Острая колбаса и водка придают этому сливочному кето-соусу для пасты восхитительную остроту, а «зудлы» (лапша из кабачков) делают это блюдо из макарон кето-дружественным. Примечание: в этом рецепте нужны спиральные кабачки. Если у вас нет спирализатора или вы не можете найти на рынке уже спиральные кабачки, вы можете использовать овощечистку, чтобы сделать широкие полоски кабачков толщиной с бумагу.
Служит 4Одна порция: 1 спиральный кабачок + 1 чашка соуса.
Чтобы удалить ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой, нажмите «Изменить список покупок».
инструкции
Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне. Отщипните и бросьте небольшие кусочки колбасы в кастрюлю и обжаривайте, время от времени помешивая, пока колбаса не прожарится, но не подрумянится, 5–6 минут. Добавьте томатный соус и помидоры, перемешайте и прогрейте около 3 минут. Добавьте водку и полоски красного перца. Доведите соус до кипения и варите, пока красный перец не станет мягким, а соус не уменьшится и не загустеет, 8–10 минут, время от времени помешивая. Добавьте густые сливки и варите на медленном огне, пока они не прогреются, около 1 минуты. Снимите с огня и приправьте солью и перцем.
Разогрейте спиральные кабачки в микроволновой печи, пока они не станут теплыми, но все еще аль денте (слегка вкусными), 1–2 минуты.
Разделите кабачки на 4 тарелки, выложите в каждую по четверти соуса, затем украсьте каждую четвертью сыра пармезан. Служить.
Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.
От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!
Ваша конфиденциальность - наш приоритет.
Мы следуем стандартам файлов cookie США и GDPR, чтобы обеспечить вам безопасный опыт работы в Интернете. Пожалуйста, примите файлы cookie, чтобы просмотреть форму подписки на рассылку. Узнайте больше в нашем политику конфиденциальности.
Информация, которую мы предоставляем на Keto-Mojo.com, не предназначена для замены консультации у квалифицированного медицинского специалиста. Взаимодействуя с этим сайтом, вы соглашаетесь с нашим отказом от ответственности. Узнать больше
Keto-Mojo.com использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Продолжая без изменения настроек, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Узнать больше
Этот веб-сайт использует куки для улучшения вашего опыта во время навигации по сайту. Из этих файлов cookie файлы, которые классифицируются по мере необходимости, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти куки будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.
Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти куки не хранят личную информацию.
Любые cookie-файлы, которые могут не особенно требоваться для функционирования веб-сайта и используются специально для сбора личных данных пользователя с помощью аналитики, рекламы и другого встроенного содержимого, называются ненужными cookie-файлами. Перед запуском этих файлов cookie на вашем веб-сайте необходимо получить согласие пользователя.
Аналитические файлы cookie используются для понимания того, как посетители взаимодействуют с сайтом. Эти файлы cookie помогают предоставить информацию о таких показателях, как количество посетителей, показатель отказов, источник трафика и т. Д.
Рекламные файлы cookie используются для предоставления посетителям релевантной рекламы и маркетинговых кампаний. Эти файлы cookie отслеживают посетителей на веб-сайтах и собирают информацию для предоставления персонализированной рекламы.
Файлы cookie предпочтений используются для хранения пользовательских настроек и предоставления контента, персонализированного и удобного для пользователей, например, языка веб-сайта или местоположения посетителя.
Файлы cookie производительности используются для понимания и анализа ключевых показателей производительности веб-сайта, что помогает обеспечить лучший пользовательский интерфейс для посетителей.
Функциональные куки-файлы помогают выполнять определенные функции, такие как обмен контентом веб-сайта на платформах социальных сетей, сбор отзывов и другие сторонние функции.
Действительно быстрое и ароматное блюдо. Действительно здорово, когда хочется чего-то сытного и мало времени.
Так хорошо. Сделала это сегодня вечером, и это была именно та домашняя еда, которую мы сегодня жаждали.
Большой!
Великолепный