål Caesar med krispiga parmesanost chips
- Keto tranbärsås
- Keto rostad blomkål med indisk kryddad mandel
- Keto vintersallad med citronvinigrette
Keto jul efterrätt recept
Du kan avsluta kvällen med något sött utan att sticka blodsockret eller sparka dig ur ketos om du når en av dessa läckra sockerfria keto-desserter. Tillverkade med klassiska ketoingredienser som mandelmjöl, kokosmjöl och alternativa sötningsmedel, de är mycket glada lågkolhydratjulkakor som ger perfekta efterrätter.
- Keto mjölfri chokladkaka (mörk choklad brownies-möter-fudge och fantastisk)
- Keto Pecan Pie
- Keto chokladdoppade makron (mjölkfritt!)
- Keto Pumpkin-Spice Mousse Tart med Chocolate-Almond Crust (bättre än pumpa paj!)
- Keto choklad jordnötssmörkoppar
- Keto Citron Semifreddo med Almond Crumble (med gräddost tang!)
- Keto Cannoli Cheesecake
- Keto Yule stock kaka (festlig och traditionell semester favorit!)
Keto julkakorecept och andra bitstorlekar
Vill du avsluta semestern med ett bord med semesterkakor? Prova de här godisarna gjorda med mandelmjöl, erytritol (en av våra favoritketosockerersättningar, som till och med har en brun sockerversion), ketochokladflis (tillgänglig på Amazon) och andra keto-vänliga ingredienser. De är de bästa lågkolhydratkakorna för söta tänder!
- Keto choklad-doppade kokosnötter
- Keto choklad jordnötssmörkoppar
- Keto Macadamia och småkakor med vitt choklad
- Keto Choklad-doppade mandelskivkakor
- Choklad Jordnötssmör Fat Bombs (de är i huvudsak tryffel)
- Citron-hallonmuffins med vispad grädde
- Keto Chocolate Chip Cookies
Julfrukosten
Du behöver inte slava vid kaminen för att samla de nära och kära runt frukostbordet julmorgon. Följande recept kan göras i förväg och värmas upp eller piskas tillsammans utan mycket ansträngning. Den bästa delen? De är helt ketovänliga och vattnet också!
- Keto varm choklad (lägg till pepparmint extrakt för semester stil)
- Keto Chorizo frukostgryta
- Keto korv och Kale Frittata
- Lågkolhydratägg Benedict med blender Hollandaisesås
- Keto Vanilla Donuts med Keto Chocolate Glaze
- Keto våfflor
Make-Ahead Måltider för att mata folkmassor
Semestern är otroligt upptagen och det brukar finnas fler munnar att mata. Hur tycker du om säsongen, gör plats för shopping och kvalitetstid och ser till att människor (inklusive dig) har tillgång till läckra, näringsrika keto-måltider utan mycket ansträngning? Det finns ett enkelt svar: matlagning i förväg. Följande huvudrätter matar folkmassor, kan fördubblas för ännu fler portioner och kan göras i förväg, kylas och värmas upp igen så att de hungriga kan hitta något att äta när de vill.
Nu när du är fylld med enkla lågkolhydratrecept för alla dina måltidsplaner, är du beredd att ha den bästa ketojulen någonsin komplett med glädjefyllda maträtter och söta godisar! Om jul inte är din favorithelg ännu, kommer det att bli det!
MER:
