Кето-MojoПриложение MyMojoмакрос мойMojoРынок
Keto-Mojo
Помощь Мой аккаунт Магазин
  • Основы кето
    • 7 шагов к успеху кето
    • Кето Гиды
    • Польза здоровью
    • Побочные эффекты
    • Кетоз для начинающих
    • Макросы и подсчет калорий
    • Голодание
  • Основы тестирования
    • Видео с практическими рекомендациями
    • Тест на кетон / глюкозу
    • KetoMojoApp
    • Калькулятор ГКИ
    • Инфографика
    • точность
  • питание
    • Рецепты
    • питание
    • Мой список покупок
  • Здоровье
    • Потеря веса
    • Диабет
    • неврологический
    • рак
    • Здоровье сердца
    • Здоровье женщин
    • Мужское здоровье
  • Кето Лайф
    • фитнес
    • Обзоры книг и фильмов
    • Отзывы о товаре
    • Профили людей
    • Мероприятия
    • Поделитесь своей историей успеха кето
    • MyMojoMarket
  • Видео
    • Академия Моджо
    • Серия колонок LowCarbUSA
    • Видео с практическими рекомендациями (США)
    • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
  • Блог
    • В новостях
    • Хорошие находки
    • Книжные релизы
    • Вино и напитки
    • Вдохновение
    • Случайный
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Мой аккаунт
  • Помощь
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Ресурсы
    • KetoMojoApp
    • Мероприятия
    • Видео с практическими рекомендациями (США)
    • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
    • Все видео
  • Получать поддержку
    • Помогите
    • Связаться с нами
    • Перевозка
    • Гарантия & #038; Возвращает
    • Зарегистрируйте свой счетчик
  • Магазин
    • Продукты
    • Отзывы
    • Скидка на обслуживание
    • HSA + FSA
    • Мой аккаунт
  • Около
    • Команда Кето-Моджо
    • Кетогенный фундамент
    • Нажмите Kit & #038; Активы бренда
    • Работать с нами
  • партнеры
    • академия
    • филиал
    • Разработчики
    • Оптовая
    • Удаленный мониторинг пациентов

© 2021 Кето-Моджо.Все права защищены.

  • Russian
    Russian English Spanish French German Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • условия обслуживания
  • политика конфиденциальности
  • отказ
  • Основы кето
  • Основы тестирования
  • питание
  • Здоровье
  • Кето Лайф
  • Видео
  • Блог
  • Поделитесь своей историей успеха кето
Поиск

Больше результатов...

Универсальные фильтры
Статья
Рецепты
видео
LowCarbUSA Speaker
Мероприятия
  • 7 шагов к успеху кето
  • Кето Гиды
  • Польза здоровью
  • Побочные эффекты
  • Кетоз для начинающих
  • Макросы и подсчет калорий
  • Голодание
  • Видео с практическими рекомендациями
  • Тест на кетон / глюкозу
  • KetoMojoApp
  • Калькулятор ГКИ
  • Инфографика
  • точность
  • Рецепты
  • питание
  • Мой список покупок
  • Потеря веса
  • Диабет
  • неврологический
  • рак
  • Здоровье сердца
  • Женское здоровье
  • Здоровье мужчины
  • фитнес
  • Обзоры книг и фильмов
  • Отзывы о товаре
  • Профили людей
  • Мероприятия
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
  • Академия Моджо
  • Серия колонок LowCarbUSA
  • Видео с практическими рекомендациями (США)
  • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
  • В новостях
  • Хорошие находки
  • Книжные релизы
  • Вино и напитки
  • Вдохновение
  • Случайный
Поделитесь своей историей успеха кето
Основы кето
  • 7 шагов к успеху кето
  • Кето Гиды
  • Польза здоровью
  • Побочные эффекты
  • Кетоз для начинающих
  • Макросы и подсчет калорий
  • Голодание
В Основы кето

Может ли слишком много белка вывести меня из кетоза?

В Побочные эффекты

Что такое головная боль кето & #038; Как предотвратить это

В Кетоз для начинающих

Как я узнаю, что у меня кетоз? Топ 10 знаков, которые вы на своем пути

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 шагов к успеху Кето & #8211; Начни свое путешествие здесь!

Основы тестирования
  • Видео с практическими рекомендациями
  • Тест на кетон / глюкозу
  • KetoMojoApp
  • Калькулятор ГКИ
  • Инфографика
  • точность
В Тест на кетон / глюкозу

Тестирование на кетоз: разница между кровью, дыханием и #038; урина

В Основы кето

Каков ваш индивидуальный лимит углеводов на диете кето?

