Facebook для Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.6-3.0.0" });
Кето-MojoПриложение MyMojoмакрос мойMojoРынок
Keto-Mojo
Помощь Мой аккаунт Магазин
  • Основы кето
    • 7 шагов к успеху кето
    • Кето Гиды
    • Польза здоровью
    • Побочные эффекты
    • Кетоз для начинающих
    • Макросы и подсчет калорий
    • Голодание
  • Основы тестирования
    • Видео с практическими рекомендациями
    • Тест на кетон / глюкозу
    • KetoMojoApp
    • Калькулятор ГКИ
    • Инфографика
    • точность
  • питание
    • Рецепты
    • питание
    • Мой список покупок
  • Здоровье
    • Потеря веса
    • Диабет
    • неврологический
    • рак
    • Здоровье сердца
    • Здоровье женщин
    • Мужское здоровье
  • Кето Лайф
    • фитнес
    • Обзоры книг и фильмов
    • Отзывы о товаре
    • Профили людей
    • Мероприятия
    • Поделитесь своей историей успеха кето
    • MyMojoMarket
  • Видео
    • Академия Моджо
    • Серия колонок LowCarbUSA
    • Видео с практическими рекомендациями (США)
    • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
  • Блог
    • В новостях
    • Хорошие находки
    • Книжные релизы
    • Вино и напитки
    • Истории успеха
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Мой аккаунт
  • Помощь
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Ресурсы
    • KetoMojoApp
    • Мероприятия
    • Видео с практическими рекомендациями (США)
    • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
    • Все видео
  • Получать поддержку
    • Помогите
    • Связаться с нами
    • Перевозка
    • Гарантия & #038; Возвращает
    • Зарегистрируйте свой счетчик
  • Магазин
    • Продукты
    • Отзывы
    • Скидка на обслуживание
    • HSA + FSA
    • Мой аккаунт
  • Около
    • Команда Кето-Моджо
    • Кетогенный фундамент
    • Нажмите Kit & #038; Активы бренда
    • Работать с нами
  • партнеры
    • академия
    • филиал
    • Разработчики
    • Оптовая
    • Удаленный мониторинг пациентов

© 2021 Кето-Моджо.Все права защищены.

  • Russian
    Russian English Spanish French German Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • условия обслуживания
  • политика конфиденциальности
  • отказ
  • Основы кето
  • Основы тестирования
  • питание
  • Здоровье
  • Кето Лайф
  • Видео
  • Блог
  • Поделитесь своей историей успеха кето
Поиск

Больше результатов...

Универсальные фильтры
Статья
Рецепты
видео
LowCarbUSA Speaker
Мероприятия
  • 7 шагов к успеху кето
  • Кето Гиды
  • Польза здоровью
  • Побочные эффекты
  • Кетоз для начинающих
  • Макросы и подсчет калорий
  • Голодание
  • Видео с практическими рекомендациями
  • Тест на кетон / глюкозу
  • KetoMojoApp
  • Калькулятор ГКИ
  • Инфографика
  • точность
  • Рецепты
  • питание
  • Мой список покупок
  • Потеря веса
  • Диабет
  • неврологический
  • рак
  • Здоровье сердца
  • Женское здоровье
  • Здоровье мужчины
  • фитнес
  • Обзоры книг и фильмов
  • Отзывы о товаре
  • Профили людей
  • Мероприятия
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
  • Академия Моджо
  • Серия колонок LowCarbUSA
  • Видео с практическими рекомендациями (США)
  • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
  • В новостях
  • Хорошие находки
  • Книжные релизы
  • Вино и напитки
  • Истории успеха
Поделитесь своей историей успеха кето
Основы кето
  • 7 шагов к успеху кето
  • Кето Гиды
  • Польза здоровью
  • Побочные эффекты
  • Кетоз для начинающих
  • Макросы и подсчет калорий
  • Голодание
В Основы кето

Может ли слишком много белка вывести меня из кетоза?

В Побочные эффекты

Что такое головная боль кето & #038; Как предотвратить это

В Кетоз для начинающих

Как я узнаю, что у меня кетоз? Топ 10 знаков, которые вы на своем пути

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 шагов к успеху Кето & #8211; Начни свое путешествие здесь!

Основы тестирования
  • Видео с практическими рекомендациями
  • Тест на кетон / глюкозу
  • KetoMojoApp
  • Калькулятор ГКИ
  • Инфографика
  • точность
В Тест на кетон / глюкозу

Тестирование на кетоз: разница между кровью, дыханием и #038; урина

В Основы кето

Каков ваш индивидуальный лимит углеводов на диете кето?

