Facebook для Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Кето Гриб Карбонара с Макаронами Цуккини

Элегантная, но в то же время очень вкусная, эта восхитительно быстрая и легкая подготовка делает пасту из сливочного гриба кето доступной в любой вечер недели. К вашему сведению, если вы не можете найти лапшу из кабачков, вы можете использовать овощечистку, чтобы сделать длинную стружку из кабачков. 

Список ингредиентов

  • 1 ст.л. оливковое масло
  • 4 ломтики (4 унции) бекон, крупно нарезанный
  • чашки тонко нарезанные грибы
  • морская соль и свежемолотый перец
  • 1/4 чашка густые сливки
  • 1 ст.л. (1/2 унции) несоленого масла
  • 2 яичные желтки
  • 2 ст.л. мелко тертый сыр пармезан
  • 12 унция (около 2 чашек) сырые кабачки спирали / лапша
Добавить в мой список покупок

инструкции

  • Нагрейте оливковое масло в средней сковороде на среднем огне. Добавьте бекон и готовьте, пока он не станет коричневым, от 4 до 5 минут.
  • Добавить грибы, перемешать и готовить, периодически помешивая, пока грибы не станут очень нежными и немного золотистыми, 4-5 минут. Уменьшите огонь до среднего и добавьте 1/4 чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки перца и густые сливки. Варите, периодически помешивая, пока крем не загустеет, около 5 минут. Если соус загустеет слишком быстро, добавьте 2-3 столовых ложки воды. Выключите огонь и добавьте масло, яичные желтки и 1 столовую ложку сыра пармезан. Добавьте лапшу из цуккини, затем перемешайте в течение 2-3 минут, чтобы покрыть и подогреть цуккини Приправить по вкусу солью и перцем и подавать сверху с оставшимся пармезаном.

кредиты

РецептЭрик Ланди

фотографияЭрин Нг

1 отзыв

Один комментарий на «“Keto Mushroom Carbonara with Zucchini Pasta”»

  1. 5 звезды
    Этот рецепт вкусный и такой простой! Я скрутил 2 маленьких цуккини (хорошие и очень доступные спирализаторы можно найти на Amazon) и добавил 2 прессованных зубчика чеснока. Я также смешала грибы шитаке с белыми грибами, потому что это то, что у меня было в холодильнике, и это было очень вкусно. Единственной другой корректировкой было добавление немного более жирных сливок, вероятно, 1/3 стакана против 1/4 стакана, и большего количества воды, примерно 1/4 стакана.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш рейтинг




Рекомендуемые рецепты

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 3 Легких, Изысканных Рецепта Обеда Кето-Моджо!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите 3 эксклюзивных рецепта, которых нет на нашем сайте.

Show Buttons
Hide Buttons