В Основы тестирования

Каким должен быть ваш уровень кетонов?

Infographic
питание
  • Рецепты
  • питание
  • Мой список покупок
В Рецепты

Кето вафли

В Рецепты

Keto Шоколадные Чашки Арахисового масла

В питание

Лучшие и худшие кето-дружественные орехи и семена

Macro Calculator

MyMojoMacros - Рассчитайте свои макросы здесь!

Здоровье
  • Потеря веса
  • Диабет
  • неврологический
  • рак
  • Здоровье сердца
  • Женское здоровье
  • Здоровье мужчины
В Здоровье

Может ли диета Кето повысить иммунную систему для защиты от коронавируса?

В Здоровье мужчины

Как диета кето влияет на тестостерон?

В Здоровье сердца

Диета Кето & #038; Холестерин: переваривание фактов

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
В неврологический

Кето как лечение & #038; Профилактика болезни Альцгеймера

Кето Лайф
  • фитнес
  • Обзоры книг и фильмов
  • Отзывы о товаре
  • Профили людей
  • Мероприятия
  • Поделитесь своей историей успеха кето
  • MyMojoMarket
В Обзоры книг и фильмов

Чугун Кето: 75 низкоуглеводных блюд для домашнего кулинара

В фитнес

Какой тип тренировки лучше всего подходит для низкоуглеводной или кето-диеты?

В Профили людей

Познакомьтесь с доктором Нашей Винтерс & #8211; Naturopath & #038; Специалист по онкологии

Promo Bundle Ad
Видео
  • Академия Моджо
  • Серия колонок LowCarbUSA
  • Видео с практическими рекомендациями (США)
  • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
В Низкоуглеводная серия динамиков США

Поддержание потери веса и ремиссии диабета: насколько это устойчиво?

В Здоровье

Как кетогенная диета повышает умственную работоспособность

В фитнес

Кето для выносливости спортсмена

LCUSA Videos
Блог
  • В новостях
  • Хорошие находки
  • Книжные релизы
  • Вино и напитки
  • Вдохновение
  • Случайный
Поделитесь своей историей успеха кето

     

    Тушеная капуста кето со сливочно-горчичным соусом

    Распечатать рецепт
    Быстрое шептание капусты, заправка в духовке с небольшим количеством бульона, немного приправы и сочный сливочный соус приводят к фантастическому блюду, которое, как известно, вызывает шлепки по столу и OMG. Ешьте его отдельно или сочетайте с жареной курицей или рыбой. Много жирных макросов оставляют много места для добавления белка.
    Коллекции
    ужинГарнирне содержит глютенвегетарианецкремовый цветбыстро и легковыпекатьфранцузкий языкбуфеткошерныйтушитькапустагорчичныйДень Святого Патрика
    Подачи 6 Обслуживание: 1 клин
    ИМПЕРИАЛ | метрическая

    Список ингредиентов

    • 1/4 чашка оливковое масло, разделенное
    • 1 кочан зеленой капусты, нарезать 6 равными дольками, сохранив ядро в целости
    • 1 ч.л. морская соль
    • 1/2 ч.л. свежемолотый перец
    • 1½ чашки куриный бульон
    • 1½ ч.л. сушеный тимьян
    • 1 ч.л. чесночный порошок
    • 3 ст.л. масло
    • 1 шалот, мелко нарезанный
    • 2 ст.л. каменно-молотая горчица
    • 2/3 чашка густые сливки
    ИМПЕРИАЛ - метрическая
    Добавить в мой список покупокПерейти к моему списку покупок

    Пищевая ценность

    макрос на порцию

    • 272 Калории
    • 24g Жир
    • 4g белка
    • 9g Всего углеводов
    • 4g волокно
    • 5g Чистые углеводы

    Убедитесь, что вы тестируете свою индивидуальную чувствительность к еде и био-индивидуальность.

