Антивозрастное действие диеты кето
Анти-старение - это термин, который встречается довольно свободно. И в этом видео я хочу помочь вам понять, как по-настоящему начать борьбу со старением на клеточном уровне, и понять, что происходит внутри вашего тела. Я Томас ДеЛауэр с Кето-Моджо и я собираюсь помочь вам понять, как кетогенная диета и периоды голодания могут оказать большое влияние на то, что называется старением сосудов. Вы видите, когда мы смотрим на общую жизнь, когда мы смотрим на болезнь, старение, вероятно, является самым сильным фактором риска, о котором нам нужно беспокоиться, поэтому, если мы сможем уменьшить старение, мы сможем уменьшить наши факторы риска болезни просто и ясно.
Связь между ограничением калорий и старением
Когда мы в целом смотрим на то, как мы можем отсрочить старение или оказать омолаживающее воздействие на организм, в первую очередь приходит на ум ограничение калорийности. Мы изучали ограничение калорий в течение многих лет, и когда речь заходит о влиянии на старение, во многих исследованиях было доказано, что сокращение калорий может увеличить продолжительность жизни. Но что, если есть некоторые способы использования кетогенной диеты, чтобы мы могли на самом деле отсрочить старение, не сводя с ума калорий. Что ж, наука начинает доказывать, что есть несколько способов, и все это связано с общим знаменателем, известным как бета-гидроксибутират. Видите ли, когда вы голодаете или проходите периоды ограничения калорий, ваше тело вырабатывает что-то, известное как бета-гидроксибутират или BHB, а когда вы принимаете кетогенную диету, вы производите BHB или бета-гидроксибутират. На самом деле, это именно то, что измеряет измеритель Кето-Моджо. Когда вы измеряете уровни кетонов, вы измеряете уровни бета-гидроксибутирата. Итак, здесь все становится интереснее, потому что BHB теперь имеет прямую связь с омолаживающим эффектом.
Исследование молекулярно-клеточного журнала
В журнале «Молекулярная клетка» было опубликовано исследование, в котором рассматривалось нечто, известное как старение сосудов. Старение сосудов начинает изучаться намного больше сейчас. Старение сосудов буквально связано со старением сосудов, которые снабжают кровью и лимфой наши органы и другие области нашего тела, которые очень важны. Внутри наших кровеносных сосудов, внутри наших артерий и внутри наших лимфатических сосудов у нас есть эти клетки, называемые эндотелиальными клетками. Наши сосуды живут, и эти клетки буквально там выживают, делятся, размножаются, растут, и с возрастом сосуды стареют. Если мы сможем измерить омолаживающий эффект этих сосудов, мы могли бы взглянуть на омолаживающий эффект в целом. Это исследование показало, что бета-гидроксибутират действительно задерживает старение этих эндотелиальных клеток, и делает это, предотвращая определенный тип смерти, называемый старением, и этот конкретный тип смерти клеток, который происходит от старения. Со временем клетка теряет способность расти и теряет способность делиться. В итоге клетки просто изнашиваются и умирают. Теперь, когда в уравнении есть бета-гидроксибутират, это заставляет или стимулирует деление клетки в более молодом возрасте, что означает, что вы в конечном итоге получаете более молодые клетки. Когда клетки делятся, они по существу создают новые клетки. Так как бета-гидроксибутират оказывает влияние на деление клеток, мы можем сохранить определенную область тела моложе в течение более длительного периода времени. В этом случае в ситуации старения сосудов мы поощряем деление этих эндотелиальных клеток и, следовательно, оставаемся моложе и уменьшаем старение сосудов.
Производство стволовых клеток
Здесь есть еще один компонент, который добавляется к уравнению, и это тот, который только начинает изучаться, и это тот факт, что бета-гидроксибутират также стимулирует выработку стволовых клеток. Когда мы смотрим на сосудистую систему, то стимулирование стволовых клеток означает, что эти эндотелиальные клетки могут вырабатываться чаще, и вы сможете начать новую жизнь. Стволовые клетки действительно появляются во всех видах исследований, помогая нам восстановить колени от боли в коленях, помогая нам восстанавливать суставы, помогая нам отрастить новые волосы, все виды вещей. Стволовые клетки - это действительно будущее, поэтому, когда мы смотрим на бета-гидроксибутират и его влияние на образование надлежащих стволовых клеток в определенных областях тела, мы можем использовать совершенно новую систему, которая способствует антивозрастному эффекту. Если вы хотите, чтобы вы как можно дольше прожили свою лучшую жизнь, вы захотите начать слушать науку, и вы начнете обращать внимание на то, как часто вы попадаете в кетогенное состояние или как часто вы экспериментируете с постом. Лучший способ узнать, что вы здесь - это использовать Кето-Моджо метр потому что он дает вам однозначный ответ о том, каковы ваши уровни бета-гидроксибутирата в вашем организме в данный конкретный момент времени. Поэтому, как всегда, убедитесь, что вы держите его здесь с Кето-Моджо, и исключите догадки из уравнения. Вы хотите оставить результаты измерений на измерителе, чтобы точно знать, где вы находитесь. Я & #8217; увидимся в следующем видео.
