Кексы с корицей и многообещающие кусочки шоколадной изысканности, эти кексы из цуккини с мягким вкусом полезны и восхитительны. В сочетании с пуленепробиваемым кофе или в одиночку они сделают ваш выходной день отличным началом. Храните кексы при комнатной температуре в герметичном контейнере или сумке в течение 3 дней или в морозильной камере в герметичном пакете или контейнере в течение 1 месяца.
Шоколадные кексы с цуккини и шоколадом
Список ингредиентов
- 1 чашка мелко тертый цуккини из 1 среднего (10 унций) цуккини
- 3 крупные яйца, при комнатной температуре
- 1/2 чашка гранулированный коричневый подсластитель на основе эритрита (например, Swerve)
- 2¼ чашки Миндальная мука
- 1½ ч.л. порошок для выпечки
- 1 ч.л. Молотая корица
- 1/4 ч.л. ксантановая камедь
- морская соль
- 6 ст.л. сливочное масло, растопленное и охлажденное
- 6 ст.л. густой крем, при комнатной температуре
- 1/2 чашка Разделенные чипсы без сахара (например, чипсы Лили с темным шоколадом)
инструкции
- Разогреть духовку до 350 ° F (180 ° C). Выровняйте лоток для булочек с 12 бумажными стаканчиками.
- Заверните тертый цуккини в чистое полотенце для посуды, затем поверните и отожмите, чтобы извлечь лишнюю влагу. Отложить в сторону.
- В средней миске взбейте яйца и подсластитель, пока они не смешаются. Отложить в сторону.
- В большой миске смешайте миндальную муку, разрыхлитель, корицу, ксантановую камедь и соль по чайной ложке. Смешайте яичную смесь, охлажденное растопленное масло и сливки. Аккуратно сложите цуккини и шоколадную стружку.
- Разделите толстое, грубое жидкое тесто равномерно среди 12 чашек для кексов. Выпекайте до тех пор, пока верхушки не станут золотистыми, а вертел, вставленный в центр кекса, выйдет чистым, от 25 до 30 минут. Охладите в течение 10 минут, затем выньте кексы на охлаждающую подставку. Дайте остыть не менее 1 часа.
Keto-Mojo является участником некоторых партнерских программ, и некоторые из приведенных выше ссылок будут приносить небольшую комиссию, если вы совершите покупку через ссылку на наш продукт. Это бесплатно для вас, и все вырученные средства направляются непосредственно в некоммерческий кетогенный фонд [501 (c) 3 pending], чтобы помочь им финансировать обучение и исследования в области кетогенной диеты и образа жизни. Кето-Моджо никоим образом не получает выгоды от этих ссылок.
кредиты
РецептЭрик Ланди
фотографияЭрин Нг
8 отзывов
8 комментария на «“Keto Chocolate Chip Zucchini Muffins”»
Добавить комментарий
Рекомендуемые рецепты
Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 3 Легких, Изысканных Рецепта Обеда Кето-Моджо!
В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.
Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите 3 эксклюзивных рецепта, которых нет на нашем сайте.
Абсолютно вкусно! В рецепте отсутствует указание для того, чтобы посыпать некоторые сохраненные шоколадные чипсы для верха. Отличный кето завтрак или закуска! Спасибо!
Оооочень вкусно - мой 3-летний любит их !! Сделано с и без шоколадной стружки - любите их обоих!
Люблю эти кексы. Я разделил тесто и сделал половину с шоколадными чипсами Лилли, а другую половину с черникой. Ооочень хорошо!
Действительно хорошо!
Маффины превзошли мои ожидания и очень легкие. Они также не были слишком сладкими. Однако, когда я подключил ингредиенты, используемые в myfitness pal, я получаю 250 калорий на кекс и ближе к 5 г чистого углеводов.
Разница, скорее всего, связана с маркой миндальной муки, все они немного отличаются.
Вы можете испечь это в 8/10-дюймовом противне вместо формочек для кексов?
Я уверен, что вы абсолютно можете, но вам придется следить за бесполезностью, потому что мы не попробовали это как буханку.