    Био-Индивидуальность

    инструкции

    • Разогреть духовку до 350 ° F (175 ° C).
    • Поставьте большую сковороду на средний или сильный огонь. Добавьте половину масла. Когда он станет горячим, добавьте половину дольков капусты разрезом вниз. Обжаривайте, пока сторона, касающаяся сковороды, не станет золотисто-коричневой, 3-4 минуты. Переверните и повторите с другой стороны среза. Переложите в большую неглубокую форму для запекания. Повторите то же самое с оставшимся маслом и дольками капусты. Приправить солью и перцем.
    • Верните сковороду в средне-высокий. Добавьте бульон, тимьян и чесночный порошок. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 5 минут.
    • Вылейте приправленный бульон из сковороды на обжаренную капусту в форму для выпечки, накройте алюминиевой фольгой и запекайте до тех пор, пока капустное ядро не станет мягким на вилке, около 30 минут. Выньте капустные дольки на блюдо, слегка накройте фольгой, чтобы она оставалась теплой, затем добавьте тушеную жидкость в миску.
    • Используя ту же сковороду, растопить масло на среднем огне. Добавить лук-шалот и варить, периодически помешивая, до размягчения и немного золотистого, от 2 до 3 минут. Добавьте замешанную жидкость для тушения, доведите до кипения на сильном огне и дайте жидкости уменьшиться примерно наполовину, часто помешивая и соскабливая, от 4 до 5 минут. Включите огонь на средний / средний уровень, добавьте горчицу и густые сливки и дайте кипеть, часто помешивая, пока соус не уменьшится наполовину, от 4 до 5 минут. Приправить по вкусу солью и перцем.
    • Вылейте соус по долькам капусты и подайте.

    кредиты

    РецептЭрик Ланди

    фотографияЭрин Нг

    3 отзыва

    3 комментария на «“Keto Braised Cabbage with Creamy Mustard Sauce”»

    1. ErikaL:
      1 год ago в

      5 звезды
      Боже мой, этот рецепт вкусный, И его так легко приготовить! Я люблю богатый, пикантный вкус капусты, и за этот соус стоит умереть. Я счастлив удвоить свою порцию и съесть это как еду, а не гарнир!

      Ответить
    2. GenevieveS:
      1 год ago в

      5 звезды
      Отлично и легко сделать! Соус был великолепен на солонине!

      Ответить
    3. Ginx:
      12 месяца ago в

      5 звезды
      Мой любимый быстрый кето ужин - жареная колбаса с горчицей и капустой. Я обычно просто варю капусту и добавляю масло. Это было лучшее из обоих миров! Я уменьшил рецепт до 3 порций, и казалось, что соуса будет недостаточно - но потом я добавил сливки, и все было хорошо. В следующий раз я удвою соус, потому что он был ооочень хорош!