В Основы тестирования

Каким должен быть ваш уровень кетонов?

Infographics
питание
  • Рецепты
  • питание
  • Мой список покупок
В Рецепты

Killer Keto Pancakes

В Рецепты

Keto Шоколадные Чашки Арахисового масла

В питание

Лучшие и худшие кето-дружественные орехи и семена

Macro Calculator

MyMojoMacros - Рассчитайте свои макросы здесь!

Здоровье
  • Потеря веса
  • Диабет
  • неврологический
  • рак
  • Здоровье сердца
  • Женское здоровье
  • Здоровье мужчины
В Здоровье

Может ли диета Кето повысить иммунную систему для защиты от коронавируса?

В Здоровье мужчины

Как диета кето влияет на тестостерон?

В Здоровье сердца

Диета Кето & #038; Холестерин: переваривание фактов

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
В неврологический

Кето как лечение & #038; Профилактика болезни Альцгеймера

Кето Лайф
  • фитнес
  • Обзоры книг и фильмов
  • Отзывы о товаре
  • Профили людей
  • Мероприятия
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
В Обзоры книг и фильмов

Чугун Кето: 75 низкоуглеводных блюд для домашнего кулинара

В фитнес

Какой тип тренировки лучше всего подходит для низкоуглеводной или кето-диеты?

В Профили людей

Познакомьтесь с доктором Нашей Винтерс & #8211; Naturopath & #038; Специалист по онкологии

Promo Bundle Ad
Видео
  • Академия Моджо
  • Серия колонок LowCarbUSA
  • Видео с практическими рекомендациями (США)
  • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
В Низкоуглеводная серия динамиков США

Поддержание потери веса и ремиссии диабета: насколько это устойчиво?

В Здоровье

Как кетогенная диета повышает умственную работоспособность

В фитнес

Кето для выносливости спортсмена

LCUSA Videos
Блог
  • В новостях
  • Хорошие находки
  • Книжные релизы
  • Вино и напитки
  • Истории успеха
Поделитесь своей историей успеха кето

     

    Кето Ванильные пончики с глазурью в шоколаде

    Распечатать рецепт
    Кето пончики? Абсолютно! Добавьте пуленепробиваемый кофе, и у вас есть идеальный способ начать удивительный день кето. Обязательно гарнируйте пончики сразу после того, как вы погрузите их в глазурь, пока глазурь еще влажная и липкая. Примечание: для этого рецепта требуется сковорода для пончиков. Если у вас ее нет, используйте форму для кексов и делайте глазированные кексы; только приготовьте кексы, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой!
    Коллекции
    не содержит глютенблагоприятный для ребенкабыстро и легкоамериканскийвыпекатьпоздний завтракДень отцадень рожденияДень материзавтракДесертМиндальная мука
    Подачи 6
    ИМПЕРИАЛ | метрическая

    Список ингредиентов

    Для пончиков

    • 7 ч.л. сливочное масло, растопленное, разделенное
    • 2/3 чашка Миндальная мука
    • 1 ст.л. кокосовая мука
    • 3 ст.л. эритритный подсластитель
    • 1½ ч.л. порошок для выпечки
    • 1/4 ч.л. тертый мускатный орех
    • морская соль
    • 1 ст.л. тяжелый кремовый цвет
    • 2 большие яйца
    • 1/2 ч.л. экстракт ванили

    ДЛЯ ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗЫ

    • 1 унция несладкий шоколад для выпечки (20% от первого заказа ChocZero)
    • 1 ч.л. кокосовое масло
    • 1/2 чашка порошкообразный эритрит или порошкообразный подсластитель, просеянный
    • 1 ст.л. какао-порошок несладкий, просеянный
    • 1/2 ч.л. экстракт ванили
    • 2 ст.л. хлопья несладкие, кокосовые, поджаренные *
    ИМПЕРИАЛ - метрическая
    Добавить в мой список покупокПерейти к моему списку покупок

    Пищевая ценность

    макрос на порцию

    • 142 Калории
    • 12g Жир
    • 4g белка
    • 5g Всего углеводов
    • 2g волокно
    • 3g Чистые углеводы

    Убедитесь, что вы тестируете свою индивидуальную чувствительность к еде и био-индивидуальность.

