Выдержка из Кето Напитки Вера Горский и Лара Клевенджер. Copyright © 2020 by Simon & Schuster, Inc. Фотографии Джеймса Стефюка. Используется с разрешения издателя, Adams Media, оттиска Simon & Schuster. Все права защищены.Также называемый Золотым молочным латте, или просто Золотым молоком, этот кето-напиток не содержит кофеина и обладает успокаивающим действием. Куркума известна своими противовоспалительными свойствами, а черный перец в этом напитке помогает вашему организму усваивать куркуму.
Список ингредиентов
- 1 чашка кипящее простое несладкое миндальное молоко
- 1 ст.л. несоленое масло
- 1/2 ст.л. MCT масло
- 1/2 ч.л. экстракт ванили
- 1/2 ч.л. круглая куркума
- 1/4 ч.л. Молотая корица
- 1/4 ч.л. молотый имбирь
- 1/4 ч.л. молотый черный перец
- 7 капли жидкой стевии
инструкции
- Добавьте все ингредиенты в блендер и обработайте до получения однородной массы.
Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут генерировать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке продукта на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и вся выручка направляется непосредственно в некоммерческий фонд Ketogenic Foundation [501 (c) 3], чтобы помочь в их миссии по финансированию образования и исследований в области кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не извлекает выгоду из этих ссылок.
Хороший рецепт
Это идеальный рецепт, чтобы изменить SPOTD (самая грустная часть дня - для меня это 13:00, когда последний из кофейника опустошается) на HAH (Happy Aferor Hum)! Я использую кокосовое молоко вместо миндального молока. Сохраняет кетоны текущими!