Кето-итальянский травяной соус

Свежая, яркая и ароматная, эта итальянская приправа с пряностями подойдет практически ко всему, от яйца к фрикаделькам. Но это также фантастический соус или соус для жареные овощи. Соус хранится в холодильнике под крышкой в ​​течение 3 дней (прижмите полиэтиленовую пленку непосредственно к поверхности соуса, чтобы зелень не потемнела).
Служит 6 Одна порция: 3 столовые ложки.

Список ингредиентов

  • чашку неплотно упакованные листья свежей итальянской петрушки
  • 3 Столовая ложка каперсы, сушеные
  • 2 филе анчоусов или 2 ч.л. пасты из анчоусов
  • 1 средний зубчик чеснока, раздавленный
  • цедра и сок 1/2 лимона
  • щепотка хлопьев красного перца
  • 2/3 чашку оливковое масло первого отжима
  • морская соль и свежемолотый перец
+ Добавить рецепт в список покупок

инструкции

  • В блендере смешайте петрушку, каперсы, анчоусы, чеснок, цедру и сок лимона, хлопья красного перца и 1/4 чайной ложки перца. Взбейте в режиме пульсации, затем добавьте оливковое масло и смешайте до получения однородной и густой массы. Приправьте по вкусу солью и перцем, если хотите.

кредиты

Разработка Эрик Ланди

ФотоЭрин Нг

1 обзора(ов)

НАПИСАТЬ ОБЗОР

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Ваш рейтинг




Рекомендуемые рецепты

cta-буклет

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.

От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!

X