мойMojoЗдоровье MyMojoмакрос мойMojoРынок
Keto-Mojo
Помощь Моя учетная запись в магазине Магазин
  • Поиск

    Больше результатов...

    Статья
    Рецепты
    видео
    LowCarbUSA Speaker
    Мероприятия
  • Основы кето
    • 7 шагов к успеху кето
    • Кето Гиды
    • Польза здоровью
    • Побочные эффекты
    • Кетоз для начинающих
    • Макросы и подсчет калорий
    • Голодание
  • Основы тестирования
    • Видео с практическими рекомендациями
    • Тест на кетон / глюкозу
    • KetoMojoApp
    • Калькулятор ГКИ
    • Инфографика
    • точность
    • Отзывы
  • питание
    • Рецепты
    • питание
    • Добро пожаловать в планы питания
    • Посмотреть наши планы питания
    • Мои индивидуальные планы питания
    • Мой список покупок
  • Здоровье
    • Потеря веса
    • Диабет
    • неврологический
    • рак
    • Здоровье сердца
    • Здоровье женщин
    • Мужское здоровье
  • Кето Лайф
    • фитнес
    • Обзоры книг и фильмов
    • Отзывы о товаре
    • Профили людей
    • Мероприятия
    • Поделитесь своей историей успеха кето
    • MyMojoMarket
  • Видео
    • Академия Моджо
    • Серия колонок LowCarbUSA
    • Видео с практическими рекомендациями (США)
    • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
  • Блог
    • В новостях
    • Хорошие находки
    • Книжные релизы
    • Вино и напитки
    • Вдохновение
    • Случайный
  • Практикующие
    • Платформенные решения
    • Инструменты для практикующих
    • Ресурсы для пациентов
    • The Bigger Picture
    • Отзывы
    • Авторизоваться
  • Поделитесь своей историей успеха кето
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Ресурсы
    • KetoMojoApp
    • Мероприятия
    • Видео с практическими рекомендациями (США)
    • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
    • Все видео
  • Получать поддержку
    • Помогите
    • Связаться с нами
    • Перевозка
    • Гарантия & #038; Возвращает
    • Зарегистрируйте свой счетчик
  • Магазин
    • Продукты
    • Отзывы
    • Скидка на обслуживание
    • HSA + FSA
    • Моя учетная запись в магазине
  • Около
    • Команда Кето-Моджо
    • Кетогенный фундамент
    • Нажмите Kit & #038; Активы бренда
    • Работать с нами
  • партнеры
    • академия
    • филиал
    • Разработчики
    • Оптовая
    • Удаленный мониторинг пациентов

© 2023 Keto-Mojo.Все права защищены.

  • Russian
    Russian English Spanish French German Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • условия обслуживания
  • политика конфиденциальности
  • отказ
  • мойMojoЗдоровье
  • MyMojoмакрос
  • мойMojoРынок
  • Моя учетная запись в магазине
  • Помощь
  • Основы кето
  • Основы тестирования
  • питание
  • Здоровье
  • Кето Лайф
  • Видео
  • Блог
  • Практикующие
  • Поделитесь своей историей успеха кето

Больше результатов...

Статья
Рецепты
видео
LowCarbUSA Speaker
Мероприятия
  • 7 шагов к успеху кето
  • Кето Гиды
  • Польза здоровью
  • Побочные эффекты
  • Кетоз для начинающих
  • Макросы и подсчет калорий
  • Голодание
  • Видео с практическими рекомендациями
  • Тест на кетон / глюкозу
  • KetoMojoApp
  • Калькулятор ГКИ
  • Инфографика
  • точность
  • Отзывы
  • Рецепты
  • питание
  • Добро пожаловать в планы питания
  • Посмотреть наши планы питания
  • Мои индивидуальные планы питания
  • Мой список покупок
  • Потеря веса
  • Диабет
  • неврологический
  • рак
  • Здоровье сердца
  • Женское здоровье
  • Здоровье мужчины
  • фитнес
  • Обзоры книг и фильмов
  • Отзывы о товаре
  • Профили людей
  • Мероприятия
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
  • Академия Моджо
  • Серия колонок LowCarbUSA
  • Видео с практическими рекомендациями (США)
  • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
  • В новостях
  • Хорошие находки
  • Книжные релизы
  • Вино и напитки
  • Вдохновение
  • Случайный
  • Платформенные решения
  • Инструменты для практикующих
  • Ресурсы для пациентов
  • The Bigger Picture
  • Отзывы
  • Авторизоваться
Поделитесь своей историей успеха кето
Основы кето
  • 7 шагов к успеху кето
  • Кето Гиды
  • Польза здоровью
  • Побочные эффекты
  • Кетоз для начинающих
  • Макросы и подсчет калорий
  • Голодание
Protein and Ketosis
В Основы кето

Может ли слишком много белка вывести меня из кетоза?