      Ответить

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Ваш рейтинг




    Take the Guesswork out of Ketosis

    Рекомендуемые рецепты

    В Рецепты

    Кето Джамбалая

    5 из 3 голосов
    В Рецепты

    Кето-зимний салат с лимонным винегретом

    5 из 3 голосов
    В Рецепты

    Кето зеленые карри барабанные палочки

    4 из 1 голосование
    В Рецепты

    Кето вафли

    4.67 из 3 голосов
    В Рецепты

    Кето Чиа "Тапиока" Пудинг

    5 из 1 голосование
    В Рецепты

    Кето Листовой Пан Лосось со Спаржей и Зернистым Горчичным Соусом

    5 из 2 голосов
    В Рецепты

    Кето кешью с рисом из цветной капусты

    5 из 2 голосов
    В Рецепты

    Кето Черника Клафути со взбитыми сливками

    4.75 из 4 голосов
    В Рецепты

    Цветная капуста-Цуккини Кето Латкес

    5 из 1 голосование
    В Рецепты

    Кето Горячий Шоколад

    4.34 из 3 голосов
    В Рецепты

    Говяжья вырезка с маслом кето

    5 из 4 голосов
    В Рецепты

    Keto Шоколадные Чашки Арахисового масла

    4.67 из 3 голосов
    В Рецепты

    Пирог кето Шепердс

    5 из 1 голосование
    В Рецепты

    Кето из цветной капусты с пряным чоризо

    5 из 3 голосов
    В Рецепты

    Пирог с муссом из тыквы и специй Keto с шоколадно-миндальной корочкой

    4.5 из 4 голосов
    В Рецепты

    Кето клен-бекон брюссельская капуста

    5 из 3 голосов
    В Рецепты

    Кето Холидей Фарш

    В Рецепты

    Кето кленовый пирог с орехами

    В Рецепты

    Кето-клен-горчица глазированная ветчина

    5 из 1 голосование
    В Рецепты

    Кето Шоколадный торт без муки с шоколадной глазурью Кето

    В Рецепты

    Кето Рубен Чафлес

    В Рецепты

    Кето индонезийский куриный салат с лапшой из огурцов

    5 из 2 голосов
    В Рецепты

    Кето Пицца с брокколи Рабе, грибами и #038; Колбаса

    5 из 1 голосование
    В Рецепты

    Кето Паста Болоньезе

    В Рецепты

    Салат с кето из тунца Niçoise

    5 из 1 голосование
    В Рецепты

    Кето Куриные Энчиладас

    5 из 1 голосование
    cta-booklet

    Не в нашем списке рассылки?
    Зарегистрируйтесь и получите 3 Легких, Изысканных Рецепта Обеда Кето-Моджо!

    В Keto-Mojo мы стремимся делиться - делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

    Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите 3 эксклюзивных рецепта, которых нет на нашем сайте.

    Keto-Mojo

    Вопросов?

    support@keto-mojo.com



    Кето-Моджо не является поставщиком медицинских услуг. Информация, предоставленная Keto-Mojo, носит исключительно информационный характер и не предназначена для предоставления или замены медицинской консультации, диагностики или лечения.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • Ресурсы
      • KetoMojoApp
      • Мероприятия
      • Видео с практическими рекомендациями (США)
      • Видео с практическими рекомендациями (Европа)
      • Все видео
    • Получать поддержку
      • Помогите
      • Связаться с нами
      • Перевозка
      • Гарантия & #038; Возвращает
      • Зарегистрируйте свой счетчик
    • Магазин
      • Продукты
      • Отзывы
      • Скидка на обслуживание
      • HSA + FSA
      • Мой аккаунт
    • Около
      • Команда Кето-Моджо
      • Кетогенный фундамент
      • Нажмите Kit & #038; Активы бренда
      • Работать с нами
    • партнеры
      • академия
      • филиал
      • Разработчики
      • Оптовая
      • Удаленный мониторинг пациентов
    Love Your Mojo

    © 2021 Кето-Моджо.Все права защищены.

    • Russian
      Russian English Spanish French German Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • условия обслуживания
    • политика конфиденциальности
    • отказ
    Show Buttons
    Hide Buttons
    Информация, которую мы предоставляем на Keto-Mojo.com, не предназначена для замены консультации с квалифицированным медицинским работником. Взаимодействуя с этим сайтом, вы соглашаетесь с нашим отказом от ответственности. Прочитайте больше

    Keto-Mojo.com использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт. Продолжая без изменения настроек, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Прочитайте больше
    Cookie Settings ACCEPT
    Политика конфиденциальности и использования файлов cookie

    Обзор конфиденциальности

    Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта при навигации по веб-сайту. Из этих файлов cookie файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти файлы cookie будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.
    Необходимо
    Всегда включен

    Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы веб-сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.

    Не обязательно

    Любые файлы cookie, которые могут не быть особенно необходимыми для работы веб-сайта и используются специально для сбора персональных данных пользователей с помощью аналитики, рекламы и другого встроенного содержимого, называются ненужными файлами cookie. Перед запуском этих файлов cookie на вашем веб-сайте необходимо получить согласие пользователя.

    Аналитика

    Аналитические файлы cookie используются для понимания того, как посетители взаимодействуют с сайтом. Эти файлы cookie помогают предоставить информацию о таких показателях, как количество посетителей, показатель отказов, источник трафика и т. Д.

    Реклама

    Рекламные файлы cookie используются для предоставления посетителям релевантной рекламы и маркетинговых кампаний. Эти файлы cookie отслеживают посетителей на веб-сайтах и собирают информацию для предоставления персонализированной рекламы.

    Предпочтения

    Файлы cookie предпочтений используются для хранения пользовательских предпочтений, чтобы предоставлять контент, который настраивается и удобен для пользователей, например язык веб-сайта или местонахождение посетителя.

    Без

    Неопределенные файлы cookie - это те, которые анализируются и еще не были отнесены к категории.

    Производительность

    Файлы cookie производительности используются для понимания и анализа ключевых показателей производительности веб-сайта, что помогает обеспечить лучший пользовательский интерфейс для посетителей.

    функциональная

    Функциональные файлы cookie помогают выполнять определенные функции, такие как совместное использование содержимого веб-сайта в социальных сетях, сбор отзывов и другие сторонние функции.

    Сохранить и принять
    Икс