Когда мы говорим «сумасшедший», мы имеем в виду CRAZY GOOD! Как еще мы могли бы описать супер-сочный сливочный сыр, майонез и соус из сметаны, приправленный беконом, нарезанным кубиками цыпленком, двумя видами сыра, шпинатом и чесночным поцелуем? Подавайте это теплое блюдо с кето-хлебом, свиными корками (также известными как чичарроны)., вот два наших любимые бренды), свежие нарезанные овощи, или только с ложкой, потому что вы будет хочу поглотить все сам.Заметка: этот рецепт требует приготовленных куриных бедер без кожи, без костей, так что планируйте соответственно.Необязательный: для острого удара добавьте острый соус Табаско или Чолула.
Список ингредиентов
- 6 ломтики сырой бекон, нарезанный кубиками
- 8 унция сливочный сыр, комнатная температура
- 1 чашка сметана
- 2 ст.л. майонез
- 1 ст.л. соевый соус (или тамари или жидкие аминокислоты)
- 1 ст.л. чесночный порошок
- 2 куриные бедра без костей, приготовленные и нарезанные кубиками
- 2 чашки нарезанный шпинат
- 1 чашка сыр моцарелла тертый, разделенный
- 1 чашка тертый сыр чеддер, разделенный
- соль и свежемолотый перец
инструкции
- Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте бекон и готовьте, помешивая, до коричневого и хрустящего, от 3 до 5 минут. Переложить бекон на тарелку с бумажным полотенцем.
- Разогреть духовку до 400 ° F (204 ° C). Слегка смажьте форму для выпечки размером 7 на 7 дюймов (или сопоставимого размера).
- В большой миске смешайте сливочный сыр, сметану, майонез, чеснок и соевый соус. Добавьте бекон, курицу, шпинат, 1/2 чашки сыра моцарелла и 1/2 чашки сыра чеддер; Добавить соль и перец по вкусу.
- Разложите смесь в один ровный слой в готовую форму для выпечки; посыпьте оставшимися сырами моцарелла и чеддер, затем запекайте до образования пузырьков и золотистого цвета, от 20 до 25 минут. Подавать немедленно.
I just made that last night and it was delicious. My non-keto family gets corn chips to eat it with and I make myself some low carb tortilla chips. The only thing I changed is the garlic powder. I only put 1 tsp in it. Tastes great.
Я хочу, чтобы, когда вы даете рецепт, вы публикуете углеводы в дополнение к чистым углеводам. Я нахожусь в фазе 1, и я не должен считать чистые углеводы, только общее количество углеводов.
Мы пересчитали макросы, и теперь включено общее количество углеводов!
Похоже, ты непослушный, потому что это так хорошо. Сладкий перец тоже вкусный
Я хотел какую-то удобную еду и наткнулся на этот рецепт. Я так рад, что сделал, потому что это оооочень хорошо !!! У меня не было никакого кето хлеба, поэтому я использовал немного сельдерея для хруста, и это было удивительно! Я украсил его зеленым луком и добавлю больше шпината в следующий раз, так как люблю шпинат! Я очень рекомендую!!
Люблю этот рецепт. Понравится больше рецептов от завтрака до ужина и закусок. Благодарность