Кето имеет долгую историю лечения эпилепсии
Журнал Neurology опубликовал широкомасштабное исследование, в котором изучалось влияние кето-диеты на эпилепсию, и было обнаружено, что у 50% пациентов, соблюдающих кето-диету, наблюдалось снижение эпилептических припадков на 32%. Это широкомасштабное исследование, в котором было рассмотрено множество других исследований и собраны данные, чтобы прийти к выводу. Привет, я Томас ДеЛауэр из Keto-Mojo, и сегодня я хочу объяснить, как кето-диета влияет на эпилепсию.
Что такое эпилепсия?
Итак, что такое эпилепсия? Ну, эпилепсия – это состояние, при котором пациент страдает от судорог. Иногда совершенно случайно, а иногда с длительными промежутками времени между ними. Но дело в том, что по тем или иным причинам больные эпилепсией страдают либо парциальными, либо общими припадками. Общие припадки — это когда весь мозг впадает в ту или иную форму припадка. Принимая во внимание, что при частичном припадке может произойти припадок только одной небольшой части мозга. Но в любом случае, это не то, с чем вы хотите иметь дело. Вот что самое безумное: голодание используется для лечения эпилепсии с 500 г. до н.э. Да, они обнаружили, что когда люди воздерживаются от еды, приступы уменьшаются, они уменьшаются. Но в 1921 году они также обнаружили, что именно бета-гидроксибутират и ацетоацетат, кетоновые тела, на самом деле оказывают влияние на эпилепсию. Это означает, что на самом деле именно кетоны предотвратили эпилепсию, когда дело дошло до голодания. Благодаря этому они смогли обнаружить, что, когда вы лишаете организм углеводов, вы все равно создаете кетоновые тела, как и во время голодания. Таким образом, вы можете помочь предотвратить эпилептические припадки с помощью кето-диеты.
Понимание науки
Вот как это работает. Хотя некоторые из них неоднозначны, большая часть научных данных заставляет нас полагать, что это связано с циклами ГАМК и глутамата в мозге. ГАМК является расслабляющим нейромедиатором, а глутамат — возбуждающим нейромедиатором. Если у нас избыточный уровень глутамата, в мозг поступает дополнительная энергия, что вполне логично может спровоцировать припадок у человека, страдающего эпилепсией. Внутри нашего мозга, в нашей нервной системе есть вещи, называемые синаплосомами, и внутри этих синапплосом мы можем иметь либо ГАМК, либо глутамат. Что ж, исследования начали обнаруживать, что на кето-диете у нас более высокий уровень ГАМК в этих синапплосомах. Итак, если бы вместо ГАМК у нас был бы глутамат, это вызвало бы гиперактивную реакцию. Но поскольку в этой ситуации у нас появляется ГАМК, мы получаем более расслабленную реакцию, что, очевидно, более распространено при кето-диете.
Еще одна вещь, на которую нам следует обратить внимание, — это так называемый везикулярный переносчик глутамата. Эти везикулярные переносчики глутамата фактически транспортируют глутамат в синаптическую щель. У нас есть такие штуки, называемые пресинаптическими пузырьками. Прямо перед тем, как нервная система действительно выдает импульсный ответ, у нас есть нейротрансмиттеры или другие вещества, которые направляются к этому пресинаптическому пузырьку. Это похоже на зону хранения, которая является своего рода промежуточной площадкой перед нейронной реакцией. Хотите верьте, хотите нет, но обычно у нас есть глутамат, который попадает в этот синаптический пузырь и ждет, чтобы его использовали и вызвали энергетический ответ. Но в случае кетоза бета-гидроксибутират или ацетат кислоты, первичные кетоновые тела, фактически заменяют глутамат. Итак, в конечном итоге у вас возникает своего рода конкурентное торможение. Поскольку кетоны конкурируют с глютаматом внутри синаптического пузырька, в конечном итоге организм использует кетоны вместо глутамата. Это очень сложный способ сказать, что кетоны как бы вытесняют глутамат с дороги.
Исследование журнала «Клеточный цикл»
Еще одна область, на которую следует обратить внимание, — это часть мозга, гиппокамп, и изменение экспрессии генов, которое происходит при кето-диете. Кето-диета запускает более широкую и разнообразную энергетическую систему по всему мозгу, сосредоточенную в гиппокампе. Кето-диета позволяет мозгу иметь общий равномерный уровень энергии, меньше случаев, когда чрезмерное количество энергии поступает в одну часть мозга, что потенциально может вызвать судороги. А вот что действительно становится интересным, так это исследование, опубликованное в журнале Cell Cycle. В настоящее время доказано, что кето-диета влияет на судороги посредством наших кишечных бактерий, и это может быть причиной того, что кето-диета всегда была такой полезной, хотите верьте, хотите нет. В этом исследовании изучалось влияние определенных видов кишечных бактерий, количество которых увеличивалось, когда кто-то находился на кето-диете. Они взяли мышей, у которых вообще не было кишечных бактерий, и дали им два конкретных вида бактерий, которые преобладают у людей, соблюдающих кето-диету. И угадай что? У мышей, страдающих эпилепсией, больше не было припадков. Было обнаружено, что простое добавление бактерий, которые производятся на кето-диете, может остановить судороги. Как только бактерии снова были удалены, судороги возобновились. Чертовски мощная штука.
Почему вам следует провести тестирование с помощью измерителя Keto-Mojo
Итак, когда дело доходит до влияния кето-диеты на эпилепсию, когда дело доходит до конкретных кетоновых тел, таких как бета-гидроксибутират, мы должны проводить измерения с помощью измерителя Keto-Mojo. Мы знаем, что это связано с циклом ГАМК и глутамата, но начинаем открывать гораздо больше в мире кето-диеты. Говоря о кишечных бактериях, говоря об общем ощущении спокойствия в целом. Гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, и каждый день мы узнаем больше о том, почему кето-диета может быть полезна не только при эпилепсии, но и при всех видах нервных заболеваний. Убедитесь, что вы держите его здесь с помощью Keto-Mojo, оставьте все догадки из уравнения и начните тестирование с помощью Кето-Моджо метр. Увидимся в следующем видео.
