Facebook для Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Кето клен-бекон брюссельская капуста

Эти брюссельские капусты получают восхитительно свежий и карамелизованный шепот в копченом беконе. Законченные солёно-сладким кленово-бальзамическим соусом и хрустящими кусочками бекона, они настолько неотразимы, что трудно их не съесть, пока вы их не подали!

Список ингредиентов

Добавить в мой список покупок

инструкции

  • Выровняйте тарелку бумажным полотенцем. Разогрейте большую сковороду из чугуна или нержавеющей стали и 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Добавить бекон, варить, периодически помешивая, пока бекон не станет хрустящим и подрумяненным, 8-10 минут. Используя выдолбленную ложку, перенесите бекон на подготовленную тарелку для слива.
  • Держите неглубокую сковороду на среднем огне и добавьте половину срезанной брюссельской капустой стороной вниз в один слой, пока на срезанных сторонах не образуется бурый шепот, около 5 минут. Уберите их на тарелку. Добавьте оставшуюся 1 столовую ложку оливкового масла и повторите с остальными брюссельскими капустами.
  • Как только все ростки опалились, добавьте их все назад к неглубокой сковороде наряду с луком шалота, сиропом, горчицей, уксусом, 1 чайной ложкой соли, 1/2 чайной ложки перца и 2 столовыми ложками воды. Размешайте, чтобы объединить, уменьшите огонь до минимума и варите, накрывая и периодически помешивая, пока ростки не станут мягкими, когда их прокалывают кончиком ножа для овощей, около 10 минут. Добавьте бекон и готовьте в течение 5 минут без крышки. Обслуживать.

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут генерировать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке продукта на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и вся выручка направляется непосредственно в некоммерческий фонд Ketogenic Foundation [501 (c) 3], чтобы помочь в их миссии по финансированию образования и исследований в области кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не извлекает выгоду из этих ссылок.

кредиты

РецептЭрик Ланди

фотографияЭрин Нг

2 отзыва

2 комментария на «“Keto Maple-Bacon Brussels Sprouts”»

  1. 5 звезды
    Мне и моим детям это нравилось! Трудно приготовить брюссельскую капусту другим способом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш рейтинг




Рекомендуемые рецепты

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 3 Легких, Изысканных Рецепта Обеда Кето-Моджо!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите 3 эксклюзивных рецепта, которых нет на нашем сайте.

Show Buttons
Hide Buttons