Перепечатано с разрешенияОкончательная поваренная книга кетоБриттани Энджелл, Page Street Publishing Co. 2020. Фото предоставлено: Бриттани Энджелл Примечание. На рисунке показаны барабанные палочки зеленого карри и барабанные палочки тандыра, также представленные в книге.
Чтобы удалить ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой, нажмите «Редактировать список покупок».
инструкции
В кухонном комбайне смешайте зеленую пасту карри, имбирь, кинзу, соль, кайенский перец, йогурт и масло и обработайте до получения однородной массы. Вылейте маринад в большую стеклянную миску и добавьте барабанные палочки; бросить, чтобы хорошо покрыть. Накройте миску и поставьте в холодильник на 3 часа или на ночь.
Разогрейте духовку до 450 ° F (230 ° C), выложите большой противень фольгой и поместите хорошо смазанную проволочную решетку в противень. Поместите маринованные палочки на подготовленную подставку и поставьте кастрюлю в духовку на 45 минут, переворачивая палочки на полпути. В конце времени приготовления включите духовку и жарьте еще 3-5 минут или пока палочки не станут хрустящими. Выньте сковороду из духовки и дайте палочкам немного остыть перед подачей на стол. Барабанные палочки можно хранить в холодильнике до 3 дней.
Замены: чтобы сделать этот рецепт безмолочным или палео, используйте несладкий безмолочный йогурт. Чтобы сделать этот рецепт вегетарианским, используйте куриное мясо или тофу вместо курицы
Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут приносить небольшую комиссию, если вы совершите покупку через ссылку на наш продукт. Это бесплатно для вас, и все вырученные средства направляются непосредственно в некоммерческий кетогенный фонд [501 (c) 3 pending], чтобы помочь им финансировать обучение и исследования в области кетогенной диеты и образа жизни. Кето-Моджо никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.
2 reviews
Рецепт очень простой, просто убедитесь, что вы учли время маринования перед приготовлением. Я добавил около 1/2 стакана йогурта, чтобы убедиться, что все мои голени покрыты маслом.
Не в нашем списке рассылки? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Информация, которую мы предоставляем на Keto-Mojo.com, не предназначена для замены консультации с квалифицированным медицинским работником. Взаимодействуя с этим сайтом, вы соглашаетесь с нашим отказом от ответственности. Прочитайте больше
Keto-Mojo.com использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт. Продолжая без изменения настроек, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Прочитайте больше
Политика конфиденциальности и использования файлов cookie
Обзор конфиденциальности
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта при навигации по веб-сайту. Из этих файлов cookie файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти файлы cookie будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.
Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы веб-сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.
Файлы cookie производительности используются для понимания и анализа ключевых показателей производительности веб-сайта, что помогает обеспечить лучший пользовательский интерфейс для посетителей.
Функциональные файлы cookie помогают выполнять определенные функции, такие как совместное использование содержимого веб-сайта в социальных сетях, сбор отзывов и другие сторонние функции.
Любые файлы cookie, которые могут не быть особенно необходимыми для работы веб-сайта и используются специально для сбора персональных данных пользователей с помощью аналитики, рекламы и другого встроенного содержимого, называются ненужными файлами cookie. Перед запуском этих файлов cookie на вашем веб-сайте необходимо получить согласие пользователя.
Аналитические файлы cookie используются для понимания того, как посетители взаимодействуют с сайтом. Эти файлы cookie помогают предоставить информацию о таких показателях, как количество посетителей, показатель отказов, источник трафика и т. Д.
Рекламные файлы cookie используются для предоставления посетителям релевантной рекламы и маркетинговых кампаний. Эти файлы cookie отслеживают посетителей на веб-сайтах и собирают информацию для предоставления персонализированной рекламы.
Файлы cookie предпочтений используются для хранения пользовательских предпочтений, чтобы предоставлять контент, который настраивается и удобен для пользователей, например язык веб-сайта или местонахождение посетителя.
Рецепт очень простой, просто убедитесь, что вы учли время маринования перед приготовлением. Я добавил около 1/2 стакана йогурта, чтобы убедиться, что все мои голени покрыты маслом.
Так легко готовить