Психические расстройства

Пилотное исследование, изучающее кетогенную диету как дополнительную терапию для студентов колледжа с тяжелым депрессивным расстройством.

В этом пилотном исследовании изучалось применение правильно составленной кетогенной диеты (WFKD) в качестве дополнительной терапии у студентов колледжа с большим депрессивным расстройством (БДР). Шестнадцать (10 женщин, 6 мужчин) из 24 студентов прошли 10–12-недельный курс лечения, продолжая стандартное лечение, включая консультирование и/или прием лекарств. Диетическая программа включала персонализированные консультации по питанию, предоставление кетогенно-совместимых продуктов и ежедневный мониторинг уровня кетонов в крови.

Участники соблюдали низкоуглеводную диету, направленную на поддержание пищевого кетоза (уровень β-гидроксибутирата ≥ 0.5 мМ). В ходе исследования оценивались симптомы депрессии, общее самочувствие, состав тела, биомаркеры крови и когнитивные функции до, во время и после вмешательства.

Ключевые результаты

Симптомы депрессии:

• Показатели опросника здоровья пациента (PHQ-9) снизились на 69%
• Показатели по шкале оценки депрессии Гамильтона (HRSD) снизились на 71%
• Ни у одного из участников не наблюдалось умеренной или тяжелой депрессии к концу исследования.

Благополучие:

• Индекс благополучия ВОЗ-5 вырос почти в 3 раза
• Ни один из участников не сообщил об ухудшении самочувствия.

Состав тела:

• Средняя потеря веса составила 6.2% (примерно 11 фунтов/5 кг).
• Масса жира уменьшилась на 13% (примерно на 7.3 фунта/3.3 кг)
• Сухая масса тела снизилась незначительно — на 2.4 фунта/1.1 кг.

Биомаркеры крови:

• Уровень лептина снизился на 52%
• Уровень нейротрофического фактора головного мозга (BDNF) увеличился на 32%
• Никаких существенных изменений в резистентности к инсулину или большинстве маркеров воспаления.

Когнитивной деятельности:

• Улучшения наблюдаются в:
  • • Аудиально-вербальное обучение (эпизодическая память)
    • Тест на устную символьную и цифровую память (скорость обработки)
    • Тест сравнения с образцом (скорость обработки)
• Другие когнитивные показатели не показали существенных изменений.

Соблюдение режима и безопасность

• Пищевой кетоз сохранялся в 73% зарегистрированных дней.
• Незначительные побочные эффекты (например, головная боль, судороги) устранялись с помощью электролитов.
• 7 из 8 участников выбыли по причинам, не связанным с трудностями соблюдения диеты.

Данное исследование демонстрирует, что WFKD может быть эффективно интегрирована со стандартными методами лечения депрессии у студентов колледжей и может способствовать улучшению настроения и общего состояния здоровья. Для подтверждения этих результатов и оценки долгосрочных эффектов необходимы более масштабные контролируемые исследования.