Keto Headache and How To Prevent It
В Побочные эффекты

Что такое головная боль кето & #038; Как предотвратить это

How Do I Know if I'm in Ketosis?
В Кетоз для начинающих

Как я узнаю, что у меня кетоз? Топ 10 знаков, которые вы на своем пути

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 шагов к успеху Кето & #8211; Начни свое путешествие здесь!

Основы тестирования
  • Видео с практическими рекомендациями
  • Тест на кетон / глюкозу
  • KetoMojoApp
  • Калькулятор ГКИ
  • Инфографика
  • точность
  • Отзывы
Blood Test vs. OthersBlood Test vs. Others
В Тест на кетон / глюкозу

Тестирование на кетоз: разница между кровью, дыханием и #038; урина

Keto-Mojo-CarbLimits
В Основы кето

Каков ваш индивидуальный лимит углеводов на диете кето?

What Should Your Ketone Levels Be?
В Основы тестирования

Каким должен быть ваш уровень кетонов?

питание
  • Рецепты
  • питание
  • Добро пожаловать в планы питания
  • Посмотреть наши планы питания
  • Мои индивидуальные планы питания
  • Мой список покупок
Kept Breakfast Waffles Recipe
В Рецепты

Кето вафли

Keto Choc Peanut Butter Cups Recipe
В Рецепты

Keto Шоколадные Чашки Арахисового масла

Keto-Mojo Nuts and Seeds
В питание

Лучшие и худшие кето-дружественные орехи и семена

Здоровье
  • Потеря веса
  • Диабет
  • неврологический
  • рак
  • Здоровье сердца
  • Женское здоровье
  • Здоровье мужчины
Keto-Mojo-KetoDiet Covid19 copyKeto-Mojo-KetoDiet Covid19 copy
В Здоровье

Может ли диета Кето повысить иммунную систему для защиты от коронавируса?

How Does Keto Diet Affect Testosterone?
В Здоровье мужчины

Как диета кето влияет на тестостерон?

The Keto Diet and Cholesterol
В Здоровье сердца

Диета Кето & #038; Холестерин: переваривание фактов

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
В неврологический

Кето как лечение & #038; Профилактика болезни Альцгеймера

Кето Лайф
  • фитнес
  • Обзоры книг и фильмов
  • Отзывы о товаре
  • Профили людей
  • Мероприятия
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
Keto-Mojo-Cast-Iron-Book-ReviewKeto-Mojo-Cast-Iron-Book-Review
В Обзоры книг и фильмов

Чугун Кето: 75 низкоуглеводных блюд для домашнего кулинара

Type of Workout Best on Keto Diet
В фитнес

Какой тип тренировки лучше всего подходит для низкоуглеводной или кето-диеты?

Dr. Nasha Winters
В Профили людей

Познакомьтесь с доктором Нашей Винтерс & #8211; Naturopath & #038; Специалист по онкологии

Видео
  • Академия Моджо
  • Серия колонок LowCarbUSA
  • Видео с практическими рекомендациями (США)
  • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
video-thumb
В Низкоуглеводная серия динамиков США

Поддержание потери веса и ремиссии диабета: насколько это устойчиво?

video-thumb
В Здоровье

Как кетогенная диета повышает умственную работоспособность

video-thumb
В фитнес

Кето для выносливости спортсмена

Блог
  • В новостях
  • Хорошие находки
  • Книжные релизы
  • Вино и напитки
  • Вдохновение
  • Случайный
Практикующие
  • Платформенные решения
  • Инструменты для практикующих
  • Ресурсы для пациентов
  • The Bigger Picture
  • Отзывы
  • Авторизоваться
Keto-Mojo Telehealth medical patient
В Здоровье

Телездравоохранение - это будущее медицины. Удаленная помощь при ожирении, диабете и за его пределами

Continuous Glucose Monitoring
В Тест на кетон / глюкозу

Непрерывный мониторинг уровня глюкозы (НГМ) по сравнению с мониторингом уровня глюкозы в крови (палочка): в чем разница?

