Метаболический синдром, Опорно-двигательный аппарат, Неврология

Исследование эффективности безуглеводной олопротеиновой диеты при лечении фибромиалгии

Фибромиалгия — хроническое заболевание, которым преимущественно страдают женщины. Он проявляется рядом симптомов, включая широко распространенную скелетно-мышечную боль, хроническую усталость, нарушения сна, тревогу и депрессию, при этом его точная причина остается в значительной степени неизвестной. Типичные методы лечения включают такие лекарства, как обезболивающие и миорелаксанты, а также изменение образа жизни и психологическую поддержку.

Рандомизированное исследование было направлено на оценку влияния двух различных диетических вмешательств на симптомы и метаболические профили у женщин с диагнозом фибромиалгия: олопротеиновой/кетогенной диеты и диеты с низким гликемическим индексом (LOGI).

В этом исследовании сорок одна женщина была разделена на две группы в течение 45 дней. Одна группа придерживалась олопротеиновой диеты, ежедневно потребляя примерно 10 граммов углеводов и 1.4 грамма белка на кг идеальной массы тела, с индивидуальными рекомендациями по количеству жиров в зависимости от массы тела. Другая группа придерживалась диеты LOGI, которая включала 100-150 граммов углеводов в день, с упором на продукты с низким гликемическим индексом и нормальное потребление белков и жиров. Оба вмешательства были ограничены по калориям в зависимости от массы тела и ИМТ.

В конце исследования ученые проанализировали результаты клинических и лабораторных тестов, чтобы определить, как эти две диеты влияют на метаболическую дисфункцию, связанную с фибромиалгией.

Основные выводы среди групп:

Олопротеиновая (кетогенная) диета:

• Значительное снижение боли и усталости.
• Средняя потеря массы тела: >6%
• Снижение ревматологических показателей: >50%
• Значительное снижение показателей тревоги и умеренное снижение показателей депрессии.
• Выраженные изменения в нескольких биохимических путях, связанных с воспалением, восприятием боли и другими симптомами фибромиалгии.

ЛОГИЯ Диета:

• Умеренное снижение боли и усталости.
• Средняя потеря массы тела: >5%
• Снижение ревматологических показателей: до 25%
• Умеренное снижение показателей тревоги и значительное снижение показателей депрессии.

Хотя оба вмешательства были эффективны в этом исследовании, кетогенная олопротеиновая диета продемонстрировала большее улучшение симптомов фибромиалгии и метаболических профилей по сравнению с диетой LOGI. Хотя будущие исследования должны подтвердить эти результаты, они предполагают, что кетогенная диета может быть эффективным средством лечения симптомов фибромиалгии.