Прекрасная закуска для вечеринки, эти нежные, сочные куриные трубочки и крылышки создают удивительно хрустящую внешнюю оболочку в духовке, и от начала до конца готовится менее 45 минут. Подавайте их в одиночку или с фантастическим сливочным лимонным кетчупом с лимонным кето (см. Рецепт ниже).
Список ингредиентов
- 32 куриные трубочки / крылышки
- 3 ст.л. плюс 2 ч.л. оливкового масла, разделить
- морская соль и свежемолотый перец
- 1½ ч.л. порошок чеснока, разделенный
- 4 ч.л. смешанные сушеные травы; такие как базилик, тимьян, майоран, орегано и петрушка
- 2 ст.л. масло растопленное
инструкции
- Разогрейте духовку до 450 ° F (230 ° C). Выровняйте два противня с фольгой и поместите их в духовку, пока она нагревается, чтобы они стали горячими.
- Промокните куриные крылышки насухо бумажными полотенцами и поместите их в большую миску. Добавьте 3 столовые ложки оливкового масла, чесночный порошок, сушеные травы, 1 ч. Ложку соли и pepper ч. Ложки перца. Подбрасывайте до тех пор, пока крылья не будут равномерно покрыты приправой.
- Осторожно выньте сковороды из духовки, налейте каждую чайную ложку оставшегося оливкового масла и равномерно распределите крылышки по обоим противням. Поставьте в духовку и готовьте, время от времени поворачивая крылья, до золотисто-коричневого цвета и хрустящие, около 30 минут.
- Выньте крылья из духовки и сбрызните их растопленным маслом. Встряхните, чтобы покрыть и возвратитесь в духовку в течение 5 минут больше. Переложить крылья на блюдо, посыпать солью и подавать.
The chicken was falling off the bone and delicious but all the skin stuck to the foil and came off when I turned them over. Most of the flavor was on the skin.
Sorry to hear that, Natalie. We have not had that experience but next time, try spraying a little olive or avocado oil on the foil.
Perfect wing recipe. Crispy and tender and so flavorful. I added a little cayenne when I seasoned the wings. I also let them hang out in the fridge, covered, for several hours before cooking. Fantastic.
Thanks, Shari. We definitely encourage you to play around with spices.
Быстро, легко и вкусно. Добавляю это к моим любимым рецептам кето.
Вкусно
Я только начинаю свое кето-путешествие, но с нетерпением жду
UM. YUM! Крылья такие хрустящие, а вкус просто фантастический. Мне даже не нужно купаться. Просто дай мне эти крылья!
Я сделал крылья с падением ранчо для моей вечеринки Супер Боул, и они были настолько популярны среди детей и взрослых! Абсолютно вкусно!
Это отличный будний вечер, легкий приготовительный ужин, а также закуска. Я просто удваиваю размер порции и макросы и подаю с салатом.