Кето при поликистозе почек
Существует заболевание почек, которое поражает многих людей, оно называется поликистозом почек. И что это такое, когда заполненные жидкостью кисты образуются в наших почках, и они растут до тех пор, пока в конечном итоге просто не препятствуют функционированию почки в ее нормальной форме. Так что, в основном, это прогрессирующее заболевание, у которого эти кисты продолжают расти, пока вы не окажетесь на диализе. И до недавнего времени считалось, что это совершенно необратимое заболевание, именно это изнурительное заболевание почек ведет людей к жизни отчаяния и диализа, если они даже хотят иметь какую-либо нормальную функцию. Так что на самом деле просто ужасная, ужасная болезнь. Теперь происходит то, что эти заполненные жидкостью кисты в конечном итоге нарушают нормальную функцию почек. Они начинают охватывать большую часть почек до такой степени, что фактическая нормальная, функционирующая часть почки становится все меньше и меньше, все меньше и меньше. Итак, еще раз, вот почему диализ становится важным. Но когда мы начинаем понимать, что там происходит, и мы начинаем смотреть на какую-то современную науку, мы понимаем, что может быть способ обойти это. Итак, мы собираемся обсудить это немного подробнее и понять, как кетогенная диета влияет на поликистоз почек. Я Томас ДеЛаур с Кето-Моджо, давай продолжим и позволим себе погрузиться в науку.
Понимание науки
Видите ли, при нормальной фильтрации почек происходит то, что отходы концентрируются в этих кристаллах, и эти кристаллы в конечном итоге выводятся из организма через почки, в основном через так называемые канальцы. Это абсолютно нормальная вещь, у нас всегда будет побочный продукт. Но то, что в конечном итоге происходит у людей, которые генетически предрасположены к поликистозу почек, заключается в том, что эти кристаллы все еще нормально выводятся из организма, но в результате происходит процесс их экскреции. Теперь вот что я имею в виду, вот что происходит. Когда у нас есть эти кристаллы, и они вымываются наружу, происходит расширение почечных канальцев. Таким образом, почечные канальцы расширяются, чтобы вымывать кристаллы. Хорошо, если это расширение происходит, и оно не втягивается после расширения, как могут образовываться эти кисты. Таким образом, оказывается, что люди, которые генетически предрасположены к поликистозу почек, не имеют такого эффекта отдачи. Таким образом, они имеют расширение канальцев, но оно остается растянутым, оно остается расширенным. Это вызывает своего рода чрезмерную съемку жидкости, избыточную съемку в целом, которая вызывает образование кисты. Итак, вы думаете, что у вас есть канал, открывающийся и расширяющийся там, где он запускает больше жидкости, хорошо, что он запускает кисту, чтобы сформироваться, которая полна жидкости. И со временем оно растет, растет и растет.
Роль глюкозы
Очевидно, это проблема, но когда мы начинаем смотреть на науку и изучаем исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, мы начинаем понимать вещи немного лучше. Мы начинаем понимать, что может быть исправление. Видите ли, до этого исследования мы действительно думали, что пост - это единственный способ улучшить PKD. И они подумали, что голодание улучшило PKD просто потому, что вы не могли вносить пищу, оно не могло вырастить маленькое, мешочек, оно не могло вырастить кисту. После дальнейшего расследования они обнаружили, что это действительно связано с глюкозой. Хорошо, получается, что глюкоза питала жидкость в мешочке. Чем больше поступает глюкозы, тем больше жидкости попадает в мешок. Таким образом, это все еще соответствовало теории, согласно которой пища приводила к росту кисты, и единственный способ предотвратить их - это поститься.
Роль кетонов
Тем не менее, в этом же исследовании они обнаружили, что пероральное введение или бета-гидроксибутират, первичное кетоновое тело, ингибирует рост кист. Фактически, это фактически сделало их меньше. Фактически, сразу после пяти недель перорального введения бета-гидроксибутирата, эти мешочки уменьшились в размерах настолько, что их невозможно было отличить от обычных клеток почек. Таким образом, доказательство здесь состоит в том, что эти маленькие мешочки, эти маленькие мешочки, которые образуются в почках, являются метаболически негибкими. Они могут расти и развиваться только на глюкозе. Поэтому, если мы сделаем кетоны основным источником топлива, эти маленькие присоски не смогут с этим жить. Они не могут быть заправлены кетонами, они не могут вырасти из кетонов до такой степени, что они в конечном итоге просто отмирают и просто возвращаются в нормальное состояние. Теперь, если вы генетически предрасположены к этому, это означает, что, когда вы отказываетесь от кетогенной диеты, вы можете снова подвергнуться их риску, но, по крайней мере, вы знаете, что есть способ жить не просто Находясь на диализе.
What is Autophagy and Sirtuin?
Now there’s some other interesting stuff that has to do with kidneys in the ketogenic diet. So I want to touch on that for just a moment. The Journal of Kidney International took a look at something called autophagy. Which is basically where kidney cells start to die. And they found that through the ketogenic diet there was an increase in what is called SIRT-1 or Sirtuins. Sirtuins are these anti-aging proteins that have really powerful effects on all different parts of the body. But in this case, we’re talking about the kidneys. So when we fast or when we’re in ketosis and we have a presence of ketones, we have an increase in what is called AMPK, AMP protein kinase. And what this does, is it triggers the body to start using its own stored energy for fuel.
Антивозрастные преимущества
Теперь это все замечательно, и это здорово для потери жира и все такое. Но в этом процессе AMPK также запускает ряд антивозрастных процессов. И SIRT-1 является одним из них. Теперь, что делает SIRT-1, он выключает эти гены, которые способствуют старению. Видите ли, когда клетки или что-то подобное находятся в состоянии стресса, ацетильные группы добавляются в белки. И я знаю, что это сложно, поэтому я кое-что пойму. В основном, эти ацетильные группы добавляются в белки в ответ на стресс. Эти ацетильные группы запускают процесс старения. Они как бы помечены. Что ж, тогда происходит, когда присутствуют кетоны, и вы создаете повышение этих SIRT-1 и эти SIRT-1 и #8217; делают это так, что ацетильные группы удаляются. Таким образом, он в основном удаляет тег, который говорит, что белок или клетка стареет. Так довольно аккуратно. Это в основном делает его таким, чтобы у нас не было этого процесса старения, который происходит.
Влияние кетонов на наши почки
Ну, где это с почками? Клетки почек, очевидно, очень легко помечаются старением и стрессом, в зависимости от того, насколько токсичен наш образ жизни. Таким образом, у нас есть двойной положительный эффект здесь. Кетоны не только могут снизить риск заболевания и сделать так, чтобы наши почки жили дольше, но и потенциально могут обратить вспять поликистоз почек. Теперь это только верхушка айсберга, когда дело доходит до исследований кетонов и почек. И все это сводится к поддержанию повышенного уровня кетонов. И когда дело доходит до поддержания ваших кетонов на высоком уровне, единственный верный способ, который вы можете узнать, - это измерение. И это именно то, где появляется счетчик Кето-Моджо, и вы всегда будете там, где хотите. Поскольку мы все разные, у всех нас есть своя био индивидуальность, которая показывает, что у одного человека может быть другой уровень кетонов, чем у другого человека, соблюдающего ту же самую диету. Поэтому вам нужно найти то, что подходит вам, чтобы вы могли контролировать любые болезненные состояния, а также сделать себя максимально здоровыми и счастливыми. Как всегда, оставьте догадки вне уравнения, оставьте это измерение метру, и я увидимся в следующем видео Keto-Mojo.
