ФИЛЬТР: цель_потери_веса
Пять факторов риска преддиабета и что делать, если он у вас есть
Представьте себе жизнь с молчаливым состоянием, которое подталкивает вас к диабету 2 типа без вашего ведома. Это реальность для миллионов людей...
Изучаем «топливо для мозга»: действительно ли нам нужны углеводы?
Распространено мнение, что мозгу нужны углеводы, но это не совсем верно. Во-первых, есть разница между углеводами, которые вы едите...
Одного лишь интервального голодания может оказаться недостаточно, чтобы достичь кетоза — вот почему
Прерывистое голодание (ПГ) стало широко популярным благодаря своей простоте и таким преимуществам, как потеря веса, увеличение энергии и улучшение общего состояния здоровья. (1) Однако, если...
Эукетонемия: новый термин для обозначения оптимального кетоза
Автор: Франциска Шпритцлер, сертифицированный диетолог, сертифицированный диетолог Поскольку кетогенные диеты становятся все более популярными и все больше признаются их преимущества при различных заболеваниях, (1) растет интерес...
Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.
От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!