Единственное, что не относится к кето в яйцах Бенедикт, это классические английские кексы, так что вместо этого используйте кето-дружественный хлеб и попробуйте наш легкий блендер Hollandaise, и вы получите идеальный завтрак или бранч.
Чтобы удалить ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой, нажмите «Редактировать список покупок».
инструкции
В сковороде среднего размера на среднем или сильном огне растопите половину сливочного масла. Добавьте канадский бекон и жарьте до золотистого цвета с обеих сторон, всего около 6 минут, перевернув наполовину. Отложите в сторону.
Налейте в большую сковороду с антипригарным покрытием 1 дюйм воды. Добавьте соль и доведите до кипения на среднем огне. Разбейте по 1 яйцу в формочку, затем аккуратно вылейте его в кипящую воду, не допуская соприкосновения яиц. Снимите сковороду с огня, накройте крышкой и дайте яйцам готовиться в течение 5 минут. Используя шумовку, переложите яйца в неглубокую миску и отложите.
Поджарьте ломтики хлеба и масло, используя оставшееся масло.
Приготовьте голландский соус: смешайте яичные желтки, лимонный сок и соль в блендере, взбейте несколько раз, чтобы смешать, затем при работающем блендере медленно добавьте растопленное масло и взбивайте до однородной массы. Смешайте с горячей водой, затем приправьте по вкусу кайенским перцем и солью.
Чтобы подать, разделите поджаренный хлеб с маслом на 4 тарелки. Поверх каждого ломтика хлеба добавьте ломтик томата, ломтик канадского бекона и яйцо-пашот. Залейте яйцом немного голландского соуса, украсьте паприкой и луком и сразу же подайте.
Не в нашем списке рассылки? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Информация, которую мы предоставляем на Keto-Mojo.com, не предназначена для замены консультации с квалифицированным медицинским работником. Взаимодействуя с этим сайтом, вы соглашаетесь с нашим отказом от ответственности. Прочитайте больше
Keto-Mojo.com использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт. Продолжая без изменения настроек, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Прочитайте больше
Политика конфиденциальности и использования файлов cookie
Обзор конфиденциальности
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта при навигации по веб-сайту. Из этих файлов cookie файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти файлы cookie будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.
Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы веб-сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.
Файлы cookie производительности используются для понимания и анализа ключевых показателей производительности веб-сайта, что помогает обеспечить лучший пользовательский интерфейс для посетителей.
Функциональные файлы cookie помогают выполнять определенные функции, такие как совместное использование содержимого веб-сайта в социальных сетях, сбор отзывов и другие сторонние функции.
Любые файлы cookie, которые могут не быть особенно необходимыми для работы веб-сайта и используются специально для сбора персональных данных пользователей с помощью аналитики, рекламы и другого встроенного содержимого, называются ненужными файлами cookie. Перед запуском этих файлов cookie на вашем веб-сайте необходимо получить согласие пользователя.
Аналитические файлы cookie используются для понимания того, как посетители взаимодействуют с сайтом. Эти файлы cookie помогают предоставить информацию о таких показателях, как количество посетителей, показатель отказов, источник трафика и т. Д.
Рекламные файлы cookie используются для предоставления посетителям релевантной рекламы и маркетинговых кампаний. Эти файлы cookie отслеживают посетителей на веб-сайтах и собирают информацию для предоставления персонализированной рекламы.
Файлы cookie предпочтений используются для хранения пользовательских предпочтений, чтобы предоставлять контент, который настраивается и удобен для пользователей, например язык веб-сайта или местонахождение посетителя.
Звучит отлично!