    Био-Индивидуальность

    инструкции

    • Разогреть духовку до 350 ° F (175 ° C). Смажьте противень для выпечки пончика с 6 полостями 1 чайной ложкой растопленного сливочного масла.
    • Приготовьте пончики. В большой миске смешайте миндальную муку, кокосовую муку, эритрит, разрыхлитель, мускатный орех и 1/4 чайной ложки морской соли.
    • В маленькой миске взбейте оставшиеся 6 чайных ложек растопленного сливочного масла, сливок, яиц и 1/2 чайной ложки ванильного экстракта. 
    • Взбейте влажную смесь в сухую смесь до получения однородной массы, затем равномерно разделите тесто на полости для пончиков, заполняя их на 3/4 (если у вас есть дополнительное тесто, откажитесь от него; не переполняйте). Выпекать до темно-золотисто-коричневого цвета, от 18 до 20 минут, вращая сковороду до половины готовки Снимите и остудите на решетке 5 минут. 
    • Поставьте решетку на противень. Когда пончики достаточно охладятся, чтобы их можно было легко удалить из форм, перенесите их на решетку для продолжения охлаждения. 
    • Приготовьте шоколадную глазурь: растопите несладкий шоколад и кокосовое масло в средней стеклянной или металлической миске над кипящей водой. Взбейте порошкообразный подсластитель и какао-порошок, затем взбейте оставшийся 1/2 чайной ложки ванильного экстракта и 2 столовые ложки воды. Если глазурь слишком густая, чтобы ее можно было заливать, разбавьте ее небольшим количеством воды. 
    • Работая по одному, опустите закругленную верхнюю часть пончика в шоколадную глазурь, затем верните ее на решетку. Повторите с оставшимися пончиками, взбивая глазурь между провалами. Сразу же сверху пончики с несладким кокосом. Обслуживать. 

    кредиты

    РецептЭрик Ланди

    фотографияЭрин Нг

    3 отзыва

    3 комментария на «“Keto Vanilla Donuts with Keto Chocolate Glaze”»

    1. Wendy:
      1 год ago в

      5 звезды
      Вкуснятина! Помог мне преодолеть пропавшую выпечку. Я превратил их в кексы (5) и добавил немного более тертого мускатного ореха. Поверх глазури нарезать орехи пекан. Вы никогда бы не узнали, что они дружат с кето!

      Ответить
    2. Kim:
      5 месяца ago в

      Могу ли я использовать легкий крем вместо жирного?

      Ответить
      • Keto-Mojo:
        5 месяца ago в

        Да, вы можете, хотя консистенция / вкус могут немного отличаться, он все равно должен быть восхитительным.

        Ответить

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Ваш рейтинг




    подсказки

    • Брызги без сахара, нарезанные орехи и перья какао также являются отличным гарниром, если учитывать их макросы. 
    • * Тост тертый кокосовый орех в средней сковороде на среднем огне. Движение почти постоянно, пока это не начинает коричневеть, шевелясь и поворачиваясь от основания, таким образом это жарит равномерно. Как только он станет коричневым, немедленно снимите его с огня и соскребите его с горячей сковороды на тарелку, чтобы полностью остыть. Храните поджаренный кокос в герметичной сумке или контейнере и храните в течение 2-3 недель.