Meter Image
В точность

Насколько точны глюкометры и кетоны?

MyMojoHealth Platform
Поделитесь своей историей успеха кето

     

    Кето Листовой Пан Лосось со Спаржей и Зернистым Горчичным Соусом

    Распечатать рецепт
    Вот этот ужин сделан правильно: смешайте кучу простых ингредиентов на листовой сковороде, поджаривайте их менее 20 минут, затем сядьте за замечательную еду нежного лосося и идеально приготовленной спаржи с сочным горчично-лимонным соусом.
    Коллекции
    ужинзваный ужиносновное блюдоне содержит глютенбыстро и легкоамериканскийлососьобжигморепродуктыспаржа
    Подачи 4 One Serving: 4 oz salmon + 3 oz beans
    ИМПЕРИАЛ | метрическая

    Список ингредиентов

    • 3/4 фунт (12 унций) спаржи, обрезанные концы
    • 1 лук-шалот, нарезанный
    • 4 ст.л. оливковое масло, разделенное
    • морская соль и свежемолотый перец
    • 4 (¼-lb) филе лосося по центру с кожей
    • 1 лимон, разделенный
    • 1 ст.л. крупнозернистая горчица
    • 1 ст.л. Дижонская горчица
    • 1 ч.л. сушеный укроп или петрушка
    ИМПЕРИАЛ - метрическая
    + Добавить рецепт в список покупок Добавлено в список покупок
    Изменить список покупок

    Чтобы удалить ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой, нажмите «Редактировать список покупок».

    Пищевая ценность

    макрос на порцию

    • 235 Калории
    • 15g Жир
    • 24g белка
    • 2g Всего углеводов
    • 0г волокно
    • 2g Чистые углеводы

    Убедитесь, что вы тестируете свою индивидуальную чувствительность к еде и био-индивидуальность.

    Био-Индивидуальность

    инструкции

    • Нагрейте духовку до 425 ° F (220 ° C). Выровняйте противень с пергаментной бумагой или алюминиевой фольгой.
    • Положите спаржу и лук-шалот на подготовленный противень, сбрызните 1 столовой ложкой оливкового масла и хорошо перемешайте. Разложите их, посыпьте 1/2 чайной ложкой соли и 1/4 чайной ложки перца. Жарить 8 минут.
    • Тем временем приправьте лосося солью 3/4 чайной ложки и перцем 1/4 чайной ложки.
    • Разрезать лимон пополам Изюминка и сок одной из половинок лимона в небольшую миску. Добавьте оставшиеся 3 столовые ложки оливкового масла, горчицу и укроп. Отложите горчичный соус в сторону. Нарежьте оставшуюся половину лимона на тонкие колеса; отложить в сторону.
    • Достаньте спаржу из духовки. Выложите их на противень, затем положите лосось кожей вниз между спаржей, убедившись, что между каждым филе есть пространство. Посыпьте спаржу дольками лимона. Выложите горчичный соус на лосось и сбрызните спаржу оставшимся соусом. Жарьте 8–10 минут, в зависимости от толщины лосося и от того, насколько хорошо он приготовлен; используйте нож для очистки овощей, чтобы заглянуть внутрь и проверить готовность; Средне-редкий лосось имеет более полупрозрачно-розовую середину, а средний - более непрозрачный. Подавать немедленно.

    кредиты

    РецептЭрик Ланди

    фотографияЭрин Нг

    4 reviews

    1. Heather Spencer:
      9 месяца ago в

      5 звезды
      Made this tonight with steamed broccoli. This recipe is ridiculously easy and super tasty!

      Ответить
      • Sue Furdek:
        8 месяца ago в

        Easy and Tasty – that’s how we like it 🙂

        Ответить
    2. Tonnette:
      2 года ago в

      5 звезды
      Я пробовала все эти замечательные рецепты Кето-Моджо, и до сих пор они были такими вкусными и сытными! Эта еда из лосося была идеальной! Моей семье это понравилось!

