Facebook для Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

День Благодарения, Кето Стиль

Здесь мы расскажем о нескольких вкусных блюдах, которые можно добавить к вашей кето-трапезе на День Благодарения. Хотите еще массу потрясающе вкусных блюд? Смотрите нашу полную кето Путеводитель на День Благодарения. Он загружен отличными рецептами, начиная от кето-соуса и заканчивая кето-начинкой и десертами на День Благодарения!

ЧЕРНОКЛЕЙНЫЕ ОБРАЗЫ С БЕКОНОМ 
Сладкая и соленая, маслянистая и беконная, эта неотразимая закуска или гарнир имеет все очарование знаменитой финики в беконе, но без сахара.
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИЗГОТОВЛЕННЫЕ ФАКСТОВ 
Не нужно упускать традиции картофельного пюре, если вы используете эту версию с цветной капустой и рисом, которая обеспечивает все сливочное, вкусное совершенство, за исключением углеводов. 
СУХОЙ ТУРЦИЯ
Приготовление индейки по крайней мере за 24 часа до жарки добавляет птице вкус и сочность. 
Обслуживание: достаточно для индейки до 30 фунтов

Список ингредиентов

ДЛЯ ЧИСТЫХ БУКОНОВ

  • 8 ломтики толстый бекон
  • 1 фунт стручковая фасоль, вымытая и очищенная
  • 5 ст.л. масло
  • 1 ч.л. соль
  • 1/2 ч.л. чесночный порошок
  • 1/4 ч.л. корица
  • 2 ст.л. Эритрит (Коричневый свирв предпочтительнее если есть)
  • свежемолотый молотый перец

ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕННЫХ ФАКСТАТУ 

  • 10 унция рис цветной капусты, приготовленный на пару
  • 3 ст.л. сметана
  • 2 ст.л. тяжелые взбитые сливки
  • 1/2 ч.л. соль
  • 1/2 ч.л. чесночный порошок
  • 1/3 чашка сыр чеддар
  • по выбору начинки: бекон, сыр, зеленый лук, сметана

ДЛЯ СУХОГО ТУРЦИИ

  • 1/2 чашка крупная соль
  • 2 ч.л. чесночный порошок
  • 2 ч.л. Розмари
  • 2 ч.л. тимьян
  • 2 ст.л. кленовый сироп без сахара (ChocZero и Lakanto делают отличные)
  • 2 ч.л. шалфей
  • 1 ч.л. луковый порошок
  • 3 ч.л. апельсиновой цедры
  • 2 ст.л. Сукрин Золотой коричневый сахар или Свир Браун (эритрит тоже приемлемая альтернатива)
  • 2-4 ст.л. топленое масло
Добавить в мой список покупок

инструкции

  • Обертывания с беконом из чеснока и клена: разогрейте духовку до 400 ° F (204 ° C). Выровняйте большой, обрамленный противень с тяжелой фольгой. Положите полоски бекона на сковороду, не перекрывая друг друга. Выпекайте в течение 14 минут или пока бекон не начнет коричневеть по краям, оставаясь недоделанным и податливым. Слейте бекон на тарелку, выложенную бумажными полотенцами, и дайте им остыть, чтобы вы могли с ними справиться. Уменьшите температуру в духовке до 350 ° F (176 ° C).
  • Пока бекон остывает, вскипятить большую кастрюлю с водой. Бланшируйте зеленые бобы, помещая их в кипящую воду на 3 минуты. Слейте воду и немедленно перенесите бобы в большую миску с ледяной водой, чтобы они были достаточно прохладными, чтобы их можно было обрабатывать руками. Пусть посидят 1 мин. Затем слейте воду.
  • В микроволновке растопить сливочное масло в маленькой миске. Смешайте соль, чесночный порошок, корицу, сироп без сахара и хорошо перемешайте.
  • Чтобы собрать пачки, положите 10-12 бобов в стопку. Возьмите половину кусочка бекона и оберните его вокруг верхней части пучка зеленой фасоли, заправляя концы под ним. Положите пачку на противень стороной со швом бекона вниз. Повторите со всеми зелеными бобами.
  • Используя наметочную щетку или ложку, равномерно распределите смесь масла / сиропа на каждый пучок зеленой фасоли. Приправить свежемолотым черным перцем по вкусу.
  • Жарить при температуре 350 ° F (176 ° C) в течение 20-25 минут или до тех пор, пока бекон не станет хрустящим и приготовленным. Дайте постоять на противне от 3 до 5 минут перед подачей на стол.
  • Удивительные Fauxtatoes пюре: Разогреть духовку до 350 ° F (176 ° C)
  • Возьмите приготовленный на пару рис из цветной капусты, положите его в чистое полотенце и залейте воду водой. Это очень важно! Выдавите как можно больше воды.
  • Затем поместите цветную капусту в блендер и добавьте дополнительные ингредиенты. Смешайте на высоком уровне в течение 30 секунд (не смешивайте слишком сильно).
  • Поместите смесь в безопасное блюдо и поставьте в духовку на 15 минут. Добавьте дополнительные начинки, если хотите, и возвращайтесь в духовку на 5 минут или наслаждайтесь без начинки как есть!
  • Сухой индейский рассол: смешайте все ингредиенты в небольшой миске.
  • Помассируйте сухой рассол на кожу индейки, полностью покрывая птицу.
  • Разрешить рассол сидеть в течение 24-36 часов до приготовления. Убедитесь, что индейка покрыта и должным образом охлаждена в течение этого времени.
  • В день, когда вы готовите индейку, уберите птицу за 1 час и дайте ей сесть при комнатной температуре.
  • Сбрызните на индейку растопленным сливочным или оливковым маслом (2-4 столовые ложки) и готовьте как обычно. По нашему опыту нет необходимости поливать эту индейку, если она приготовлена медленно и медленно. Хранение птицы в закрытой духовке приведет к нежному и сочному мясу.

Хотите еще тонны кето-рецептов на День Благодарения, включая множество кето-десертов на День Благодарения? Получите их здесь!

Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут генерировать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылке продукта на нашем сайте. Это бесплатно для вас, и вся выручка направляется непосредственно в некоммерческий фонд Ketogenic Foundation [501 (c) 3], чтобы помочь в их миссии по финансированию образования и исследований в области кетогенной диеты и образа жизни. Keto-Mojo никоим образом не извлекает выгоду из этих ссылок.

кредиты

РецептKeto4Karboholics

1 отзыв

Один комментарий на «“Thanksgiving, Keto Style”»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш рейтинг




Рекомендуемые рецепты

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 3 Легких, Изысканных Рецепта Обеда Кето-Моджо!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите 3 эксклюзивных рецепта, которых нет на нашем сайте.

Show Buttons
Hide Buttons