    Рекомендуемые рецепты

    В Рецепты

    Кето-зимний салат с лимонным винегретом

    В Рецепты

    Кето зеленые карри барабанные палочки

    В Рецепты

    Кето вафли

    В Рецепты

    Кето Чиа "Тапиока" Пудинг

    В Рецепты

    Кето Листовой Пан Лосось со Спаржей и Зернистым Горчичным Соусом

    В Рецепты

    Кето кешью с рисом из цветной капусты

    В Рецепты

    Кето Черника Клафути со взбитыми сливками

    В Рецепты

    Цветная капуста-Цуккини Кето Латкес

    В Рецепты

    Кето Горячий Шоколад

    В Рецепты

    Говяжья вырезка с маслом кето

    В Рецепты

    Keto Шоколадные Чашки Арахисового масла

    В Рецепты

    Пирог кето Шепердс

    В Рецепты

    Кето из цветной капусты с пряным чоризо

    В Рецепты

    Пирог с муссом из тыквы и специй Keto с шоколадно-миндальной корочкой

    В Рецепты

    Кето клен-бекон брюссельская капуста

    В Рецепты

    Кето Холидей Фарш

    В Рецепты

    Кето кленовый пирог с орехами

    В Рецепты

    Кето-клен-горчица глазированная ветчина

    В Рецепты

    Кето Шоколадный торт без муки с шоколадной глазурью Кето

    В Рецепты

    Кето Рубен Чафлес

    В Рецепты

    Кето индонезийский куриный салат с лапшой из огурцов

    В Рецепты

    Кето Пицца с брокколи Рабе, грибами и #038; Колбаса

    В Рецепты

    Кето Паста Болоньезе

    В Рецепты

    Салат с кето из тунца Niçoise

    В Рецепты

    Кето Куриные Энчиладас

    cta-booklet

    Не в нашем списке рассылки?
    Зарегистрируйтесь и получите 3 Легких, Изысканных Рецепта Обеда Кето-Моджо!

    В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

    Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите 3 эксклюзивных рецепта, которых нет на нашем сайте.

    Keto-Mojo

    Вопросов?

    support@keto-mojo.com



    Кето-Моджо не является поставщиком медицинских услуг. Информация, предоставленная Keto-Mojo, носит исключительно информационный характер и не предназначена для предоставления или замены медицинской консультации, диагностики или лечения.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • Ресурсы
      • KetoMojoApp
      • Мероприятия
      • Видео с практическими рекомендациями (США)
      • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
      • Все видео
    • Получать поддержку
      • Помогите
      • Связаться с нами
      • Перевозка
      • Гарантия & #038; Возвращает
      • Зарегистрируйте свой счетчик
    • Магазин
      • Продукты
      • Отзывы
      • Скидка на обслуживание
      • HSA + FSA
      • Мой аккаунт
    • Около
      • Команда Кето-Моджо
      • Кетогенный фундамент
      • Нажмите Kit & #038; Активы бренда
      • Работать с нами
    • партнеры
      • академия
      • филиал
      • Разработчики
      • Оптовая
      • Удаленный мониторинг пациентов
    Love Your Mojo

    © 2021 Кето-Моджо.Все права защищены.

    • Russian
      Russian English Spanish French German Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • условия обслуживания
    • политика конфиденциальности
    • отказ
    Show Buttons
    Hide Buttons
    Информация, которую мы предоставляем на Keto-Mojo.com, не предназначена для замены консультации с квалифицированным медицинским работником. Взаимодействуя с этим сайтом, вы соглашаетесь с нашим отказом от ответственности. Прочитайте больше

    Keto-Mojo.com использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт. Продолжая без изменения настроек, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Прочитайте больше
    Cookie Settings ACCEPT
    Политика конфиденциальности и использования файлов cookie

    Обзор конфиденциальности

    Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта при навигации по веб-сайту. Из этих файлов cookie файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти файлы cookie будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.
    Необходимо
    Всегда включен

    Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы веб-сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.

    Не обязательно

    Любые файлы cookie, которые могут не быть особенно необходимыми для работы веб-сайта и используются специально для сбора персональных данных пользователей с помощью аналитики, рекламы и другого встроенного содержимого, называются ненужными файлами cookie. Перед запуском этих файлов cookie на вашем веб-сайте необходимо получить согласие пользователя.

    Аналитика

    Аналитические файлы cookie используются для понимания того, как посетители взаимодействуют с сайтом. Эти файлы cookie помогают предоставить информацию о таких показателях, как количество посетителей, показатель отказов, источник трафика и т. Д.

    Реклама

    Рекламные файлы cookie используются для предоставления посетителям релевантной рекламы и маркетинговых кампаний. Эти файлы cookie отслеживают посетителей на веб-сайтах и собирают информацию для предоставления персонализированной рекламы.

    Предпочтения

    Файлы cookie предпочтений используются для хранения пользовательских предпочтений, чтобы предоставлять контент, который настраивается и удобен для пользователей, например язык веб-сайта или местонахождение посетителя.

    Без

    Неопределенные файлы cookie - это те, которые анализируются и еще не были отнесены к категории.

    Производительность

    Файлы cookie производительности используются для понимания и анализа ключевых показателей производительности веб-сайта, что помогает обеспечить лучший пользовательский интерфейс для посетителей.

    функциональная

    Функциональные файлы cookie помогают выполнять определенные функции, такие как совместное использование содержимого веб-сайта в социальных сетях, сбор отзывов и другие сторонние функции.

    Сохранить и принять
    Икс