      Ответить
    3. Diane:
      2 года ago в

      5 звезды
      Это очень вкусно. Особенно сочетание лука-шалота и горчичного соуса

      Ответить

    WRITE A REVIEW Отменить ответ

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Ваш рейтинг




    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    подсказки

    Поменяйте зеленую фасоль или кабачки на спаржу, если хотите. Просто обязательно настройте макросы.
    Calculate Your Macros

    Рекомендуемые рецепты

    Smoked Salmon Dip Recipe
    В Рецепты

    Кето с копченым лососем и овощными чипсами

    Keto Salmon Teriyaki Skewers Recipe
    В Рецепты

    Кето лосось терияки шашлык

    5 1 отзыв
    Keto Roasted Salmon with Spinach Recipe
    В Рецепты

    Жареный лосось кето со шпинатом & #038; Тосканский крем-соус

    5 1 отзыв
    Keto Seeded Crackers Recipe
    В Рецепты

    Keto Seeded Crackers and Goat Cheese

    Keto Almond Butter Chocolate Chip Cookies Recipe
    В Рекомендуемые

    Печенье с шоколадной крошкой и миндальным маслом Keto

    Keto Lemon Thyme Chicken Recipe
    В Рекомендуемые

    Кето Хрустящая курица с лимоном и тимьяном с дайконом и цукини

    Keto Cauliflower Herb Casserole Recipe
    В Рекомендуемые

    Кето-запеканка из цветной капусты с травами (пикантный кугель)

    4.50 2 отзывы
    Keto Chocolate Hazelnut Spread Recipe
    В Рецепты

    Кето шоколадный спред с лесным орехом

    5 2 отзывы
    Keto Cacao Nib Blondies Recipe
    В Рецепты

    Keto Cacao Nib Blondies

    Keto Beef Burrito Bowl Recipe
    В Рецепты

    Кето Чаша с говядиной и буррито

    5 3 отзывы
    Keto Steak Kebabs
    В Рекомендуемые

    Кето Стейк Кебабы

    Keto Grilled Zucchini Salad Recipe
    В Рекомендуемые

    Кето Салат из кабачков на гриле с фетой и мятой

    5 2 отзывы
    BBQ Chicken with Keto BBQ Sauce Recipe
    В Рецепты

    Курица-барбекю с соусом кето-барбекю

    Keto Mint Chocolate Ice Cream Recipe
    В Рецепты

    Мороженое Keto Mint Chip

    4.41 5 отзывы
    Keto Pasta with Pesto, Shrimp, and Mushrooms Recipe
    В Рецепты

    Кето «Паста» с соусом песто, креветками и грибами

    5 2 отзывы
    Keto Cheesy Daikon Potato Gratin Recipe
    В Рецепты

    Кето Чизи Дайкон «Картофельный гратен»

    4.67 15 отзывы
    Keto Creamy Chipotle Chicken Recipe
    В Рецепты

    Сливочный кето-чипотле с курицей со шпинатом и лаймом-кинзой «Рис»

    5 6 отзывы
    Keto Ground Beef Keema Recipe
    В Рецепты

    Кето говяжий фарш Keema

    5 10 отзывы
    Stuffed Birthday Cake Surprise Recipe
    В Рецепты

    Торт Сюрприз на День Рождения

    4 2 отзывы
    Slip 'n' Slide Queso Burger Recipe
    В Рецепты

    Бургеры Slip 'n' Slide Queso

    Keto Asian Pork Meatballs with Miso Aioli Recipe
    В Рецепты

    Кето-азиатские фрикадельки из свинины с мисо-айоли

    5 1 отзыв
    Keto Shrimp Pad Thai
    В Рецепты

    Кето Креветки Пад Тай

    4.80 5 отзывы
    Keto Instant Pot Pork Tenderloin Recipe
    В Рецепты

    Кето быстрого приготовления свиная вырезка с азиатскими грибами

    5 3 отзывы
    Curried Chicken Salad Recipe
    В Рецепты

    Кето Салат из курицы с карри

    4.75 4 отзывы
    Keto Roasted Eggplant and Red Pepper Recipe
    В Рецепты

    Кето жареный баклажан, красный перец и салат из авокадо

    Roasted Asparagus Soup Recipe
    В Рецепты

    Сливочный суп из жареной спаржи

    Keto Ceviche with Avocado Recipe
    В Рецепты

    Кето Севиче с авокадо, помидорами и оливками

    Keto Shrimp Louis Recipe
    В Рецепты

    Кето Креветки Луи

    5 1 отзыв
    Strawberry Shortcake Recipe
    В Рецепты

    Кето Клубничное песочное печенье

    5 1 отзыв
    Keto Lemon Curd Tart Recipe
    В Рецепты

    Кето лимонно-творожный пирог

    4.41 5 отзывы
    Keto Southwest Spiced Chicken Breast Recipe
    В Рецепты

    Кето-курица с юго-западными пряностями и сальсой из авокадо

    5 3 отзывы
    Indian Chicken Burger
    В Рецепты

    Индийские куриные бургеры

    5 3 отзывы
    Seared Steak with Brazilian Vinaigrette
    В Рецепты

    Стейк из обжаренной юбки с бразильским винегретом

    5 3 отзывы
    cta-booklet

    Не в нашем списке рассылки?
    Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

