Антивозрастной эффект кето-диеты
Антивозрастное лечение – это термин, который используется довольно широко. И в этом видео я хочу помочь вам понять, как по-настоящему начать бороться со старением на клеточном уровне и понять, что происходит внутри вашего организма. Я Томас ДеЛауэр из Keto-Mojo, и я собираюсь помочь вам понять, как кетогенная диета и периоды голодания могут оказать большое влияние на то, что известно как старение сосудов. Видите ли, когда мы смотрим на жизнь в целом, когда мы смотрим на болезни, старение, вероятно, является самым сильным фактором риска, о котором нам следует беспокоиться, поэтому, если мы сможем уменьшить старение, мы сможем уменьшить наши факторы риска заболеваний просто и ясно.
Связь между ограничением калорий и старением
Когда мы в целом смотрим на то, как мы можем замедлить старение или оказать омолаживающее воздействие на организм, в первую очередь на ум приходит ограничение калорий. Мы изучаем ограничение калорий в течение многих лет, и когда дело доходит до влияния на старение, во многих исследованиях было доказано, что сокращение калорий может увеличить продолжительность жизни. Но что, если существуют способы использования кетогенной диеты, с помощью которых мы могли бы действительно замедлить старение, не сокращая калорий до сумасшедшей степени? Что ж, наука начинает доказывать, что существуют некоторые способы, и все они связаны с общим знаменателем, известным как бета-гидроксибутират. Видите ли, когда вы голодаете или проходите периоды ограничения калорий, ваш организм вырабатывает нечто, известное как бета-гидроксибутират или сокращенно BHB, а когда вы соблюдаете кетогенную диету, вы производите BHB или бета-гидроксибутират. На самом деле, именно это и измеряет измеритель Кето-Моджо. Когда вы измеряете уровень кетонов, вы измеряете уровень бета-гидроксибутирата. Итак, вот что становится интересным, потому что BHB теперь напрямую связан с антивозрастным эффектом.
Исследование журнала «Молекулярная клетка»
В журнале Molecular Cell было опубликовано исследование, в котором рассматривалось явление, известное как старение сосудов. В настоящее время сосудистое старение начинает изучаться гораздо больше. Сосудистое старение буквально связано со старением сосудов, которые снабжают кровью и лимфой наши органы и другие очень важные области нашего тела. Внутри наших кровеносных сосудов, внутри наших артерий и внутри наших лимфатических сосудов есть клетки, называемые эндотелиальными клетками. Наши сосуды живы, и эти клетки буквально выживают, делятся, размножаются, растут, и с возрастом сосуды стареют. Если мы сможем измерить антивозрастной эффект этих сосудов, мы сможем взглянуть на борьбу со старением в целом. Это исследование показало, что бета-гидроксибутират действительно задерживает старение этих эндотелиальных клеток, предотвращая особый тип смерти, называемый старением, и этот конкретный тип гибели клеток, который возникает в результате старения. Со временем клетка теряет способность расти и делиться. В конечном итоге клетки просто изнашиваются и умирают. Теперь, когда в уравнении присутствует бета-гидроксибутират, он заставляет или побуждает клетку делиться в более молодом возрасте, что означает, что в конечном итоге вы получаете более молодые клетки. Когда клетки делятся, они, по сути, создают новые клетки. Поскольку бета-гидроксибутират помогает клеткам делиться, мы можем поддерживать молодость определенной области тела в течение более длительного периода времени. В данном случае, когда речь идет о старении сосудов, мы стимулируем эти эндотелиальные клетки делиться и, следовательно, оставаться моложе и замедлять старение сосудов.
Производство стволовых клеток
Здесь к уравнению добавлен еще один компонент, который только начинает изучаться, и это тот факт, что бета-гидроксибутират также стимулирует выработку стволовых клеток. Когда мы смотрим на сосудистую систему, стимулирование стволовых клеток означает, что эти эндотелиальные клетки могут производиться чаще, и вы сможете начать новую жизнь. В наши дни стволовые клетки действительно появляются во всех видах исследований, помогая нам восстановить колени от боли в коленях, помогая нам восстанавливать суставы, помогая нам выращивать новые волосы и многое другое. За стволовыми клетками действительно будущее, поэтому, когда мы смотрим на бета-гидроксибутират и его влияние на создание правильных стволовых клеток в определенных областях тела, мы можем подключиться к совершенно новой системе, которая способствует омолаживающему эффекту. Если вы хотите убедиться, что вы живете своей лучшей жизнью как можно дольше, вам нужно начать прислушиваться к науке и начать обращать внимание на то, как часто вы попадаете в кетогенное состояние или как часто вы экспериментируете с голоданием. Лучший способ узнать, что вы там, — использовать Кето-Моджо метр потому что это дает вам точный ответ о том, каков уровень бета-гидроксибутирата в вашем организме в данный конкретный момент времени. Итак, как всегда, убедитесь, что вы держите все это здесь, с помощью Кето-Моджо, и исключите догадки из уравнения. Вы хотите оставить измерение на счетчике, чтобы точно знать, где вы находитесь. Увидимся в следующем видео.