    В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

    Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

    Keto-Mojo

    Вопросов?

    support@keto-mojo.com



    Кето-Моджо не является поставщиком медицинских услуг. Информация, предоставленная Keto-Mojo, носит исключительно информационный характер и не предназначена для предоставления или замены медицинской консультации, диагностики или лечения.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • Ресурсы
      • KetoMojoApp
      • Мероприятия
      • Видео с практическими рекомендациями (США)
      • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
      • Все видео
    • Получать поддержку
      • Помогите
      • Связаться с нами
      • Перевозка
      • Гарантия & #038; Возвращает
      • Зарегистрируйте свой счетчик
    • Магазин
      • Продукты
      • Отзывы
      • Скидка на обслуживание
      • HSA + FSA
      • Моя учетная запись в магазине
    • Около
      • Команда Кето-Моджо
      • Кетогенный фундамент
      • Нажмите Kit & #038; Активы бренда
      • Работать с нами
    • партнеры
      • академия
      • филиал
      • Разработчики
      • Оптовая
      • Удаленный мониторинг пациентов
    Love Your Mojo

    © 2023 Keto-Mojo.Все права защищены.

    • Russian
      Russian English Spanish French German Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • условия обслуживания
    • политика конфиденциальности
    • отказ
    Show Buttons
    Hide Buttons
    English
    English
    Spanish
    French
    German
    Russian
    Italian
    Turkish
    Arabic
    Portuguese
    English (Australia)
    Danish
    Dutch
    Swedish
    Greek
    Norwegian
    Polish
    Информация, которую мы предоставляем на Keto-Mojo.com, не предназначена для замены консультации с квалифицированным медицинским работником. Взаимодействуя с этим сайтом, вы соглашаетесь с нашим отказом от ответственности. Прочитайте больше

    Keto-Mojo.com использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт. Продолжая без изменения настроек, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Прочитайте больше
    Cookie Settings ACCEPT
    Политика конфиденциальности и использования файлов cookie

    Обзор конфиденциальности

    Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта при навигации по веб-сайту. Из этих файлов cookie файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти файлы cookie будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.
    Необходимо
    Всегда включен

    Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы веб-сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.

    Не обязательно

    Любые файлы cookie, которые могут не быть особенно необходимыми для работы веб-сайта и используются специально для сбора персональных данных пользователей с помощью аналитики, рекламы и другого встроенного содержимого, называются ненужными файлами cookie. Перед запуском этих файлов cookie на вашем веб-сайте необходимо получить согласие пользователя.

    Аналитика

    Аналитические файлы cookie используются для понимания того, как посетители взаимодействуют с сайтом. Эти файлы cookie помогают предоставить информацию о таких показателях, как количество посетителей, показатель отказов, источник трафика и т. Д.

    Реклама

    Рекламные файлы cookie используются для предоставления посетителям релевантной рекламы и маркетинговых кампаний. Эти файлы cookie отслеживают посетителей на веб-сайтах и собирают информацию для предоставления персонализированной рекламы.

    Предпочтения

    Файлы cookie предпочтений используются для хранения пользовательских предпочтений, чтобы предоставлять контент, который настраивается и удобен для пользователей, например язык веб-сайта или местонахождение посетителя.

    Без

    Неопределенные файлы cookie - это те, которые анализируются и еще не были отнесены к категории.

    Производительность

    Файлы cookie производительности используются для понимания и анализа ключевых показателей производительности веб-сайта, что помогает обеспечить лучший пользовательский интерфейс для посетителей.

    функциональная

    Функциональные файлы cookie помогают выполнять определенные функции, такие как совместное использование содержимого веб-сайта в социальных сетях, сбор отзывов и другие сторонние функции.

    Сохранить и принять
    Икс